środa, 28 lutego 2018

Mirek i Magda Osip-Pokrywka „Polska. Na szlakach św. Jana Pawła II”

Dodaj napis
Tytuł: Polska. Na szlakach św. Jana Pawła II
Autorzy: Mirek i Magda Osip-Pokrywka 
Wydawnictwo: JEDNOŚĆ


„Góry dają człowiekowi, poprzez zdobywanie wzniesień nieograniczony kontakt z przyrodą – poczucie wewnętrznego wyzwolenia, oczyszczenia, niezależności.” - mówił Jan Paweł II, a jego umiłowanie do gór, do pieszych wędrówek, do nieograniczonych niczym przestrzeni, było powszechnie znane. W momencie wyboru Karola Wojtyły, skromnego chłopaka z Wadowic, na papieża, to wędrowanie przestało być możliwe, przynajmniej w takiej formie, jak poprzednio. Jan Paweł ii umiłował jednak góry oraz podróże i starał się tą miłością podzielić ze wszystkimi, namawiając do otworzenia swoich serc na otoczenie. 

wtorek, 27 lutego 2018

Karina Sęp "Twoja mapa marzeń"

Tytuł: Twoja mapa marzeń
Autor: Karina Sęp
Wydawnictwo: Edipresse



Wiele osób marzy, niestety tylko nielicznym te marzenia się naprawdę spełniają. Dlaczego tak się dzieje? Może dlatego, że tak naprawdę nie chcemy bądź nie potrzebujemy ich realizacji, być może są one dla nas lub dla naszego otoczenia krzywdzące. Możliwe też, że tak naprawdę w danym momencie życia są one nierealne lub też – co zdarza się najczęściej – tak naprawdę nie zrobiliśmy nic, żeby się spełniły. Jak zatem marzyć, aby te marzenia realizować?

niedziela, 25 lutego 2018

Malcolm Hislop „Jak czytać zamki” , Will Jones „Jak czytać nowoczesne budynki”

Tytuł i autor: „Jak czytać zamki” Malcolm Hislop, „Jak czytać nowoczesne budynki” Will Jones
Wydawnictwo: Arkady 



Każdy budynek kryje w sobie pewną historię, zarówno mieszkających w nim osób, jak i tych, którzy pieczołowicie go wznosili, którzy projektowali. Niezależnie od tego, czy mówimy o zamkach, które niegdyś stanowiły siedziby władców, które ułatwiały patrolowanie okolicy, obronę miast, czy też o nowoczesnych budynkach, gdzie kamień zastąpiły cegły, szkło i beton, każdy obiekt powstawał według określonego planu, w określonym stylu, wynikającym zarówno z epoki, jak i z miejsca, w którym był wznoszony.

Beata Pawlikowska "Śniadania świata"

Tytuł: Śniadania świata 
Autor: Beata Pawlikowska 
Wydawnictwo: Edipresse 


„Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę a kolację jak żebrak" – to stare przysłowie powinno wyznaczać ilość przyjmowanych w ciągu dnia kalorii i regulować dobowe przyjmowanie posiłków. Niestety zbyt często śniadanie, tak bardzo potrzebne, by pobudzić organizm do pracy, by dostarczyć naszemu ciału energii do sprawnego funkcjonowania, jest traktowane przez nas niejako „po macoszemu”. Część osób dobrowolnie z niego rezygnuje przed wyjściem z domu, dopiero w pracy lub w drodze do niej rzucając się na słodkie bułki czy kawy z dodatkiem chemicznych syropów, część zaś w biegu pochłania niedbale przygotowaną kanapkę, nie dając mózgowi i żołądkowi szansy na zarejestrowanie tego posiłku. Kluczową sprawą jest też jakość spożywanych śniadań – uchodzące za szczyt luksusu, modne rogaliki z dżemem, słodkie bułki, którymi zaspokajają głód nastolatki, pełne cukru i fabrycznych dodatków płatki zalewane rozcieńczonym mlekiem, to wszystko stanowi typowe menu śniadaniowe. Tyle tylko, że tego rodzaju jedzenie, to tylko puste kalorie, które w żaden sposób nie mogą stanowić dla nas „paliwa napędowego”, które nie wyposażą naszego organizmu w odpowiedni zestaw witamin i minerałów. 

sobota, 24 lutego 2018

Ciasto marchewkowe


Uwielbiam marchewkę, tak samo jak słodycze. Może nawet bardziej. Dlatego idealną kompilacją jest dla mnie połączenie słodkich i chrupiących marchewek z delikatnym i aromatycznym ciastem. Jeśli dodać do tego jeszcze cynamon, to nie można lepiej wybrać. Delikatne ciasto z marchewkową nutą to doskonały sposób na poprawę nastroju w ponure dni, rozgrzanie i szybką przekąskę, kiedy goście zapowiadają niespodziewaną wizytę. 

piątek, 23 lutego 2018

Tommi Kinnunen "Inni niż my"

Autor: Tommi Kinnunen 
Wydawnictwo W.A.B. 



„Życie nie jest niekończącą się walką o wszystko, a jutro nigdy nie jest wierną kopią wczoraj. Trzeba umieć je rozróżniać i oddzielać od siebie jak piątek od świątku. Nigdy nie staraj się być taki czy inny tylko dlatego, że ktoś od ciebie tego oczekuje. Musisz się podobać wyłącznie sobie i nikomu innemu.” – te pełne emocji słowa pokazują, jak trudne jest bycie innym. Wymaga to bowiem od nas niesłychanej siły, wewnętrznej mocy i kontroli, trzymania się swoich zasad. Znacznie łatwiej i bezpieczniej jest wtopić się w tłum, ale zatracenie siebie, nie jest warte tego komfortu. I choć czasami inność boli, choć przez nią możemy stracić wiele, to w ostatecznym rozrachunku jesteśmy wygrani. 

czwartek, 22 lutego 2018

Robert Grzybek "Przewodnik dla lidera"


Autor: Robert Grzybek 
Wydawnictwo: MT Biznes 



Wydawało by się, że o przywództwie napisano już wszystko, a dostępne na rynku książki tylko czekają, by ktoś je przeczytał i zastosował się do zawartych w nich wskazówek. Dlaczego w takim razie na szczeblach kierowniczych wciąż spotykamy osoby, które nie powinny się tam znaleźć, które zarządzają siejąc postrach, które wprowadzają do organizacji chaos, które przerzucają odpowiedzialność za swoje irracjonalne decyzje na współpracowników, które nie potrafią zarządzać zespołem bądź też są przekonane, że mają wokół siebie ludzi, którzy niczym mechaniczne stwory wykonywać będą pokornie pracę, które nie potrzebują motywacji, a jeśli już – to negatywnej? Odpowiedź na to pytanie kryje się w braku predyspozycji do bycia przywódcą, w braku chęci do pracy nad sobą, ale i w wykluczających się niekiedy radach na temat tego, jaki styl zarządzania obrać. 

środa, 21 lutego 2018

Jabłka w cieście

Jestem miłośniczką jabłek i mogę je jadać w każdym wcieleniu - zarówno prosto z drzewa, z przybrudzoną jeszcze skórką, jak i w postaci surówek z nimi w roli głównej, aromatycznych ciast, czy jabłkowych dżemów. Jabłka na surowo, pieczone, smażone - każde wywołuje we mnie gwałtowne uczucie i każde pobudza moje kubki smakowe. Ostatnim odkryciem są jabłka w cieście - choć zwykle robiłam małe placuszki z jabłkami krojonymi w kostkę czy utartymi na tarce, to ta wersja, w której jabłka są pokrojone w plastry, smakuje mi zdecydowanie najlepiej, Szczególne w połączeniu z cynamonem i migdałami.

