dr Christopher M.Palmer "Energia dla mózgu"

Tytuł: Energia dla mózgu

Autor: dr Christopher M.Palmer

Wydawnictwo: Sensu

Coraz więcej osób na całym świecie zmaga się z zaburzeniami psychicznymi – od depresji i lęków, po chorobę afektywną dwubiegunową i schizofrenię. Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja dotyka już ponad 280 milionów ludzi, a liczba ta rośnie z roku na rok. Współczesna psychiatria, choć oparta na dekadach badań i leków, nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty – wielu pacjentów pozostaje bez trwałej poprawy. W czasach, gdy tradycyjna farmakologia często zawodzi, a liczba pacjentów rośnie w zastraszającym tempie, pojawia się książka, która wnosi świeże, a przy tym zakorzenione w rzetelnej nauce spojrzenie na funkcjonowanie naszego mózgu. „Energia dla mózgu” autorstwa dr. Christophera M. Palmera, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, to dzieło nie tylko odważne w swoich tezach, ale też przełomowe w sposobie myślenia o psychice, a nawet całym organizmie człowieka.

Marta Zaborowska "Lęki podskórne"

Tytuł: Lęki podskórne 

Autor: Marta Zaborowska 

Wydawnictwo: Czarna Owca 

O ile strach ma swoje źródło w przeszłości albo w bieżących wydarzeniach, to lęk pojawia się znikąd i trudno, stosując racjonalne metody, się go pozbyć. Niekiedy właśnie ten lęk, albo - co gorsza leki – wypełniają naszą codzienność, towarzysza na każdym etapie życie nie pozwalając normalnie funkcjonować. Niekiedy stają się wręcz częścią nas samych, zawłaszczając sobie wszystkie sfery naszego życia i sprawiając, że powoli gaśniemy. Nie pozwalają one bowiem normalnie myśleć, normalnie funkcjonować, podejmować racjonalnych decyzji. Niekiedy jednak lęk może być głosem naszej podświadomości, która upomina się o prawdę, o to, by jej wysłuchać …