Tytuł: Gdziekolwiek jesteś, bądź Autor: John Kabat-Zinn
Wydawnictwo: Czarna Owca
Trendy współcześnie panujące, zalew informacji, które do nas docierają każdego dnia, ilość atakujących nas bodźców, pokus dnia codziennego jest tak duża, że trudno nie poddać się jej presji. Co więcej, my już tak się w tym wszystkim zatraciliśmy, że nawet nie jesteśmy w stanie zidentyfikować sytuacji, w których jesteśmy zmanipulowani, dokonujemy złych wyborów, podcinając sobie jednocześnie skrzydła. Tracimy na tym my sami, tracą relacje, które nawiązujemy, wszystko staje się powierzchowne, krótkotrwałe. Nie mamy czasu i cierpliwości, by nad czymś pracować, by coś naprawiać. Zdecydowanie wolimy sytuacje, w której zamieniamy starą, zużytą, zepsutą rzecz, a nawet … osobę, na nową. Efekty przychodzą po dłuższym lub krótszym czasie – wszystko zależy od szeregu czynników. Faktem jest jednak, że kończymy jako zestresowani, zgorzkniali samotnicy, albo osoby rozpaczliwie poszukujące miłości czy nawet potwierdzenia własnej wartości w oczach innych ludzi, owładnięte różnymi nałogami, robiące kompulsywne zakupy. Długo by jeszcze wymieniać konsekwencje takiego powierzchownego życia, jednak ważniejsze jest to, co w takiej sytuacji zrobimy.