Natalia Ziomek-Wilusz "Porwana"


Tytuł: Porwana 
Autor: Natalia Ziomek-Wilusz 
Wydawnictwo: Novae Res 



„(…) Jeżeli będziesz chciała wstać albo krzyczeć, to nie będę się zastanawiał, czy cię zabić czy zostawić przy życiu. Lepiej nie sprawiaj kłopotów. Nie są nam potrzebne.” - słowo mobbing trwale weszło już do słownika osób pracujących, wielu zatrudnionych doświadczyło go osobiście, zaś nieustannie szykanowani, znieważani, nierzadko popadali w poważne problemy, zarówno związane z pracą zawodową, jak i życiem osobistym czy stanem zdrowia. Nikt chyba jednak nie spotkał dotąd pracodawcy, który za niesubordynację, a nawet najmniejsze przejawy własnej aktywności wymierzał kary cielesne. A przynajmniej tak by się mogło wydawać… 

wtorek, 20 lutego 2018

Dagmara Bożek-Andryszczak, Piotr Andryszczak "Dom pod biegunem"

Autorzy: Dagmara Bożek-Andryszczak, Piotr Andryszczak
Wydawnictwo: Bezdroża



Czy marzysz czasami, aby rzucić wszystko i wyjechać na przysłowiowy koniec świata? Takie myśli pojawiają się najczęściej wówczas, gdy dopada nas stres, kiedy problemy przerastają naszą możliwość ich rozwiązywania, a przynajmniej, kiedy wydaje się nam, że nie jesteśmy w stanie się z nimi uporać. Jednak, mimo takich pragnień, niewiele osób decyduje się rzeczywiście tak postąpić i zrezygnować ze wszystkiego, co udało się osiągnąć, tylko po to, by gonić za marzeniami. 

niedziela, 18 lutego 2018

#SięCzyta, czyli młodzieżowe inspiracje książkowe

W lutym Empik we współpracy z najpopularniejszymi wydawnictwami startuje z pierwszą edycją akcji #SięCzyta. To wyjątkowy program promocji literatury kierowany do młodzieży. Aż 95% nastolatków korzysta z internetu codziennie lub prawie codziennie, dlatego tego rodzaju akcja na poziomie komunikacji i profilu wydarzeń musi być idealnie dopasowana do potrzeb odbiorców. Serie spotkań autorskich, paneli dyskusyjnych i zlotów fanów zostaną zorganizowane w ciekawej formie, z wykorzystaniem mediów społecznościowych i przy zaangażowaniu popularnych influencerów. 

Grzegorz Kalinowski "Pogromca grzeszników"

Autor: Grzegorz Kalinowski 
Wydawnictwo: MUZA 



„Lata dwudzieste, lata trzydzieste / Kiedyś dla wzruszeń będą pretekstem” – śpiewała Ludmiła Warzecha, roztaczając przed nami wspomnień czar. Nie była wówczas świadoma, że lata 30. nie wszyscy mogą wspominać z sentymentem, a już na pewno nie czytelnicy powieści kryminalnej autorstwa Grzegorza Kalinowskiego. Wszechstronny zawodowo autor dał się już poznać wirtuozerią słowa za sprawą powieści sensacyjno-historycznej „Śmierć frajerom”, teraz zaś powraca znowu, bo odsłonić przed nami tajemnicę stołecznego półświatka. 

sobota, 17 lutego 2018

Anand Dílvar "Niewolnik. Jak przebudziłem się do życia "

Autor: Anand Dílvar 
Wydawnictwo: Samsara 



„Ludzie kierują się błędnym przekonaniem, że trzeba koniecznie coś zdobyć, żeby być szczęśliwym. Nie zdają sobie sprawy, że już mają wszystko, czego potrzebują. Nie rozumieją, że szczęście to pewne podejście do życia, to stan umysłu, nawyk” – te słowa powinny trafić do serca każdego z nas, choć tak naprawdę nie są żadnym odkryciem. Niestety, tylko niewielka grupa ludzi rzeczywiście posiada zdolność odczuwania szczęścia, rozumianego nie jako stan posiadania, ale jako stan umysłu, odczucie związane nie z tym, czego nie mamy, a mieć chcemy, ale z tym, co jest w naszym posiadaniu, co nas otacza, z ludźmi, z którymi wchodzimy w relacje. Bycie szczęśliwym to umiejętność, której nabywanie trzeba nieustannie ćwiczyć, ale praktyka ta może zmienić nasze życie, może nadać mu nową jakość. 

Anand Dilvar „Niewolnik. Jak przebudziłem się do życia” - KONKURS ZAKOŃCZONY

Potężna w swym przekazie, przełomowa książka, która zmienia sposób patrzenia na świat. To niezwykła podróż do życia, jaką przeżył narrator, będąc w śpiączce, zapis jego doświadczeń i wniosków odnośnie prawd o życiu, byciu człowiekiem i uczuciach. 



Zadanie: Za co cenisz sobie życie? 

Sabri Louatah "Dzikusy. Upiór nawiedził Europę "

Tytuł: Dzikusy. Upiór nawiedził Europę 
Autor: Sabri Louatah 
Wydawnictwo: WAB 



„Chwilami mam wrażenie (…), że my wszyscy jesteśmy upiorami. Błąka się w nas nie tylko to, co odziedziczyliśmy po ojcu i matce. Są to różne stare, martwe poglądy, różne strupieszałe wierzenia. Nie żyją w nas, ale weszły nam w krew, nie możemy się ich wyzbyć. Kiedy biorę do ręki gazetę, żeby ją przeczytać, mam wrażenie, że między wierszami pełzają upiory. Po całym kraju snują się upiory, jest ich tyle, ile piasku w morzu... " – te słowa autorstwa Henrika Ibsena przychodzą na myśl, kiedy słuchamy doniesień telewizyjnych, kiedy obserwujemy to, co dzieje się na szczeblach rządowych, kiedy jesteśmy świadkami żenujących zachowań polityków. 

Adam Faber "Księga Luster. Kroniki Jaaru"

Tytuł: Księga Luster. Kroniki Jaaru
Autor: Adam Faber
Wydawnictwo: Czwarta Strona



Na początku świata Danu istniał kamień, chroniony przez Zielone Kapłanki. Został on jednak wykradziony, ale złodziejowi nie udało się naprawdę go posiąść. Kiedy tylko dotknął przedmiot, ten rozpadł się na dwie części – jedna część kamienia pozostała w magicznym świecie zwanym Jaarem, druga zaś znalazła się w świecie ludzi…

piątek, 16 lutego 2018

Susan Lewis „Dziewczyna, która wróciła”

Autor: Susan Lewis
Wydawnictwo: Kobiece



Jakbyś się czuła, gdyby odebrano ci to, co miałaś najcenniejszego? Jakbyś reagowała na wieść o śmierci swojego dziecka? Co byś zrobiła, gdybyś dowiedziała się, że morderca jest niemal bezkarny, że nie odczuwa nawet najmniejszych wyrzutów sumienia za to co zrobił? Jak byś postąpiła, gdyby zabójca wyszedł z więzienia po kilku zaledwie latach i zaczął z ciebie szydzić?

środa, 14 lutego 2018

Marcie Steele "Druga szansa"

Tytuł: Druga szansa
Autor: Marcie Steele
Wydawnictwo: Kobiece



„Otrzymanie drugiej szansy w życiu to jedno. Wykorzystanie jej i uczynienie życia lepszym - oto sztuka” – te słowa, autorstwa Ricka Riordana doskonale oddają rzeczywistość. Niestety wiele osób nie potrafi wykorzystać doświadczeń, wyciągać wniosków z popełnionych błędów czy dostrzegać szans dawanych przez los. Ta sztuka wymaga bowiem otwartego serca i umysłu, a także odwagi, by po raz kolejny podjąć wyzwanie i zmierzyć się z nim. 

poniedziałek, 12 lutego 2018

Iwona Majewska-Opiełka "Szczęście dla każdego"

Tytuł: Szczęście dla każdego
Autor: Iwona Majewska-Opiełka
Wydawnictwo: Edipresse


„Każdy zasługuje na wszystko, co w życiu dobre: na miłość, godne życie i dobrobyt. Każdy zasługuje na to, by być szczęśliwym” – te słowa powinny trafić do każdej osoby, która kiedykolwiek zwątpiła w to, że zasługuje na wszystko, co najlepsze, która cierpi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, która żyje w przeświadczeniu, że o wszystko trzeba walczyć, że całe życie musi zmagać się z różnymi przeciwnościami losu. Tymczasem prawda jest taka, że korzystając z obfitości tego świata, z naszej wewnętrznej siły, możemy osiągnąć wszystko, to co chcemy, a przynajmniej to czego potrzebujemy. Niejednokrotnie wystarczy tylko zmienić perspektywę, przyjrzeć się swojemu życiu nie przez pryzmat tego, co nie wyszło, ale docenić to, co w nim wspaniałe, dziękując jednocześnie za każdą, nawet najbardziej bolesną wersję.

niedziela, 11 lutego 2018

Roxana Wojtas-Tabiś "Eliza"

Tytuł: Eliza
Autor: Roxana Wojtas-Tabiś
Wydawnictwo: Ridero


Węgrzy mówią o nich Keleti Beszkidek, Słowacy nazywają je Bukovske vrchy, zaś dla Polaków to po prostu Bieszczady, miejsce należące do trzech krajów. Zachodnia ich strona leży w Polsce, Słowacji i Ukrainie, wschodnia natomiast tylko na Ukrainie. Niezależnie jednak od tego, gdzie przebiegają granice, to pasmo gór skrywa w sobie wiele tajemnic. Owiane legendami, niesie w sobie szepty wieków, historie powtarzane w zaciszach domów, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Przeciętny turysta rzadko ma okazję się z nimi zetknąć, chyba że przewodnik – w ramach atrakcji – przywoła jakąś opowieść dla dodania smaczku wyprawie. Ci jednak, którzy w Bieszczadach mieszkają wiedzą doskonale, że historie te mają w sobie wiele prawdy, sami bowiem niejednokrotnie byli świadkami niewyjaśnionych wydarzeń.

sobota, 10 lutego 2018

Mira Kowal "Moja druga młodość"

Autor: Mira Kowal
Wydawnictwo: Dygresje


„W wieku 20 lat masz taką twarz, jaką dała ci natura. W wieku 30 - jaką wyrzeźbiło ci życie; a po 50. - na jaką sobie zasłużyłaś” – o prawdziwości tych słów wypowiedzianych przez Coco Chanel przekonuje się wraz z upływem lat każda kobieta. Zdając sobie sprawę z tego, że mamy realny wpływ na nasz wygląd, na to, jak nasze ciało reaguje na kolejne lata, możemy podjąć odpowiednie kroki, by dłużej zachować młodość. Dotyczy to nie tylko wyglądu twarzy, czy – mówiąc szerzej – kondycji fizycznej, ale i psychicznej. Mamy bowiem tyle lat, na ile się czujemy i dlatego w wielu przypadkach mówi się, że „czterdziestka to nowa dwudziestka”, zaś kobiety w tym wieku wielokrotnie zaczynają organizować swoje życie na nowo, świadome swojej kobiecości i swoich wyborów zmieniają drogę zawodową, partnera, powiększają rodziny…

piątek, 9 lutego 2018

David Lynch "W pogoni za wielką rybą"

Autor: David Lynch
Wydawnictwo: Samsara 


„(…) Oświecenie musi być czymś realnym, choć nie wiedziałem, czym dokładnie. Wydawało mi się, że jedyny sposób, by się tego dowiedzieć, to spróbować dotrzeć w głąb siebie i przekonać się o tym. Jedno było pewne: nie odnajdę oświecenia w świecie zewnętrznym, w Los Angeles” – tych słów, pełnych nadziei i oczekiwania, a także radości z bliskości czegoś, co do tej pory było kompletnie poza zasięgiem, nikt by się nie spodziewał po Davidzie Lynchu. A jednak, ten najbardziej kontrowersyjny reżyser naszych czasów, znany z genialnego filmu „Dzikość serca”czy mrocznego serialu telewizyjnego „Miasteczko Twin Peaks”, jest nie tylko autorem tej wypowiedzi, ale i książki, w której jest ona zawarta.

czwartek, 8 lutego 2018

Karnawałowe chruściki

Nie przepadam za pączkami, dlatego – poza rzadkimi okazjami, kiedy skuszona ich zapachem czy wyglądem po nie sięgam – nie należą do moich ulubionych słodkich przekąsek. Wyjątkiem nie jest nawet tłusty czwartek, kiedy to zamiast ociekających lukrem pączków, na moim stole królują faworki. Oczywiście własnoręcznie robione, bowiem tylko wówczas mam gwarancję ich świeżości i niezmiennie delikatnego, a zarazem słodkiego smaku. W tym roku proponuję Wam przepis na tzw. chrust karnawałowy. Smacznego:-)

Beata Pawlikowska "Jestem pozytywnym wojownikiem"

Tytuł: Jestem pozytywnym wojownikiem
Autor: Beata Pawlikowska
Wydawnictwo: Edipresse



„[...] Siła nie musi oznaczać przemocy. Żeby być wojownikiem, nie musisz kierować się prawem pięści" – te słowa, które zawarła w swojej powieści Becca Fitzpatrick, doskonale oddają ideę bycia wojownikiem. Osoba, która ma w sobie wewnętrzną odwagę, by iść przez życie w zgodnie ze swoimi wartościami i ideałami, która jest gotowa sprzeciwić się i zaprotestować wówczas, kiedy inni pokornie spuszczają głowy, która realizuje swoje plany nawet wtedy, kiedy wszyscy są temu przeciwni, kiedy nikt nie wierzy w ich powodzenie, to jednostka, którą warto podziwiać, z której śmiało można brać przykład. W świecie, w którym dużo zależy od opinii tłumu, w którym liczą się pozory, w którym mieć znaczy więcej niż być, trudno jest zachować wewnętrzną równowagę, trudno jest pozostać sobą. Konsekwencją poddania się presji, zachowywania się dokładnie tak, jak inni, jak oczekują tego od nas bliscy, przyjaciele, przełożeni, jest nieustanny niepokój, spadek pewności siebie, problemy zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Czy istnieje zatem szansa, by we współczesnych czasach chaosu, pozorów i gwałtownych zmian, pozostać sobą? By być szczęśliwym? By realizować siebie, swoje pasje, by wieść życie wojownika, który imponuje sobie i innym swoją wewnętrzną siłą? 

środa, 7 lutego 2018

Agata Suchocka "Woła mnie ciemność"

Tytuł: Woła mnie ciemność
Autor: Agata Suchocka
Wydawnictwo: Initium



„Koniec końców wszystkich nas czeka trumna (...) Leż spokojnie, moja miłości. Ta trumna jest twoją trumną. Większość z nas nawet nie wie, jak to jest być w swej trumnie. Ty już teraz wiesz!” – ten cytat pamięta zapewne każdy wielbiciel fenomenalnej książki autorstwa Anne Rice. Powieść pt. „Wywiad z wampirem” przeszła już do historii, zarówno za sprawą fabuły i niezwykłego klimatu wykreowanego przez Rice, jak i dzięki jej ekranizacji. Film w reżyserii Neila Jordana z genialną obsadą (Brad Pitt i Tom Cruise) jest po dziś dzień chętnie oglądany, zaś od chwili poznania tej niezwykłej opowieści przez szerokie grono odbiorców, zainteresowanie ciemnością, mroczną atmosferą oraz panami ciemności, tymi, którzy przeszli „na drugą stronę” nie maleje. 

wtorek, 6 lutego 2018

Peter Wohlleben "Duchowe życie zwierząt"

Tytuł: Duchowe życie zwierząt
Autor: Peter Wohlleben
Wydawnictwo: Otwarte



„Dusza...Wariant pierwszy opisuje duszę jako całość uczuć, doznań i myśli, które tworzą człowieka. Wariant drugi obejmuje niesubstancjalną część człowieka, która zgodnie z poglądami religijnymi żyje nawet po jego śmierci” – czytając te słowa Petera Wohllebena, autora bestsellerowej książki „Sekretne życie drzew” można się zastanawiać, nie tylko czym dusza jest, ale również nad tym, czy jej posiadanie jest domeną człowieka. Czy człowiek, jako jedyny współcześnie przedstawiciel rodzaju Homo posiada na duszę monopol? Czym objawia się jej obecność i dlaczego uparcie twierdzimy, że duszę posiada tylko człowiek, że zwierze jest jej z całą pewnością pozbawione?

Pedram Shojai "Miejski mnich"

Tytuł: Miejski mnich

Autor: Pedram Shojai
Wydawnictwo: Studio Astropyschologii



Czy we współczesnych czasach – czasach pełnych chaosu, gwałtownych zmian, nieustannej niepewności, można zachować równowagę i spokój ducha? Czy można być szczęśliwym, będąc pod obstrzałem negatywnych informacji, bądź nieustannej krytyki własnej osoby? Czy można zatrzymać się w szalonym pędzie i zacząć żyć pełną piersią, czy też – pod presją otoczenia – jesteśmy skazani na nieustanną walkę o to, by mieć, by konsumować. Komercjalizm, pragnienie bycia lepszym i posiadania więcej to pułapka, z której trudno jest się nam wydostać. Nie jest to jednak niemożliwe…

dr Leszek Mellibruda, Dagna Kurdwanowska „A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość?”

Tytuł: A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość?
Autorzy: dr Leszek Mellibruda, Dagna Kurdwanowska
Wydawnictwo: Edipresse


Czy lęk i stres są tym samym? W jaki sposób epoka w której żyjemy – epoka „lęku i chaosu” – wpływa na nasze zachowanie, na naszą zdolność do funkcjonowania w zmieniającej się z taką szybkością rzeczywistości? W jaki sposób przeżywamy poszczególne emocje? Czym jest zespół odstawienia i biała przestrzeń? Jeśli na większość z tych pytań nie potrafimy odpowiedzieć, jeśli jesteśmy choć trochę zainteresowani sensem życia, jeśli troszczymy się o podnoszenie jakości swojej codzienności, warto sięgnąć po książkę, opowiadającą o lęku i naszym stosunku do świata pod jego wpływem. 

poniedziałek, 5 lutego 2018

LEGO animacje, czyli ferie w dąbrowskiej bibliotece

MPB w Dąbrowie Górniczej
Jeśli ferie, to tylko z Miejską Biblioteką Publiczną w Dąbrowie Górniczej! Książnica po raz kolejny udowadnia, że oferta zajęć dla dzieci i młodzieży wcale nie musi być przewidywalna… Tegoroczna zima upływa młodym mieszkańcom miasta pod hasłem TECHNOZIMA, czyli ferie z techniką. W ofercie znalazły się m.in. warsztaty filmowe z LEGO, Bal Robotów – karnawałowa impreza w futurystycznym rytmie oraz całe mnóstwo zajęć z pogranicza plastyki i techniki, dzięki którym żadne dziecko nie będzie się nudzić!

niedziela, 4 lutego 2018

Izabela Krejca-Pawski "Elastyczne zarządzanie czasem"

Autor: Izabela Krejca-Pawski
Wydawnictwo Edgard (Samo Sedno)


Nie mam czasu – mówisz, kiedy dziecko proponuje wspólną zabawę. Nie mam czasu – mówisz, kiedy przyjaciółka próbuje wyciągnąć cię na zakupy. Nie mam czasu – mówisz, kiedy mąż proponuje kino w powszedni dzień. Jak to się dzieje, że nie masz na nic czasu? Że wciąż marzysz, aby doba stała się rozciągliwa, by mogła w sobie pomieścić jeszcze więcej zajęć, by czas płynął wolniej? Jak to się dzieje, że jesteś w ciągłym „niedoczasie”, że nigdy nie możesz znaleźć wolnej na aktywności, związane nie tylko z zarabianiem dodatkowych pieniędzy, ale również z samodoskonaleniem, a także odpoczynkiem i realizowaniem swojego hobby? I co ważniejsze – jak zrobić, żeby znaleźć wolny czas po to, by wreszcie odpocząć, by mieć poczucie dobrze wykonanego zadania i braku zaległych spraw do załatwienia?

Wakacyjne plany, czyli portugalskie Algarve

www.pixabay.com
Mariza, Amalia Rodriguez, Ana Sofia Varela, Caetano Veloso, czy nawet Cesaria Evora – to nazwiska, które kojarzą tylko nieliczni, a jednak kiedy tylko ktoś je usłyszy, na zawsze zapadają mu one w pamięć. Tak zresztą, jak dźwięki muzyki fado, portugalskiego bluesa, który zapada w serce i duszę. To właśnie fado popchnęło mnie w ramiona Portugalii, to te brzmienia skłoniły mnie do wędrówki mauretańskimi uliczkami Alfambry czy przejażdżki żółtym tramwajem po stromych ścieżkach Bairro Alto. 

sobota, 3 lutego 2018

Nadia Hashimi "Dom bez okien"

Autor: Nadia Hashimi
Wydawnictwo: Kobiece


„Nasz świat to przestrzeń między kamieniem i mięsem. Widzimy twarz, która choć powinna, nie uśmiecha się, widzimy promień słońca między uschniętymi gałęziami drzewa. Dla kobiet czas biegnie inaczej. Męczą nas długie godziny wczoraj, nęcą krótkie chwile jutra. Oto jak żyjemy: rozdarte między tym, co było, i tym, co będzie.” – te słowa, kryjące w sobie ból istnienia, mogłaby wypowiedzieć każda kobieta, niezależnie od zakątka świata, w jakim przyszło jej dorastać. A jednak padły z ust kobiety, która poznała nie tylko mroczne tajemnice wielu ludzi, która wie, co to jest ciemność, ale miała szanse obserwować społeczeństwo, którego zachowanie jest dla nas, Europejczyków, niezrozumiałe. 

piątek, 2 lutego 2018

Christine Zalejski "Ugotuj mi mamo'

Autor: Christine Zalejski 
Wydawnictwo: JEDNOŚĆ


Prawidłowe żywienie dzieci zapewnia im nie tylko właściwy rozwój w okresie niemowlęctwa, ale ma również wpływ na dorastanie dziecka, rozwój mózgu i mięśni, a także prawidłowe funkcjonowanie. Od około szóstego miesiąca życia, karmienie naturalne lub mlekiem dla dzieci, przestaje zapewniać właściwą dawkę energii, białka, żelaza, cynku, a także niektórych witamin. Niezbędne staje się stopniowe wprowadzanie odpowiednich produktów uzupełniających, bowiem podając je w odpowiednich proporcjach, zapewniamy maluchowi harmonijny rozwój. Dzięki prawidłowego odżywianiu, dziecko lepiej może wykorzystać swój potencjał intelektualny, ale również uniknie uciążliwej nadwagi czy niedowagi. Tymczasem zaledwie 40 proc. małych dzieci w Polsce jest karmionych według zaleceń ekspertów, zaś dieta pozostałych pozostawia wiele do życzenia.

czwartek, 1 lutego 2018

Roxana Wojtas-Tabiś "Eliza" - KONKURS ZAKOŃCZONY

Pozornie uśpiona wioska w Bieszczadach.
Ruiny starego zamku w lesie, kryjące mroczną tajemnicę.
Nastoletnia Eliza, przeprowadzając się z rodzicami w to miejsce, nawet nie podejrzewa, że jej życie niebezpiecznie się zmieni.
Przez przypadek odkrywa rodzinną tragedię, której nikt nie potrafi wytłumaczyć. Zostaje właścicielką medalionu z cenną zawartością. Ktoś usiłuje za wszelką cenę go odzyskać.Odnaleziony przez dziewczynę pamiętnik, wciąga ją w zasadzkę.
Stawką jest jej życie.
Dlaczego przez lata ukrywano prawdę?
Komu zależy, aby zniweczyć jej plany i jaką cenę zapłaci za dotrzymanie obietnicy?
Finał z pewnością Cię zaskoczy.
/opis wydawcy/


Pytanie konkursowe: W ruinach starego zamku znajdujesz piękny medalion. Jaka historia może się z nim wiązać?

Alina Białowąs "Zostań ze mną, Karolino"

Tytuł: Zostań ze mną, Karolino
Autor: Alina Białowąs
Wydawnictwo: Replika 


O tym, że dorosłość i dojrzałość nie idą ze sobą w parze, nie trzeba nikogo przekonywać. Zapewne każdy z nas zna osobę, której metryka nie jest adekwatna do czynów, która swoim zachowaniem udowadnia, że nie jest świadoma konsekwencji swojego postępowania, bądź też zupełnie się nimi nie przejmuje. Co więcej, która za popełniane błędy nie bierze odpowiedzialności, obarczając winą wszystkich dookoła, a jednak nie widząc źródeł problemu w sobie. Może zdarzyć się tak, że taką właśnie osobą jesteśmy my sami, a wówczas jedyne co możemy zrobić, to dokonać samooceny własnego postępowania i … zacząć pracować nad zmianami.