Monika Kotlarek "Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością"

Tytuł: Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Autor: Monika Kotlarek

Wydawnictwo: Sensus 

Wraz z pogłębianiem wiedzy na temat ADHD i coraz większą świadomością społeczną, rośnie liczba diagnoz, również u dorosłych. Coraz więcej osób zaczyna rozumieć, że ADHD nie jest oznaką lenistwa, nieudolności ani braku samodyscypliny, lecz specyficznym sposobem funkcjonowania mózgu, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i niezwykły potencjał. Właśnie w tym kontekście książka Moniki Kotlarek „Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością” staje się pozycją wyjątkowo potrzebną – zarówno dla osób z diagnozą, jak i dla ich bliskich, terapeutów czy nauczycieli.

Jessica McCabe „Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem, a nie przeciwko niemu”

Tytuł: „Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem, a nie przeciwko niemu”

Autor: Jessica McCabe

Wydawnictwo: Sensus

Współczesny świat przynosi coraz więcej diagnoz ADHD, nie tylko wśród dzieci, lecz także dorosłych, którzy nierzadko dopiero po latach odkrywają, że ich trudności z koncentracją, organizacją i regulacją emocji mają swoją nazwę. Dawniej mówiono o takich ludziach, że są roztrzepani, niezdyscyplinowani, że „mogliby się bardziej postarać”. Dziś coraz wyraźniej widać, że to nie brak chęci, lecz inny sposób działania mózgu. Co jednak istotne, ADHD nie jest wyrokiem – można z nim żyć, a nawet dostrzegać w nim potencjał, który odpowiednio wykorzystany staje się atutem, a nie przeszkodą. Nikt inny nie jest bowiem tak kreatywny i tak twórczy! Właśnie takie spojrzenie proponuje Jessica McCabe w książce „Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem, a nie przeciwko niemu”, gdzie autorka – sama mająca ADHD – pokazuje, że kluczem jest zrozumienie własnego umysłu i współpraca z nim, a nie ciągła walka.

Penn Holderness, Kim Holderness „ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu”

Tytuł: „ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu”

Autor: Penn Holderness, Kim Holderness

Wydawnictwo: Sensus

Współczesność z każdym rokiem przynosi nam nowe diagnozy, odkrycia i reinterpretacje ludzkich zachowań, które przez dekady pozostawały nieopisane bądź bagatelizowane. Wśród nich ADHD – Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi – zyskuje dziś szczególne znaczenie nie tylko w odniesieniu do dzieci, ale coraz częściej także dorosłych. Właśnie ta druga grupa, przez lata określana jako „leniwa”, „roztrzepana”, „niezorganizowana” czy „nieskupiona”, dziś wreszcie znajduje słowa, by opisać swój wewnętrzny świat. Książka „ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu” autorstwa Penna Holdernessa jego żony, Kim Holderness, wpisuje się w ten nurt nieco przekornie i z dużą dawką humoru.

Renata Wiącek "Dzieci nadpobudliwe psychoruchowo w wieku przedszkolnym"

Tytuł: Dzieci nadpobudliwe psychoruchowo w wieku przedszkolnym. Program terapii i wspomagania rozwoju oraz scenariusze zajęć 

Autor: Renata Wiącek 

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 

Twoje dziecko wciąż jest pobudzone, wierci się, porusza rękami, nogami, nie umie dostosować swojego zachowania do okoliczności, nie potrafi „wysiedzieć w jednym miejscu“, jest nadmiernie gadatliwe nawet w sytuacjach, kiedy takie zachowanie jest niewłaściwe? A może podczas nauki, odrabiania zadań czy wykonywania domowych obowiązków nie zwraca uwagi na szczegóły, jest mało staranne, ma trudności w postępowaniu według instrukcji, przerywa wykonywanie zadań i nie kończy ich? Często odpowiada na pytanie, zanim pytająca osoba skończy je zadawać, zaś w sytuacjach grupowych nie potrafi spokojnie czekać na swoją kolej? To wszystko mogą być objawy ADHD, czyli zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. ADHD to jedno z najczęstszych zaburzeń wieku rozwojowego, a im szybciej dziecko zostanie zdiagnozowane, tym wcześniej można podjąć odpowiednie kroki, które mają na celu nauczyć dziecko opanować niewłaściwe reakcje. Istotne jest to, by uniknąć przypięcia łatki „niegrzecznego” dziecka, by dostrzec – co istotne zarówno dla rodziców, jak i dla nauczycieli – prawdziwą przyczynę niewłaściwego zachowania dzieci oraz problemów z tym związanych. 

Marta Paszkiewicz "Dogoterapia w pigułce"

Tytuł: Dogoterapia w pigułce 

Autor: Marta Paszkiewicz 

Wydawnictwo: Psychoskok 

„Jest twoim przyjacielem, partnerem, obrońcą – twoim Psem. Jesteś jego życiem, miłością, przewodnikiem. Będzie Twój – wierny, oddany do ostatniego uderzenia serca” – tak o psie mówił kiedyś M.Siegal, a to niezwykłe oddanie zwierzęcia, często wykorzystywane jest również w pracy terapeutycznej. Zagadnienie dogoterapii, a właściwie szerzej – animaloterapii jest coraz częściej poruszane, coraz więcej też wyników badań przekonuje nas o pozytywnych jej skutkach. Dlatego też na rynku jest coraz większe zapotrzebowanie na specjalistów w tej dziedzinie, niestety tych wciąż jest zbyt mało.