Choć wszędzie słyszysz, że warto „myśleć pozytywnie”, badania pokazują, że samo pozytywne myślenie może… zaszkodzić.
Psycholożka dr Gabriele Oettingen, po ponad dwóch dekadach badań, odkrywa, że sama wiara w sukces może osłabić motywację, jeśli nie towarzyszy jej realizm. W odpowiedzi stworzyła przełomową metodę: kontrastowanie mentalne – technikę zestawiającą marzenia z rzeczywistymi przeszkodami.
To nie odbiera nadziei – przeciwnie, uruchamia wewnętrzną siłę do działania. Jest podstawą prostej strategii WOOP (Wish – Outcome – Obstacle – Plan), która pomaga zamieniać luźne pragnienia w konkretne, skuteczne plany.
/opis wydawcy/
Wyniki: Nagroda wędruje do Moniki G. z Ustronia
Reguły:
1. Organizatorem konkursu jest blog Qultura słowa, fundatorem nagrody jest Wydawnictwo Studio EMKA. Konkurs trwa od 16 września do 22 września br. Wyniki konkursu zostaną podane 23 września br. na blogu.
2. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy przesłać odpowiedź na adres: qulturaslowa@gmail.com z dopiskiem "Pozytywne myślenie” Będzie mi również miło, jeśli udostępnicie post konkursowy na Facebooku, ale nie jest to warunkiem udziału w konkursie.
3. Do wygrania jest 1 egzemplarz książki "Pozytywne myślenie na nowo".
4. Wygrywa osoba, której odpowiedź mnie zaintryguje.
5. Książki wysyłane są wyłącznie na terenie Polski. Przy zgłoszeniu konkursowym proszę podać adres wysyłki. Adresy nie są przechowywane ani wykorzystywane w celach marketingowych. Proszę również o dołączenie klauzuli:
„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu uczestnictwa w konkursie zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)”.
Organizator zobowiązuje się do nieudostępniania danych osobowych zwycięzców. Konkurs nie podlega przepisom ustawy z dn. 29 lipca 1992 roku o grach i zakładach wzajemnych (Dz. U. z 2004 roku, nr 4, poz. 27 z późn. zm.).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz