Jovita Vysniauskiene, Lena Sokolovska, Migle Tylaite "Kosmetyki naturalne DIY"

Tytuł: Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga

Autor:Jovita Vysniauskiene, Lena Sokolovska, Migle Tylaite

Wydawnictwo: Kobiece

Po latach zachwytu nad chemicznymi kosmetykami, pełnymi sztucznych składników uczulających, niszczących naturalną warstwę ochronną skóry czy potęgujących nasze problemy, nastąpił gwałtowny zwrot ku naturze. Coraz więcej osób odkrywa to, o czym wiedziały już nasze prababcie czy babcie, coraz więcej osób zmienia zupełnie swoje podejście do codziennej pielęgnacji. Okazuje się bowiem, że takie naturalne kosmetyki nie tylko wspaniale działają, ale doskonale wpisują się w nurt ekologii, poza tym pięknie pachną, zaś satysfakcja płynąca z tego, że wykonaliśmy je własnoręcznie, jest ogromna.

Zadbaj o demakijaż

Problemy ze skórą często zaczynają się wówczas, kiedy zaniedbujemy demakijaż. Kiedy wieczorem jesteśmy zbyt zmęczone, by zająć się jego usunięciem. Kiedy zmywamy twarz niezbyt starannie obiecując sobie, że to już ostatni raz. Samo przemycie twarzy wodą, czy nawet przetarcie jej płynem micelarnym bądź mleczkiem to za mało, by pozbyć się zanieczyszczeń i przygotować skórę do snu. 

Kiedy wieczorne oczyszczanie twarzy jest zbyt pobieżne, nasza skóra szybko zaczyna wyglądać na zmęczoną i sprawia wrażenie, jakby postarzała się o kilka lat. Dokładne oczyszczenie przeciwdziała bowiem procesom starzenia się. Zanieczyszczenia, które gromadzą się na twarzy i szyi w ciągu dnia, to również wolne rodniki, które niszczą komórki skóry i jeśli nie umyjemy dokładnie twarzy wieczorem, dajemy im pole do działania. Warto zatem wyrobić sobie nawyk wieloetapowego oczyszczania odpowiednimi kosmetykami(np. marki Avon)- zajmuje on mniej więcej kwadrans, a jego efekty są rewelacyjne! 

Jak najlepiej nawilżyć twarz

Źródło: melancholiaphotography z Pixabay

O tym, jak cenna jest woda dla naszego organizmu, nie trzeba nikogo przekonywać. Istotne jest jednak nie tylko przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, ale również nawilżanie skóry od zewnątrz. Ta bowiem, szczególnie po upalnym lecie i przebywaniu w klimatyzowanych pomieszczeniach, jest wyjątkowo wrażliwa i potrzebuje naszego wsparcia. W tym roku po to wsparcie sięgnęłam na kosmetyczną półkę, wybierając produkty Mixa. 

Zimowa pielęgnacja skóry, czyli jak przywitać wiosnę w formie

www.pixabay.com

Zima i niskie temperatury, smagający policzki wiatr – to wszystko skutkować może problemami nie tylko ze zdrowiem, ale i kondycją naszej skóry i włosów. Efektem może być łupież na skórze głowy, pękające pięty, zaczerwieniona twarz, szorstkie dłonie, ręce i nogi pokryte białym nalotem. Wszystkie te objawy nie zwiastują tajemniczej i niebezpiecznej choroby, ale związane są po prostu z zimowym przesuszeniem, na które jest jedno lekarstwo – systematyczna pielęgnacja. W przeciwnym bowiem wypadku wiosenna aura i konieczność zdjęcia czapek i szalików oraz pokazania się w pełni okazałości, będzie dla nas koszmarem. 

Mancini Paola, Polettini Barbara "Zioła. Nowa encyklopedia. Właściwości i zastosowanie w odżywianiu, leczeniu i kosmetyce"

Tytuł: Zioła. Nowa encyklopedia. Właściwości i zastosowanie w odżywianiu, leczeniu i kosmetyce 

Autor: Mancini Paola, Polettini Barbara 

Wydawnictwo: Jedność 

Obecnie, po latach gloryfikacji pełnych chemii i sztucznych składników kosmetyków czy artykułów spożywczych, znów wracamy do natury. Wzorem naszych babć sięgamy po zioła, wykorzystując je nie tylko do sporządzania leczniczych wywarów, ale również do robienia maseczek, okładów czy płukanek. Zioła zaczynają również królować w naszej kuchni – doceniamy bogactwo smaku i aromatu, które ze sobą niosą. Niestety, z uwagi na trwającą wiele lat pogardę do tego co naturalne, wywołaną fascynacją kolorowym Zachodem i wysokoprzetworzonymi produktami, nasza wiedza na temat ziół jest raczej fragmentaryczna, a już z pewnością nie wykorzystujemy w pełni tkwiącego w nich potencjału. 

Angelika Gumkowska "Damskie laboratorium. Przepisy na domowe kosmetyki"

Tytuł: Damskie laboratorium. Przepisy na domowe kosmetyki

Autor: Angelika Gumkowska

Wydawnictwo: PWN

Już nasze babcie wiedziały, że by zadbać o swoją urodę wcale nie trzeba pełnego portfela oraz dostępu do najnowszych linii kosmetyków. Opierały się na mocy natury, na sile naturalnych składników i na wszechobecności niezbędnych do pielęgnacji składników. Na długie lata odeszliśmy od tego sposobu postępowania, zachłystując się bogactwem oferty drogerii, skoncentrowanymi i chemicznie ulepszonymi kosmetykami i ich niemal natychmiastowym działaniem. Tyle tylko, że pociągnęło to za sobą nie tylko drenowanie portfela, ale i coraz więcej skórnych problemów, uczuleń, a zamiast poprawy, możemy nawet obserwować pogorszenie jej kondycji. Dlatego też coraz więcej osób odkrywa stare, sprawdzone sposoby pielęgnacji, oparte na ziołach i olejach, coraz większym zainteresowaniem cieszą się też naturalne kosmetyki, zaś własnoręczne ich robienie staje się powodem do dumy.

Marion Grillparzer "Detoks w tydzień. Skuteczny program oczyszczania organizmu"

Tytuł: Detoks w tydzień. Skuteczny program oczyszczania organizmu 

Autor: Marion Grillparzer

Wydawnictwo: Jedność 

Szalone tempo życia, przyjmowanie przetworzonej żywności i niska jakość produktów spożywczych, niezliczone ilości kosmetyków i środków czyszczących, jakich używamy – to zaledwie kilka czynników, które w istotny sposób wpływają na nasze zdrowie, które niczym ukryty wróg, powoli wyniszczają nasz organizm. Rosnące zanieczyszczenie naszej planety wcale nie oznacza, że w takiej samej kondycji ma być nasze ciało, dlatego też warto pomyśleć o tym, by – jeszcze zanim rozpoczniemy stosowanie środków farmaceutycznych – usunąć z naszego organizmu zalegające tam toksyny i zbędne produkty procesów metabolicznych.

Anna Huete "Aromaterapia"

Tytuł: Aromaterapia

Autor: Anna Huete

Wydawnictwo: Jedność

Człowiek poznaje otaczający go świat przez zmysły, również dzięki zmysłom jest w stanie zmieniać swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Doskonałym tego przykładem jest zmysł węchu, dzięki któremu możemy poznać dobroczynne działanie olejków eterycznych. Jednak substancje lecznicze i zapachowe zawarte w olejkach mogą przenikać do organizmu nie tylko przez drogi oddechowe, docierając do mózgu i układu limbicznego, ale również przez skórę. 

Stosowane przynajmniej od trzech tysiącleci w różnych kulturach, olejki eteryczne są wykorzystywane zarówno w celach zdrowotnych, jak i kosmetycznych. Rośliny stanowią podstawę hinduskiej medycyny określanej terminem „ajurveda”, a na szczególną uwagę według tej nauki zasługuje cynamon, imbir, mirra oraz sandałowiec. Z bogactwa naturalnych lekarstw korzystali również starożytni Egipcjanie, dla których aromaterapia stanowiła ważną część codziennego życia, a substancje pochodzenia roślinnego były wykorzystywane też w królestwie Babilonii czy w starożytnej Grecji. Obecnie, po latach zachwytów nad sztucznymi, pełnymi chemii kosmetykami wyprodukowanymi w laboratoriach, znów zwracamy się ku naturze, z roku na rok coraz bardziej doceniając jej moc.