Książka Barbary Tylickiej to zbiór 34 legend i baśni dotyczących największych miast w Polsce, w każdym województwie. Każda opowieść nosi w tytule nazwę miasta, o którym opowiada oraz odpowiedni herb. W publikacji umieszczono również mapę, na której odnaleźć można położenie poszczególnych miejscowości.
poniedziałek, 10 listopada 2025
niedziela, 9 listopada 2025
Dandy Smith "Nie ta córka"
Autor: Dandy Smith
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Miłość w rodzinie powinna być bezwarunkowa, ale w rzeczywistości każde dziecko kocha się inaczej. I choć rodzice często starają się rozdzielać uczucia sprawiedliwie, w praktyce między rodzeństwem niemal zawsze rodzi się subtelna rywalizacja – niekoniecznie o rzeczy materialne, lecz o uwagę, uznanie, o to ciche poczucie bycia „tym właściwym dzieckiem”. W powieści Dandy Smith „Nie ta córka” ten właśnie mechanizm zostaje boleśnie obnażony, gdy dramatyczne wydarzenie – zaginięcie jednej z córek – staje się punktem zwrotnym w życiu całej rodziny. Autorka nie koncentruje się jednak na samej tajemnicy zniknięcia, lecz na psychologicznym pejzażu, który po niej pozostaje.
piątek, 7 listopada 2025
Magdalena Kordel "Wzgórze Aniołów"
Autor: Magdalena Kordel
Wydawnictwo: Znak
Święta to magiczny czas, w którym wszystko może się zdarzyć. To moment w roku, gdy świat na chwilę zwalnia, a ludzie – nawet ci najbardziej zatwardziali w swoim codziennym pośpiechu – zaczynają dostrzegać w drugim człowieku coś więcej niż tylko przechodnia na ulicy. W powietrzu unosi się zapach piernika i igliwia, ciepłe światło świec tańczy w oknach, a w sercach tli się cicha nadzieja, że może tym razem coś się odmieni, że zło ustąpi miejsca dobru, że wśród zwyczajnych dni wydarzy się cud. To właśnie w takiej aurze, pełnej nostalgii, wiary i wewnętrznego oczyszczenia, Magdalena Kordel osadziła swoją powieść „Wzgórze aniołów” – książkę, która niczym ciepły szal otula czytelnika, pozwalając mu zanurzyć się w świecie, gdzie ludzie, choć poranieni, wciąż potrafią wierzyć w dobro, wciąż mają nadzieję i ... dają ją innym.
czwartek, 6 listopada 2025
Monika Kotlarek "Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością"
Autor: Monika Kotlarek
Wydawnictwo: Sensus
Wraz z pogłębianiem wiedzy na temat ADHD i coraz większą świadomością społeczną, rośnie liczba diagnoz, również u dorosłych. Coraz więcej osób zaczyna rozumieć, że ADHD nie jest oznaką lenistwa, nieudolności ani braku samodyscypliny, lecz specyficznym sposobem funkcjonowania mózgu, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i niezwykły potencjał. Właśnie w tym kontekście książka Moniki Kotlarek „Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością” staje się pozycją wyjątkowo potrzebną – zarówno dla osób z diagnozą, jak i dla ich bliskich, terapeutów czy nauczycieli.
wtorek, 4 listopada 2025
Lifestyle: Muffiny z owocami
Te muffiny można zrobić tak naprawdę z rożnymi owocami, są doskonałe nie tylko na lato, ale przez cały rok. Tym razem zrobiłam je z borówkami i przywołały smak lata!
Składniki:
- 1 i 1/2 szkl owoców
- 2 szklanki mąki
- 1 szklanka cukru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szklanka mleka
- 1 jajko
- 1/2 szklanki oleju
Jacek Walkiewicz "Pełna moc inspiracji. Kalendarz 2026"
Autor: Jacek Walkiewicz
Wydawnictwo: OnePress
Planowanie to jedna z tych ludzkich czynności, które od wieków stanowiły o sile i porządku świata. Niezależnie od tego, czy rytm dnia wyznaczała natura, czy - w czasach współczesnych - planujemy z kalendarzem w dłoni, potrzeba układania, przewidywania i nadawania sensu dniom jest niezmienna. Planowanie nie jest bowiem tylko sztuką organizacji czasu, lecz przede wszystkim wyrazem odpowiedzialności za własne życie. W epoce rozproszenia i cyfrowego zgiełku, gdzie każda minuta może się zginąć w powiadomieniach i hałasie, książka-kalendarz Jacka Walkiewicza „Pełna moc inspiracji. Kalendarz 2026” jawi się jako manifest powrotu do tradycji uważnego życia, do prostoty, do rozmowy człowieka z samym sobą, ale i do efektywności. Nie tej będącej wynikiem długich godzin pracy, ale raczej poszanowania czasu i takiego planowania zadań, by skupić się na tych, które są najważniejsze, które są naszymi priorytetami.
niedziela, 2 listopada 2025
John Finnemore "Salomonowy wyrok"
Autor: John Finnemore
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Zagadki mają w sobie coś pierwotnego — od wieków pociągały nas te momenty, kiedy wszystko wydaje się poukładane, a jednak kryje się w tym prostym rozwiązaniu ledwie dostrzegalna łamigłówka. To pragnienie rozwikłania, zrozumienia, rozwiązania świadczy o człowieku jako o istocie, która nie akceptuje niedopowiedzeń. W literaturze kryminalnej to właśnie zagadki zajmują szczególną jej cześć, a właściwie są w jej centrum. Z tej perspektywy najnowsza książka „Salomonowy wyrok” autorstwa John Finnemore, jawi się niczym układanka, gdzie każdy element — osoba, miejsce, nawet przedmiot — może być wskazówką, pułapką lub kluczem.
niedziela, 26 października 2025
Scott H.Young "Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa"
Autor: Scott H.Young
Wydawnictwo: Sensus
Proces doskonalenia umiejętności jest jednym z najbardziej naturalnych, a zarazem najtrudniejszych przedsięwzięć człowieka. Od wieków ludzie starali się zrozumieć, w jaki sposób przekształcić zwykłą ciekawość w mistrzostwo – jak przejść od nieporadnych pierwszych prób do stanu, w którym działanie staje się niemal intuicyjne, a wiedza i umiejętność łączą się, tworząc nową jakość. Uczenie się, w swojej istocie, jest bowiem nie tylko gromadzeniem informacji, lecz procesem przemiany – wymaga dyscypliny, skupienia i gotowości, by mierzyć się z własnymi ograniczeniami. W epoce szybkich poradników i powierzchownych recept na sukces, książka Scotta H. Younga „Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa”, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, podejmuje temat samodoskonalenia, wyraźnie odróżniając się od modnych, uproszczonych wizji rozwoju osobistego.
czwartek, 23 października 2025
Laura Mae Martin „Osiągnij uptime. Jak zmienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność”
Autor: Laura Mae Martin
Wydawnictwo: MT Biznes
Każdy z nas ma do dyspozycji tę samą ilość czasu – dwadzieścia cztery godziny w dobie, siedem dni w tygodniu, te same sześćdziesiąt minut w godzinie. A jednak różnice w tym, jak ludzie wykorzystują ten zasób, są ogromne. Jedni potrafią w tym samym czasie stworzyć firmę, napisać książkę, zadbać o rodzinę i jeszcze znaleźć chwilę na spacer czy modelarstwo, inni natomiast nieustannie toną w zaległościach, mają wrażenie chaosu i wiecznego pośpiechu. To właśnie ta różnica – między chaosem a uporządkowanym działaniem – stanowi oś przewodnią książki „Osiągnij uptime. Jak zmienić chaos w kalendarzu na porządek i produktywność”, która w praktyczny, a zarazem głęboko przemyślany sposób uczy, jak odzyskać kontrolę nad własnym czasem.
wtorek, 21 października 2025
Robert Małecki "Zmora. Czarna toń"

Autor: Robert Małecki
Wydawnictwo: Literackie
W Polsce każdego roku ginie od siedemnastu do nawet dwudziestu tysięcy osób. Część z nich odnajduje się po kilku dniach, część po miesiącach, ale są i tacy, po których ślad ginie na zawsze. Wtedy życie ich bliskich zamienia się w nieustanne czekanie. To czekanie, w którym nie ma ani żałoby, ani nawet nadziei — tylko zawieszenie. Bo najstraszniejsze nie jest samo zniknięcie, lecz milczenie, które po nim następuje. Brak wiadomości staje się sam w sobie udręką.
sobota, 18 października 2025
George Byron "Giaur" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Giaur George’a Byrona poprzedzony jest autorską przedmową, w której poeta streszcza opowiadaną historię oraz wskazuje czas i miejsce akcji — okres, gdy wyspy Jońskie znajdowały się pod panowaniem Republiki Weneckiej. Oznacza to, że wydarzenia rozgrywają się pod koniec XVIII wieku na terenie Grecji. Pojawia się też odniesienie do Temistoklesa, słynnego greckiego wodza, polityka, zwycięzcy spod Salaminy i twórcy morskiej potęgi Aten. Autor pyta retorycznie, czy narodzi się nowy Temistokles, sugerując tym samym, że Giaura można postrzegać jako symboliczne wcielenie tego legendarnego przywódcy.
czwartek, 16 października 2025
Justyna Żejmo "Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem"
Autor: Justyna Żejmo
Wydawnictwo: Sensus
We współczesnym świecie coraz częściej spotykamy się z krytyką – zarówno tą otwartą, jak i ukrytą, a w dobie mediów społecznościowych szczególnie boleśnie odczuwamy jej ostrze. Wystarczy kilka kliknięć, by stać się obiektem hejtu czy negatywnej opinii, a ludzie coraz chętniej i szybciej ferują wyroki, komentując cudze życie czy wybory. Krytykowanie stało się niemal sportem, a umiejętność obrony przed tym zalewem opinii staje się współczesną koniecznością. Na tym tle wyrasta książka Justyny Żejmo „Mózg odporny na krytykę”, która podejmuje temat niezwykle aktualny i zarazem uniwersalny. Tłumaczy, co dzieje się w mózgu hejtera i osoby hejtowanej, a przede wszystkim uczy nas, jak uodpornić się na tą krytykę, wzmacniając poczucie własnej wartości.
wtorek, 14 października 2025
Podróże z dzieckiem: Centrum Edukacji ZEBRA w Zabrzu
Odwiedzenie Centrum Edukacji ZEBRA w Zabrzu to nie tylko propozycja spędzenia wolnego czasu, ale swoista podróż w głąb świata nauki, wyobraźni i doświadczenia. To miejsce, które w niezwykły sposób łączy dwie płaszczyzny – szacunek dla przeszłości oraz otwartość na przyszłość. Zlokalizowane w dawnym budynku markowni Kopalni „Ludwik”, odwołuje się do przemysłowego dziedzictwa Górnego Śląska, które przez pokolenia stanowiło fundament lokalnej tożsamości. Jednocześnie wprowadza zupełnie nową jakość edukacyjną, w której nauka przestaje być suchą teorią, a staje się przygodą dostępną dla każdego, niezależnie od wieku.
John Marrs "Zabiłaś mnie pierwsza"
Autor: John Marrs
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Każdy z nas nosi w sobie jakieś tajemnice. Jedne są drobne, błahe, łatwe do przemilczenia i zapomnienia. Inne natomiast przybierają postać ciężaru, który nie pozwala zasnąć spokojnie, bo jego ciemność rozciąga się na całe życie. To właśnie te sekrety – straszniejsze, mroczniejsze, obciążające sumienie – stanowią punkt wyjścia w powieści Johna Marrsa „Zabiłaś mnie pierwsza”, opublikowanej nakładem wydawnictwa Czwarta Strona. Autor, znany ze swojej umiejętności budowania skomplikowanych fabuł psychologicznych, tym razem zabiera czytelnika w świat, w którym tajemnice nie tylko niszczą jednostkę, ale także przenikają relacje rodzinne, uczuciowe i społeczne, czyniąc z nich pole nieustannego napięcia.
