Lifestyle: Jak być asertywnym?

Wielu z nas zastanawia się: na czym polega sztuka asertywności? Jak przezwyciężyć lęk przed wypowiedzeniem prostego, a zarazem tak trudnego słowa „nie”? Jak wyznaczyć własne granice, nie tracąc przy tym szacunku do drugiego człowieka? Jak pomagać innym, nie pozwalając jednocześnie, aby nasza dobroć była wykorzystywana? I wreszcie – jak zadbać nie tylko o potrzeby duchowe i emocjonalne bliskich, ale również o swoje własne? To pytania, które od wieków towarzyszą ludziom, bo dotyczą samej istoty relacji międzyludzkich.

Magdalena Kordel "Szczęściary"

Tytuł: Szczęściary

Autor: Magdalena Kordel

Wydawnictwo: Znak

W świecie, który pędzi coraz szybciej, gdzie relacje coraz częściej stają się powierzchowne, a kontakt z drugim człowiekiem ogranicza się do lakonicznych wiadomości w telefonie, przyjaźń wydaje się być dobrem coraz rzadszym – może nawet deficytowym. A przecież prawdziwa przyjaźń to jedno z najtrwalszych ogniw ludzkiej egzystencji, coś, co potrafi przetrwać próbę czasu, życiowe zawieruchy, a nawet długoletnią ciszę. O takiej właśnie sile kobiecej przyjaźni pisze Magdalena Kordel w swojej poruszającej powieści „Szczęściary”, opublikowanej nakładem wydawnictwa Znak – i robi to w sposób nie tylko ujmujący, ale i głęboko prawdziwy.

Beata Pawlikowska "Jestem szczęśliwym singlem. O związkach, miłości i szczęściu "

Tytuł: Jestem szczęśliwym singlem. O związkach, miłości i szczęściu 

Autor: Beata Pawlikowska 

Wydawnictwo: Edipresse 

Większość bajek, słuchanych i czytanych w dzieciństwie kończy się enigmatycznym stwierdzeniem „(…) żyli długo i szczęśliwie”, które tak naprawdę nic za sobą nie niesie. Co więcej, tworzy złudne wrażenie, że poznanie mężczyzny (vel księcia na białym koniu) i oddanie mu swojej ręki tudzież ust, jest gwarancją wiecznego szczęścia. Tymczasem, spotkanie osoby, z którą łączyć nas będzie wykraczająca poza koleżeńską relacja, to dopiero początek historii, która nie zawsze kończy się szczęśliwie. Efekt takiego związku jest dwojaki – albo para rozstaje się, nie mogąc dojść do porozumienia, nierzadko w atmosferze pełnej pretensji i gniewu albo tkwi w toksycznym związku, w którym dawno już nie ma miłości, a co więcej, nie ma już nawet przyjaźni. Daleka jest jednak od podjęcia decyzji o rozstaniu, bo przecież bycie singlem oznacza, że jest się w pewien sposób wybrakowany, gorszy. Czy na pewno? 

Karina Sęp "Twoja mapa marzeń"

Tytuł: Twoja mapa marzeń

Autor: Karina Sęp

Wydawnictwo: Edipresse

Wiele osób marzy, niestety tylko nielicznym te marzenia się naprawdę spełniają. Dlaczego tak się dzieje? Może dlatego, że tak naprawdę nie chcemy bądź nie potrzebujemy ich realizacji, być może są one dla nas lub dla naszego otoczenia krzywdzące. Możliwe też, że tak naprawdę w danym momencie życia są one nierealne lub też – co zdarza się najczęściej – tak naprawdę nie zrobiliśmy nic, żeby się spełniły. Jak zatem marzyć, aby te marzenia realizować?