czwartek, 9 października 2025
George Orwell "Folwark zwierzęcy" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Tego wieczoru pan Jones wybił jak zwykle szklanicę piwa zaczerpniętego z beczki stojącej w sieni jego domu i poszedł spać. Niedługo potem wszystkie zwierzęta: świnie, psy, owce, krowy, kury, gołębie, konie, kaczęta, kot, zgromadziły się w stodole. W ciągu dnia dowiedziały się bowiem, iż stary knur Major chce wszystkim opowiedzieć swój dziwny sen. Major miał 12 lat, a choć się roztył, to miał mądry ryj i dobrotliwy wyraz twarzy, mimo iż nigdy nie wycięto mu kłów. Major zaczyna swój przemowę od stwierdzenia, iż jego słowa będą efektem długich przemyśleń, których owocami pragnie się przed śmiercią podzielić z innymi, mniej doświadczonymi zwierzętami. Następnie zastanawia się nad losem zwierząt żyjących w gospodarstwach całej Anglii. Wszystkie są wyzyskiwane i wręcz ograbione z plonów wyhodowanych wielkim nakładem ich wysiłków. Wyzyskiwaczem i zarazem największym wrogiem zwierząt jest człowiek. Oprócz tego człowiek jest wobec zwierząt niewdzięczny, gdyż wydziela im głodowe racje żywnościowe, a pod koniec ich życia nie opiekuje się nimi tak, jak należy za wieloletnią pracę i wyrzeczenia, ale prowadzi do rzeźnika lub sam uśmierca. Major wzywa wszystkie zwierzęta do wzięcia udziału w powstaniu, które miałoby uwolnić je od ludzkiej tyranii. Nawołuje też, aby zachowały między sobą jedność i sprzymierzyły się przeciwko człowiekowi. Pojawienie się w kącie stodoły szczurów prowokuje krótką dyskusję i głosowanie dotyczące tego czy szczury i króliki również można uważać za przyjaciół zwierząt domowych. Głosowanie zdecydowało, że tak. Major przestrzega też, aby po wypędzeniu człowieka żadne ze zwierząt nie naśladowały ludzkich obyczajów, czyli: picia alkoholu, spania w łóżku, handlu, tyranizowania innych zwierząt oraz zabijania. Na zakończenie sędziwy wieprz opowiada swój sen o ziemi, z której zniknął człowiek i przypomina znaną dzieciństwa piosenkę mówiącą o równości wszystkich zwierząt oraz o zrzuceniu przez nie ucisku. Piosenka zostaje szybko podchwycona przez całe zgromadzenie i powtórzona pięciokrotnie, gdyż wszystkim bardzo się podoba. Hałas budzi jednak pana Jonesa, który myśląc, że do zagrody dostał się lis, strzela przez okno na oślep z dubeltówki, co powoduje, iż wszystkie zwierzęta rozbiegają się w popłochu w kierunku swoich legowisk.
Mikołajek | Rene Goscinny, Jean-Jacques Sempé "Mikołajek" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Każde kolejne opowiadanie dotyczy przygód Mikołajka, zaś wszystkie łączy zarówno postać samego chłopca, jego rodziny, jak i szkolnych kolegów.
Najmilsza pamiątka
W szkole pojawił się fotograf, który miał zrobić pamiątkowe zdjęcie klasowe. Uważał, że wie, jak pracować z dziećmi. Kazał przynieść z piwnicy skrzynki, by mogli na nich stanąć chłopcy z ostatniego rzędu. Uczniowie pobiegli po nie, ale zaczęli się wygłupiać i wszyscy się ubrudzili. Kiedy przyszło do ustawiania się, każdy z chłopców chciał stanąć na skrzynce, wywiązała się zatem bójka. Euzebiusz uderzył Gotfryda w głowę. Ponieważ Gotfryd przybył przybrany za Marsjanina, nie można mu było zdjąć hełmu z głowy. Potem Gotfryd skrytykował aparat fotografa i przechwalał się swoim. Alcest nie chciał przestać jeść i pobrudził się dżemem, dlatego miał zamienić się miejscami z Euzebiuszem. Ten jednak nie chciał się zamienić i w efekcie chłopcy się pobili. Przypadkiem oberwał też Ananiasz, który zaczął płakać i krzyczeć. Wszyscy dostali kary, a gdy w końcu byli gotowi do zdjęcia, okazało się, że fotograf już sobie poszedł.
Ewa Klepacka-Gryz „Gdy emocje ranią ciało”
Autor: Ewa Klepacka-Gryz
Wydawnictwo: Sensus
W kulturze Zachodu od pokoleń utrwala się przekonanie, że emocje należy kontrolować, a ich nadmierne okazywanie świadczy o braku dojrzałości i samodyscypliny. Wychowywani w duchu racjonalizmu i powściągliwości, uczymy się tłumić złość, żal czy smutek, nie dostrzegając, że niewyrażone uczucia nie znikają, lecz pozostają w nas – uwięzione w ciele. Ewa Klepacka-Gryz w książce „Gdy emocje ranią ciało” podejmuje ten problem, wskazując na ścisły związek między stanami psychicznymi a dolegliwościami somatycznymi. Jej publikacja stanowi refleksję nad współczesnym człowiekiem, który w pogoni za kontrolą i perfekcją utracił zdolność wsłuchiwania się w siebie. Ale nie tylko – to również praktyczny poradnik wypełniony ćwiczeniami ukierunkowującymi nas na słuchanie swojego ciała, na zrozumienie sygnałów, które wysyła.
środa, 8 października 2025
Lifestyle: Przewodnik po świecie albumów fotograficznych: znajdź idealny sposób na Twoje zdjęcia
![]() |
| źródło: Pixabay |
sobota, 4 października 2025
Freida McFadden "Wypadek"
Autor: Freida McFadden
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Coraz więcej kobiet doświadcza dziś trudności z płodnością – to bolesny temat, który w ostatnich latach stał się niemal codziennością. Pragnienie posiadania dziecka, tak naturalne i głęboko wpisane w ludzką naturę, bywa jednak źródłem dramatów, obsesji i wyrzeczeń. Wiele kobiet decyduje się na kosztowne terapie, hormonalne kuracje, zabiegi in vitro, a nawet na adopcję. Dla niektórych macierzyństwo staje się celem, wobec którego bledną wszystkie inne wartości i wybory. Gotowe są zrobić wszystko, by poczuć się matkami – nawet jeśli cena, jaką przyjdzie zapłacić, będzie druzgocąca, nawet, jeśli będzie nią ..,. życie.
sobota, 27 września 2025
Bartosz Szczygielski "Entropia"
Autor: Bartosz Szczygielski
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Jako ludzie jesteśmy przewidywalni. Nasze reakcje, wybory i lęki wynikają z biologii, z instynktów zapisanych głęboko w strukturze mózgu. A jednak — mimo całej tej matematyki zachowań — zdarzają się momenty, gdy jednostka skręca w stronę irracjonalności, podejmuje decyzję stojącą wbrew logice, doświadczeniu i oczekiwaniom otoczenia. Właśnie w tych szczelinach pomiędzy determinacją a chaosem rozgrywa się „Entropia” Bartosza Szczygielskiego — powieść, która nie tylko opowiada historię, ale z chirurgiczną precyzją rozbiera psychikę swoich bohaterów na czynniki pierwsze.
piątek, 26 września 2025
William Szekspir "Makbet" - Streszczenie szczegółowe lektury
Scena 1.
Akcja utworu rozgrywa się w XI wieku w Szkocji podczas wojny między wojskami szkockimi a norweskimi. Gdzieś na otwartym polu rozmawiają ze sobą trzy czarownice. Mówią o nadchodzącym końcu bitwy i zbliżającym się spotkaniu z Makbetem.
środa, 24 września 2025
Lifestyle: Zadania dodatkowe dla dziecka
![]() |
| Źródło: Pixabay |
Karate, język angielski, skrzypce… ale co tak naprawdę będzie najlepsze? Czy wrażliwego siedmiolatka zapisać na teatr, czy raczej na szachy? A może maluchowi, któremu ewidentnie brak poczucia rytmu, darować szkołę muzyczną, zamiast na siłę udowadniać, że „wszystko się da”? I czy powinniśmy rozwijać zdolności dziecka na siłę, marząc o wielkiej karierze, nawet jeśli samo wykazuje opór?
poniedziałek, 22 września 2025
Lifestyle: Zdrowa dieta mamy karmiącej – powrót do prostych zasad
Okres karmienia piersią to czas szczególny – zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Organizm kobiety potrzebuje wtedy więcej energii, siły i dobrych składników odżywczych. Dawniej mawiano, że „matka karmiąca powinna jeść za dwóch”, teraz jednak zasadę wyparła zasada, że kobieta ma jeść po prostu zdrowo i prosto.
Molière "Skąpiec" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Tytułowy bohater – bogaty mieszczanin paryski Harpagon – ma dwoje dzieci: syna Kleanta i córkę Elizę. Żadne z nich nie kocha ojca. Eliza ma ukochanego Walerego, którego chciałaby poślubić, nie wie jednak, czy ojciec zgodzi się na małżeństwo. Walery, by częściej widywać swoją wybrankę, zatrudnia się u Harpagona jako zarządca domu.
W scenie pierwszej Walery i Eliza rozmawiają o swojej sytuacji. Eliza niepokoi się, jak przez rodzinę zostanie odebrane jej małżeństwo z Walerym. Para wraca myślami do momentu, kiedy Walery uratował dziewczynę od utonięcia. Okazuje się, że teraz pod przykryciem, nie ujawniając swojego prawdziwego nazwiska, Walery próbuje się wkraść w łaski ojca Elizy. Walery ujawnia dość krytyczną ocenę otaczającego ich społeczeństwa, mówiąc, że do pozyskania innych ludzi, trzeba udawać, że się patrzy i myśli tak, jak oni tego chcą. W przypadku ojca Elizy – Harpagona wyznacznikiem staje się jego wyjątkowo skąpstwo. Co ciekawe, brat Elizy ma całkiem inne skłonności. Kiedy bohaterowie dostrzegają zbliżającego się Kleanta, Walery namawia Elizę, by zawalczyła o przychylność brata dla niego.
Szymon Kranz "Gdańsk. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców"
Autor: Szymon Kranz
Wydawnictwo: Bezdroża
Gdańsk jest częścią Trójmiasta — razem z Sopotem i Gdynią współtworzy obszar, w którym historia, morze i nowoczesność splotły się w niezwykły krajobraz kulturowy. Miasta takie jak Gdańsk są chętnie odwiedzane przez turystów krajowych i zagranicznych — przyciągają zabytkami, atmosferą, opowieściami dawnych wieków, ale też codziennym życiem mieszkańców. W tej tkance mieście nie brakuje tajemnic, zakamarków, które nie zawsze widać od razu, ale które kształtują ducha miejsca. „Gdańsk. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców” Szymona Kranza to książka, która właśnie tym się zajmuje — odkrywaniem tego, co miasto skrywa, co jest mniej oczywiste, a jednocześnie fundamentalne, by naprawdę poczuć Gdańsk i jego niepowtarzalną atmosferę.
sobota, 20 września 2025
Lisa Jewell "Nie wpuszczaj go"
Autor: Lisa Jewell
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Oszustwa matrymonialne to jeden z najboleśniejszych rodzajów zdrady, jakie mogą dotknąć człowieka. Nie chodzi tu wyłącznie o stratę pieniędzy czy prestiżu, lecz o pogwałcenie najgłębszej i najbardziej pierwotnej potrzeby – potrzeby miłości, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa. Człowiek, otwierając się przed drugim, wystawia na próbę własną kruchość. Gdy druga strona wykorzystuje tę szczerość i tęsknotę, cios bywa nieporównanie dotkliwszy niż jakakolwiek inna forma nadużycia. Od wieków opowieści o fałszywych zalotnikach i kobietach-modliszkach powracały w literaturze i kulturze. Niegdyś ostrzegano przed tym w balladach, dziś przedłużeniem tego nurtu staje się literatura sensacyjna i psychologiczna.
piątek, 19 września 2025
Dorota Traczyk-Bednarek "Zaburzenia odżywiania"
Autor: Dorota Traczyk-Bednarek
Wydawnictwo: Sensus
Zaburzenia odżywiania należą do najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych naszych czasów, choć ich źródła sięgają dużo głębiej niż współczesność. Od wieków istniały osoby, które odmawiały jedzenia, traktując to jako formę umartwienia czy duchowego oczyszczenia. Jednak dopiero XX i XXI wiek, ze swoim kultem ciała, nieustanną presją na wygląd oraz wszechobecną obecnością mediów, uczynił z anoreksji, bulimii czy kompulsywnego objadania się choroby powszechne i dramatycznie dotykające zwłaszcza młodego pokolenia. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, miliony ludzi na całym świecie borykają się z tymi problemami, a w samej Europie odsetek młodych dziewcząt, które przynajmniej raz w życiu doświadczyły zaburzeń odżywiania, sięga kilkunastu procent. To już nie jednostkowe dramaty, ale zjawisko społeczne, którego konsekwencje wykraczają daleko poza sferę zdrowia fizycznego – uderzają w rodziny, w relacje, w fundamenty wspólnoty. Dlatego właśnie literatura podejmująca temat zaburzeń odżywiania jest tak cenna. Nie tylko pomaga lepiej zrozumieć cierpienie osób dotkniętych tymi schorzeniami, ale także uczy, jak dostrzegać pierwsze symptomy i jak reagować.
Flanagan John "Ruiny Gorlanu. Zwiadowcy. Księga 1" - streszczenie szczegółowe lektury
„Zwiadowcy: Ruiny Gorlanu” to pierwsza książka z serii autorstwa Johna Flanagana. Głównym bohaterem jest sierota imieniem Will, który mieszka w sierocińcu lenna Redmont razem z innymi sierotami, w tym Horace, Alyss i Jenny.
Prolog
Morgarath. Władca Gór Deszczu i Nocy, niegdysiejszy baron Gorlanu w królestwie Araluen jest sfrustrowany. Pozostały mu tylko poszarpane krawędzie granitowych stoków, skaliste rumowiska i pokryte śniegiem szczyty gór. Minęło już 15 lat odkąd został zmuszony wycofać się na pustkowie, które stało się jego więzieniem. Wciąż pamiętał Gorlan, piękne miejsce w którym aż chciało się żyć. To 15 lat temu wystąpił przeciwko nowo ukoronowanemu królowi Duncanowi, ale przygotowania do tego kroku wszczął jeszcze za życia starego króla. Liczył, że po śmierci władcy w zamku zapanuje chaos i trudno będzie zjednoczyć baronów, dzięki czemu on będzie mógł sięgnąć po tron.
wtorek, 16 września 2025
Lifestyle: Dlaczego dzieci chorują i jak temu zaradzić?
![]() |
| Obraz Jill Wellington z Pixabay |
Oettingen Gabriele "Pozytywne myślenie na nowo" - KONKURS ZAKOŃCZONY
Choć wszędzie słyszysz, że warto „myśleć pozytywnie”, badania pokazują, że samo pozytywne myślenie może… zaszkodzić.
Psycholożka dr Gabriele Oettingen, po ponad dwóch dekadach badań, odkrywa, że sama wiara w sukces może osłabić motywację, jeśli nie towarzyszy jej realizm. W odpowiedzi stworzyła przełomową metodę: kontrastowanie mentalne – technikę zestawiającą marzenia z rzeczywistymi przeszkodami.
To nie odbiera nadziei – przeciwnie, uruchamia wewnętrzną siłę do działania. Jest podstawą prostej strategii WOOP (Wish – Outcome – Obstacle – Plan), która pomaga zamieniać luźne pragnienia w konkretne, skuteczne plany.
/opis wydawcy/
Pytanie konkursowe: Czym dla Ciebie pozytywne myślenie? Opisz swoje doświadczenia w tym zakresie
Lifestyle: Jak być asertywnym?
Wielu z nas zastanawia się: na czym polega sztuka asertywności? Jak przezwyciężyć lęk przed wypowiedzeniem prostego, a zarazem tak trudnego słowa „nie”? Jak wyznaczyć własne granice, nie tracąc przy tym szacunku do drugiego człowieka? Jak pomagać innym, nie pozwalając jednocześnie, aby nasza dobroć była wykorzystywana? I wreszcie – jak zadbać nie tylko o potrzeby duchowe i emocjonalne bliskich, ale również o swoje własne? To pytania, które od wieków towarzyszą ludziom, bo dotyczą samej istoty relacji międzyludzkich.
piątek, 12 września 2025
Molier "Świętoszek" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Scena I
Pani Pernelle jest oburzona tym, co dzieje się w domu jej syna – Orgona. Jest poirytowana, że wszyscy lekceważą jej zdanie, nikt nie chce jej słuchać, mimo że jest kobietą sędziwą i doświadczoną. Wszyscy domownicy próbują ją udobruchać i załagodzić sytuację, ale pani Pernelle nikomu już nie pozwala dojść do słowa. Krytykuje wszystkich, wytyka im ich niewłaściwe zachowanie i wady. Uznaje, że w całym tym domu jedyną osobą, która zasługuje na szacunek jest Tartuffe. Na szczęście przynajmniej Orgon traktuje Świętoszka z szacunkiem, co spotyka się z uznaniem jego matki. Do pani Pernelle nie docierają słowa pozostałych domowników, którzy próbują uświadomić jej, że owa świętość i szlachetność Tartuffa to tylko pozory, a mężczyzna jest hipokrytą, który wykorzystuje naiwność jej syna. Kobieta na koniec policzkuje ociągająca się rzekomo służącą i poirytowana zachowaniem swojej rodziny – odchodzi.
czwartek, 11 września 2025
Remigiusz Mróz " Piekło jest puste"
Autor: Remigiusz Mróz
Wydawnictwo: Czwarta Strona
W Polsce co roku ginie około dwudziestu kilku tysięcy osób. Część z nich odnajduje się w ciągu kilku godzin lub dni, ale niemała liczba po prostu znika – bez śladu, bez żadnego tropu, jakby zapadli się pod ziemię. Rodziny takich zaginionych żyją przez lata w stanie zawieszenia, bowiem każdy telefon może być zarówno spełnieniem nadziei, jak i ostatecznym ciosem, odbierającym nadzieję. Szukają po omacku, chwytają się najdrobniejszych poszlak, korzystają z usług prywatnych detektywów, a nawet odwiedzają wróżbitów, jednocześnie pielęgnując w sercu nadzieję, że jeszcze będzie dane im usłyszeć znajomy głos. W tle tego dramatu, który nie trafia codziennie na pierwsze strony gazet, ale pozostaje głęboko wpisany w doświadczenie tysięcy rodzin, pojawia się literatura – a wraz z nią Remigiusz Mróz i jego powieść „Piekło jest puste”.
wtorek, 9 września 2025
Dr Mary E .Anderson „Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia”
Tytuł: „Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia”
Autor: Dr Mary E. Anderson
Wydawnictwo: Studio Emka
Pozytywne myślenie od zawsze uchodziło za jedną z najcenniejszych postaw, jakie może wykształcić w sobie człowiek. Już w dawnych traktatach i pouczeniach znajdziemy przekonanie, że sposób, w jaki spoglądamy na świat, kształtuje nasze życie silniej niż same okoliczności. Tradycja, od filozofii stoickiej aż po chrześcijańską duchowość codzienności, akcentowała wagę wdzięczności, spokoju wewnętrznego i umiejętności dostrzegania dobra w tym, co nas spotyka. W czasach nowoczesnych, gdy presja sukcesu i nieustannego porównywania się do innych przybiera na sile, refleksja nad siłą nastawienia jest nie tylko wartościowa, ale wręcz niezbędna. To właśnie w ten sposób myślenia wpisuje się książka dr Mary E. Anderson „Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia”, a jej przesłanie można odczytywać jako powrót do źródeł mądrości życiowej, podpartej badaniami z zakresu współczesnej psychologii.
poniedziałek, 8 września 2025
Stefan Żeromski "Syzyfowe prace" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
W mroźny dzień czwartego stycznia rodzice, państwo Borowiczowe, odwozili swojego jedynego syna Marcina do szkoły. Podróżowali do Owczar po południu w pięknych malowanych saniach. Matka Marcinka była bardzo wzruszona. Ojciec, Walenty Borowicz również ukradkiem ocierał łzy, ćmiąc przy tym fajkę. Chłopiec siedział w „nogach”, tyłem do koni. Był to duży, tęgi i muskularny chłopak w wieku ośmiu lat, z miłą twarzą, czarnymi włosami krótko przystrzyżonymi. Był odświętnie ubrany, choć niewiele z tego, co się działo, rozumiał. W końcu skoro rodzice zachwalali mu szkołę, to dlaczego matka płakała. Kiedy zaczęli zbliżać się do Owczar w chłopcu zaczął rodzić się jeszcze większy niepokój. Matka próbowała go uspokoić, przekonując, że czas w szkole szybko mu minie. Kolejnych opowieści matki słuchał już w absolutnym milczeniu. Sanie dotarły do budynku trochę większego od chat włościańskich, nad którym widniał napis w języku rosyjskim Naczalnoje Owczarskoje Ucziliszcze, czyli szkoła podstawowa w Owczarach. Na powitanie rodziny Borowiczów wyszli nauczyciel pan Ferdynand Wiechowski i jego żona Marcjanna z Piliszów. Nauczyciel miał na sobie rude i mocno zniszczone palto z wystrzępionymi dziurkami od guzików. Jego żona zaś, choć ładna, była nieco za otyła. Nosiła szafirowe okulary, co denerwowało Marcina, bowiem nie wiedział, czy nauczycielka w danym momencie patrzy na niego, czy też nie. Wprowadzono rodzinę do budynku, a następnie niewielkiego pokoiku z łóżkiem, nad którym wisiała tzw. dyscyplina, czyli narzędzie do wymierzania kar, które ogromnie wystraszyło Marcinka. W międzyczasie do pokoju weszła dziesięcioletnia dziewczynka – Józia, siostrzenica księdza Piernackiego, która miała się uczyć razem z Marcinkiem. Dziewczynka była nie mniej przestraszona od Marcinka. W końcu w sali pojawiła się jeszcze inna dziewczynka, ubrana w czarną od brudu, zgrzebną koszulę, która przyniosła samowar, a gospodarze z wielkim ceremoniałem zaprosili Borowiczów na herbatę. Kiedy zaczął zapadać zmrok, rodzice dopełnili ostatnich formalności związanych z opłatami za naukę Marcinka. Płacono w leguminach, czyli naturze (na przykład pszenicą, grochem, rybami, włoszczyzną). Ban Borowicz żartobliwie przy tych negocjacjach stwierdził, że nauczycielka jest nienasycona, wciąż bowiem dopominała się o kolejne towary, jak len czy płótno zgrzebne, ale ta odparła, że cóż wyniosą te drobiazgi w porównaniu do tego, co musieliby zapłacić korepetytorowi na wsi. Borowicz jednak odparł, że na korepetytora go nie stać, dlatego im dziecko oddaje. Pani Borowiczowa złagodziła jednak sytuację mówiąc, że pan Wiechowski przygotuje Marcinka do pierwszej klasy nie gorzej niż najlepszy korepetytor.
środa, 3 września 2025
dr Sam Parnia "Granica życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci"
Autor: dr Sam Parnia
Wydawnictwo: Znak
Śmierć – nieodłączna towarzyszka człowieka – od zawsze stanowiła granicę, której nikt nie był w stanie przekroczyć bezpowrotnie. Wydaje się pewna i nieunikniona, wpisana w porządek świata, tak jak narodziny czy przemijanie pór roku. A jednak od wieków nurtuje nas pytanie: czy rzeczywiście musi być ona końcem absolutnym? Czy możliwe jest, by życie można było nie tylko przedłużyć, ale nawet – wbrew tradycyjnemu rozumieniu – przywrócić po tym, co uznajemy za kres? Tę intrygującą, a zarazem fundamentalną kwestię podejmuje dr Sam Parnia w opublikowanej nakładem wydawnictwa Znak książce „Granice życia”, łącząc naukową rzetelność i obiektywność z pasją odkrywcy, który śmiało pyta o to, co dotąd pozostawało w sferze religii i filozofii.
Dahl Roald "Matylda" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Bohaterką utworu Roalda Dahla jest tytułowa Matylda. Jest to niezwykle utalentowana dziewczynka, ale niestety urodziła się w rodzinie, która nie ceniła nauki, a także mądrych i wrażliwych, obdarzonych talentami ludzi
Rodzice Matyldy, państwo Piołunowie, w ogóle nie wykazywali zainteresowania dziewczynką. Mieli jeszcze syna, Michała, który był – w odróżnieniu od Matyldy – zupełnie przeciętnym chłopcem. Tymczasem Matylda mając półtora roku mówiła już całkiem dobrze i miała zasób słów dorosłej osoby. Rodzice jednak, zamiast czuć dumę, nazywali ją paplą i oświadczali, że grzeczne dziewczynki powinno być tylko widać, a nie słychać. Zanim Matylda skończyła trzy lata, nauczyła się czytać z gazet leżących w domu. W wieku czterech lat czytała już płynnie i zaczęła marzyć o czytaniu książek. Niestety jedyną książką dostępną w domu była „Łatwa kuchnia”, należąca do jej matki. Kiedy przeczytała ją całą i nauczyła się na pamięć przepisów stwierdziła, że musi rozejrzeć się za czymś bardziej interesującym. Niestety mimo próśb, tata nie rozumiał, po co ma jej kupić książkę, skoro mają piękny, 12-calowy telewizor.
sobota, 30 sierpnia 2025
Gabriele Oettingen "Pozytywne myślenie na nowo. Świeże spojrzenie na teorię motywacji"
Autor: Gabriele Oettingen
Wydawnictwo: Studio Emka
Od kilkunastu lat jesteśmy karmieni przekonaniem, że wystarczy wizualizacja, silne pragnienie i pozytywne myślenie, aby nasze marzenia zmaterializowały się niemal same z siebie. Kultura rozwoju osobistego, inspirowana bestsellerami pokroju „Sekretu”, utwierdzała miliony ludzi w przekonaniu, że siła mentalnego obrazu jest wystarczająca, aby zmienić życie. Gabrielle Oettingen w książce „Pozytywne myślenie na nowo. Świeże spojrzenie na teorię motywacji” staje jednak w kontrze do tego uproszczonego przesłania. Jej propozycja jest bardziej zakorzeniona w badaniach psychologicznych, a zarazem daleka od złudzeń, że sama wiara w sukces wystarczy, by go osiągnąć. Co więcej – kiedy opieramy się tylko na tej wierze, wizualizacji i pragnieniach, odbieramy sobie motywację do działania.
piątek, 29 sierpnia 2025
Selma Lagerlof "Cudowna podróż Tom 1" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Elf
Akcja powieści rozpoczyna się w niedzielę, 20 marca, w południowej części Skanii, regionie Szwecji. Nils Holgersson to czternastoletni chłopiec o jasnych włosach, szczupłej sylwetce, który największą przyjemność czerpał z rozrabiania, objadania się smakołykami i ucinania sobie drzemek. Był okrutny dla zwierząt i niemiły dla ludzi. Rodzice chłopca, biedni rolnicy, szykowali się do wyjścia do kościoła. Nils nie chciał im towarzyszyć i rozmyślał, jak świetnie się składa, że mama i tata znikną na trochę z domu, bo dzięki temu będzie mógł robić to, co mu się spodoba. Chciał m.in. przetestować strzelbę taty. Ojciec pozwolił mu zostać pod warunkiem, że chłopiec przeczyta całe kazanie samodzielnie. Matka przed wyjściem przygotowała mu Biblię leżącą na jednej z półek w pobliżu kominka, otworzyła na wybranej przez siebie stronie Nowego Testamentu i wraz z Komentarzem Marcina Lutra położyła ją na stoliku. Kazanie liczyło czternaście i pół strony. Ojciec zapowiedział jeszcze, że kiedy tylko wrócą do domu, przepyta chłopca dokładnie.
czwartek, 28 sierpnia 2025
Tomasz Napierała "Wróżby, czaszki i skarb Montezumy, czyli jak przegrać zakład i wygrać przygodę"
Autor: Tomasz Napierała
Wydawnictwo: MUZA
Są w dziejach ludzkości ci, którzy wybierają bezpieczną przystań codzienności, ale są i tacy, których ciągnie ku nieznanemu – odkrywcy, poszukiwacze przygód, ludzie gotowi ryzykować, by natrafić na trop dawno zapomnianych tajemnic. To oni otwierali nowe kontynenty, przedzierali się przez puszcze i pustynie, a potem opowieści o ich wyprawach trafiały na karty książek. Właśnie w ten nurt przygody, wzorem „Wyspy skarbów” Stevensona czy „Tajemniczej wyspy” Verne’a – wpisuje się powieść Tomasza Napierały „Wróżby, czaszki i skarb Montezumy, czyli jak przegrać zakład i wygrać przygodę”. Opublikowana nakładem wydawnictwa MUZA książka to nie tylko literatura młodzieżowa – to hołd złożony duchowi przygody, w którym splatają się ekscytacja odkrywcy i bogactwo historycznej wiedzy, któremu ulegną i dorośli czytelnicy.
środa, 27 sierpnia 2025
Danuta Czelakowska "Metodyka edukacji polonistycznej dzieci w wieku wczesnoszkolnym"
Autor: Danuta Czelakowska
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS
Mowa ojczysta od zawsze stanowiła fundament kształtowania tożsamości narodowej i kulturowej. To właśnie poprzez język człowiek uczy się nazywać świat, porządkować własne doświadczenia i wyrażać emocje. W rodzinie i szkole dziecko nie tylko zdobywa umiejętności komunikacyjne, ale również kształtuje swój sposób myślenia, buduje więź z tradycją i rozwija zdolność uczestniczenia w życiu społecznym. Nieprzypadkowo wielcy pedagodzy i myśliciele podkreślali, że troska o język ojczysty jest jednocześnie troską o kulturę i przyszłość narodu. Szczególne znaczenie ma tu edukacja polonistyczna w pierwszych latach nauki szkolnej, gdy kształtują się podstawy umiejętności czytania, pisania i świadomego posługiwania się słowem. Jest to czas, w którym dziecko przechodzi od spontanicznej mowy do świadomego języka pisanego, a nauczyciel staje się przewodnikiem w tej niezwykle odpowiedzialnej drodze.
wtorek, 26 sierpnia 2025
Hanna Greń "Płonące tajemnice"
Autor: Hanna Greń
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Konsekwencje swoich błędów ponosimy całe życie — niezależnie od tego, jak bardzo próbujemy od nich uciec, jak głęboko chcemy je zakopać w odmętach pamięci czy przykryć milczeniem. Człowiek nie ma bowiem władzy nad własną przeszłością: ona trwa w nim niczym cichy, niewidzialny towarzysz, który w najmniej spodziewanej chwili przypomina o sobie z całą mocą. Zdarzenia, które miały miejsce w dzieciństwie, pierwsze dramaty i upokorzenia, pozostają w naszej pamięci, nawet jeśli przez lata uczymy się żyć tak, jakby ich nigdy nie było. Literatura, szczególnie ta dotykająca wątków psychologicznych i kryminalnych, pokazuje, że prawdziwa kara nie spada z zewnątrz, lecz rodzi się w samym człowieku — w postaci poczucia winy, lęków czy obsesji. Zaś pamięć może powracać w postaci koszmarów sennych. I właśnie tę prawdę unaocznia Hanna Greń w swojej powieści „Płonące tajemnice”, opublikowanej nakładem wydawnictwa Czwarta Strona.
poniedziałek, 25 sierpnia 2025
Podróże: Zespół Pałacowo-Parkowy w Pławniowicach
Pławniowice to niewielka miejscowość, usytuowana na północny zachód od Gliwic, tuż przy autostradzie A4. Z Sosnowca to niecała godzina drogi. Największą atrakcją przyciągającą gości jest tutejszy Zespół Pałacowo-Parkowy, określany często mianem „architektonicznej perełki” regionu. Właśnie tam udaliśmy się w niedzielę, a przy okazji odpoczęliśmy na brzegu Jeziora Pławniowickiego.
Brian Tracy "Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi"
Auto: Brian Tracy
Wydawnictwo: MTBiznes
Niektórzy ludzie od samego początku sprawiają wrażenie, jakby mieli w sobie coś, co nieuchronnie prowadzi ich do sukcesu i bogactwa. Wydaje się, że posiadają pewne cechy charakteru i sposób bycia, które sprawiają, że inni im ufają, chętnie z nimi współpracują i podążają za nimi. Pocieszające jest jednak to, że nad rozwojem tych cech można pracować. Brian Tracy w swojej książce „Psychologia wpływu. 10 cech, które pomogą ci oddziaływać na ludzi” przekonuje, że to nie jest kwestia szczęśliwego trafu ani wrodzonego daru. To raczej rezultat świadomego kształtowania w sobie postaw i nawyków, które każdy może w sobie wypracować, jeśli tylko będzie wiedział jak.
Podróże z dzieckiem: ZOO w Chorzowie - atrakcja całoroczna
Śląski Ogród Zoologiczny w Chorzowie to trzeci pod względem wielkości ogród zoologiczny w Polsce. Na obszarze blisko 50 hektarów, w sercu Górnego Śląska, żyje ponad 300 gatunków zwierząt z niemal całego świata. To tutaj można podziwiać słonie indyjskie, żyrafy siatkowane, gibony czapniki, lwy, tygrysy amurskie czy urocze pandy rude – zwierzęta, które od lat przyciągają uwagę i budzą zachwyt zwiedzających. Co ważne, ZOO jest czynne cały rok i do całorocznych wizyt właśnie zachęcamy. Poza pingwinami, które na czas zimy zostały przeniesione, widziałyśmy chyba więcej zwierząt, niż latem. Tym razem jednak wybrałyśmy się w sobotę, by podziwiać nową atrakcję otwartą 30 czerwca – kładkę nad Kotliną Dinozaurów.
piątek, 22 sierpnia 2025
Anna Onichimowska "Duch starej kamienicy" - STRESZCZENIE SZCZEGÓŁOWE LEKTURY
Maciek przedstawia się jako duch – syn Oktawiusza i Porcji, młodszy brat Sykstusa i Kalasantego. Bracia są od niego sporo starsi. Maciek różni się od innych duchów tym, że nie lubi straszyć, łańcuchy obcierają mu pięty, a kula u nogi wydawała się czymś zbędnym. Uważany jest zatem za odmieńca, choć on twierdzi, że nie wszystkie duchy muszą być takie same.
Maciek ma sto dwadzieścia lat, co nie jest dla ducha wiekiem podeszłym. Przestał rosnąć w wieku dwóch i był niepozornego wzrostu. Mieszkał w kamienicy, którą jego bracia dawno opuścili – Maciek miał wówczas 10 lat. Po nich wyprowadzili się rodzice marząc o większej przestrzeni. Od stu lat nie miał od nich wiadomości, ale jest przekonany, że mama znalazła jakąś wieżę i wpędza na nią męża o północy, siejąc popłoch wśród okolicznej ludności.
Karoliny Pudło i Aleksandry Pęcak „TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy”
Tytuł: „TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy”
Autor: Karolina Pudło i Aleksandra Pęcak
Wydawnictwo: Sensus
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma wsparcia rozwoju kompetencji interpersonalnych i emocjonalnych, skierowana głównie do dzieci i młodzieży, choć może być stosowana także w pracy z dorosłymi. Jest to proces edukacyjno-terapeutyczny, którego celem jest nauka skutecznego komunikowania się, rozwiązywania konfliktów, współpracy w grupie, rozpoznawania i regulowania własnych emocji oraz budowania zdrowych relacji społecznych.
czwartek, 21 sierpnia 2025
Elżbieta Pytlarz "Melodia na życie"
Autor: Elżbieta Pytlarz
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Przeszłość to nie tylko zapis indywidualnych losów, lecz także szerokie tło historyczne i społeczne, które niczym niewidzialna partytura wyznacza rytm życia jednostki. W „Melodii na życie” Elżbieta Pytlarz subtelnie, ale i przekonująco przypomina, że człowiek nie istnieje w próżni – jego decyzje, marzenia i rozczarowania zawsze osadzone są w realiach epoki, które potrafią kształtować nie mniej silnie niż osobiste doświadczenia.
środa, 20 sierpnia 2025
Magdalena Jutrzenka „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku”
Autor: Magdalena Jutrzenka
Wydawnictwo: Znak
Śniadanie to fundament dnia – od jego jakości zależy nasza energia, nastrój i chęć do działania. Od wieków powtarzano, że „śniadanie zjedz jak król”, i choć zmieniają się czasy oraz mody żywieniowe, ta prawda nie traci aktualności. Magdalena Jutrzenka w książce „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku” przypomina o tym w sposób wyjątkowo świeży i przekonujący. Jej propozycje to nie tylko zestaw przepisów, ale zachęta do tego, by poranek stał się momentem szczególnej troski o siebie i swoich bliskich.
wtorek, 19 sierpnia 2025
Freida McFadden „Nauczyciele. Lekcja pierwsza: nie ufaj nikomu”
Autor: Freida McFadden
Wydawnictwo: Czwarta Strona
Nauczyciel to zawód wysokiego zaufania, powołanie wymagające nie tylko wiedzy, ale i wysokich standardów etycznych. Osoba stająca przed klasą, mająca wpływ na młodych ludzi, musi odznaczać się prawością i odpowiedzialnością, bowiem każdy gest, słowo i decyzja stają się częścią procesu wychowawczego. To właśnie z tym szczególnym etosem mierzy się Freida McFadden w swojej książce „Nauczyciele. Lekcja pierwsza: nie ufaj nikomu”, pokazując, jak cienka bywa granica pomiędzy powagą misji a ludzkimi słabościami, pomiędzy aurą autorytetu a prywatnymi dramatami.
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)





.webp)























.jpg)













.heic)




