Cal Newport "Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego"

Tytuł: Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego

Autor: Cal Newport

Wydawnictwo: Studio Emka

Multitasking to pojęcie, które jeszcze kilka lat temu miło na ustach wszystkich, a przede wszystkim pracodawców. W tłumaczeniu na język polski jest to wielozadaniowość, czyli umiejętność wykonywania kilku czynności jednocześnie. Mimo iż to pojęcie wywodzi się z terminologii dotyczącej komputerowych systemów operacyjnych, to bardzo szybko zaczęto je wykorzystywać do opisu sposobu wykonywania zadań przez człowieka. Określenie multitasking zwykle używane jest w kontekście kompetencji pracowników. Pracodawcy często szukają bowiem osób, które potrafią wykonywać kilka zadań naraz i mają podzielną uwagę. Są bowiem przekonani, że za tym idzie produktywność, czyli kolejne słowo klucz, którym posługują się pracodawcy w rozmowach z pracownikami. Tymczasem, ani multitasking, ani praca ponad miarę, wymagająca poświęcenia zainteresowań, życia rodzinnego i prowadząca do zaniedbania zdrowia, nie ma nic wspólnego z produktywnością. Można bowiem spędzać długie godziny przy biurku, będąc coraz bardziej zajętym (i wyczerpanym), a jednocześnie nie zrobić nic, co przyczyniłoby się do wzrostu wartości firmy. Co zatem można, zamiast multitaskingu i poświęcania życia firmie, zaproponować?

Kariera w Branży Wydawniczej: Jak Poruszać się po Rynku Pracy

Branża wydawnicza od lat przyciąga pasjonatów literatury i języka, ale w erze cyfrowej przeszła ogromne zmiany. Współczesne wydawnictwa łączą tradycyjne metody pracy z nowoczesnymi technologiami, co otwiera nowe ścieżki kariery. Niezależnie od tego, czy marzysz o pracy redaktora, specjalisty ds. marketingu, czy projektanta graficznego, znajomość rynku pracy i odpowiednie wsparcie mogą pomóc Ci znaleźć swoje miejsce. W tym kontekście wsparcie rekrutacyjne, takie jak usługi IT recruiters Seattle czy RPO providers in Poland, odgrywa kluczową rolę w łączeniu talentów z odpowiednimi stanowiskami.

Dan Zigmond " Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę pomiędzy życiem a pracą"

Tytuł: Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę pomiędzy życiem a pracą

Autor: Dan Zigmond

Wydawnictwo: Kobiece

Ostatnie lata przyniosły nieskończone możliwości realizowania się na płaszczyźnie zawodowej. Paradoksalnie, czasy pandemii wpłynęły korzystnie na rozwój zdalnych form zatrudnienia, a także na wdrożenie wiele rozwiązań sprzyjających realizacji zadań z dala od biura. Ale to tylko bodziec do przyspieszenia rozwoju technologicznego, z którym i tak od pewnego czasu mieliśmy do czynienia. Dzięki niemu możliwe jest zrealizowanie większej liczby czynności, łączenie się z partnerami biznesowymi na drugim końcu świata czy uczestniczenie w czasie rzeczywistym w międzynarodowej konferencji, ale jednocześnie ten rozwój, a właściwie skok technologiczny przyniósł ze sobą mnóstwo nowych bodźców, presje bycia zawsze online i nieustannego trzymania ręki na pulsie. Pociągnął również zwiększone wymagania przełożonych, a także liczne dystraktory oraz permanentny stres. Ten stres pociąga za sobą długofalowe konsekwencje, zarówno jeśli chodzi o zdrowie samego pracownika i jego efektywność pracy, jak i koszty ponoszone przez pracodawcę, a wreszcie całe społeczeństwo. Co najgorsze, permanentny stres nie dotyczy tylko osób, które nie lubią swojej pracy, ale również tych, którzy są zadowoleni z tego co robią, lecz brak pieniędzy i /lub nadmiar zadań z tą pracą związanych sprawiają, że zaczynają oni obserwować różnego rodzaju symptomy stresu.

Agnieszka Domagała-Kręcioch „Pedagog szkolny. Homo viator w labiryncie szkolnego życia”

Tytuł: Pedagog szkolny. Homo viator w labiryncie szkolnego życia

Autor: Agnieszka Domagała-Kręcioch 

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 

Pedagog szkolny nie ma wdzięcznego zadania i bardzo często zostaje uwikłany w konflikty, których rozwiązaniu jego osoba ma służyć. Miotając się pomiędzy dyrektorem, nauczycielami, rodzicami, a uczniami, którzy tak naprawdę powinni być w centrum zainteresowania, ma szanse narazić się tak naprawdę wszystkim. Stąd niesprawiedliwe, szydercze niekiedy określenia jego profesji czy osoby (gdzie epitet „nawiedzona” to standard), stąd też podważanie jego roli i sensu istnienia jego stanowiska. Pewności siebie pedagoga nie wzmacniają też trudne czasu zmian, funkcjonowanie w warunkach nieustannego stresu, wywołanego reformami, decyzjami władz oświatowych czy regulacjami wprowadzanymi przez rządzących. Nic zatem dziwnego, że pedagog, i to nie tylko w czasach pandemii, czuje się przytłoczony, złapany jeśli nie w pułapkę, to przynajmniej uwięziony w labiryncie, z którego nie potrafi znaleźć wyjścia. Co zatem zrobić, by zapobiec wypaleniu, które w takiej sytuacji w niedługim czasie może się pojawić? 

Lifestyle: Jak pracować w domu, czyli home office (nie tylko) w dobie pandemii

Źródło: pixabay

Praca w systemie home office zwana inaczej pracą zdalną, telepracą albo mobilnym stylem pracy, od kilku lat (czyli jeszcze przed dobą korona wirusa) jest coraz częściej stosowaną formą przez polskich pracodawców. Taka forma pracy przynosi korzyści nie tylko pracownikom, ale i podmiotom zatrudniającym. Pracownik m.in. oszczędza czas przeznaczony na dojazdy do pracy, dzięki poczuciu swobody jest bardziej kreatywny, a taka forma pracy pozwala uniknąć rutyny, która jest wpisana zwykle w pracę stacjonarną w biurze. Dla pracodawcy zaś taka forma zatrudnienia oznacza mniejsze koszty związane z utrzymaniem biura czy dostosowaniem do każdej osoby miejsca pracy. 

Piotr Bucki "Prezentacje po prostu! Szkoła wystąpień publicznych"

Tytuł: Prezentacje po prostu! Szkoła wystąpień publicznych

Autor: Piotr Bucki

Wydawnictwo: OnePress

Dla wielu osób sama myśl o wystąpieniu przed publicznością, nawet niewielką, jest związana z wielkim stresem i robią wszystko, by tego uniknąć. Torpedują przez to niekiedy swoją karierę, nie są w stanie zaprezentować swoich umiejętności, a także potencjału, jakim dysponują. Czy zatem wystąpień publicznych można się nauczyć? Czy towarzyszące im często prezentacje mają szansę przestać wyglądać jak ściągi dla mówcy, nieczytelne z powodu ilości tekstu, absolutnie nieciekawe i niebędące w stanie przyciągnąć uwagi publiczności? 

Dale Carnegie „Jak rozwinąć swoją karierę?”

Tytuł: Jak rozwinąć swoją karierę

Autor: Dale Carnegie

Wydawnictwo: Sensus

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego osoby dysponujące podobnymi do ciebie umiejętnościami zarabiają lepiej, pracują w bardziej prestiżowych firmach lub rozwijają własne działalności? Gdzie ukryty jest sekret ich awansu, dlaczego ich kariera się rozwija podczas gdy twoja zdaje się tkwić w miejscu? Być może to kwestia tego, iż oni wzięli ster swojego życia w ręce i zgodnie z zamierzonym planem karierę te misternie budują, rozwijają. Jednak nie jest to tajemnica niedostępna dla innych – i ty możesz postawić na karierę, niezależnie od tego, czy twoim celem będzie dążenie do odejścia z firmy i rozpoczęcia działalności gospodarczej czy też awansowanie zgodnie z hierarchią schematu organizacyjnego bądź wreszcie rozwijanie swoich kompetencji i występowania w charakterze eksperta na zajmowanym już stanowisku. 

Cal Newport "Praca głęboka"

Tytuł: Praca głęboka

Autor: Cal Newport

Wydawnictwo: Studio Emka

Dlaczego jedne osoby są w stanie wykonać w ciągu dnia wiele rzeczy, łącząc pracę zawodową z wychowaniem dziecka czy realizacją hobby, inni zaś nie potrafią w terminie oddać jednego projektu? Dlaczego jedne osoby są w stanie napisać pracę w jeden wieczór, innym zajmuje to cały semestr? Dlaczego jedne osoby biorące udział w interdyscyplinarnych projektach mają jeszcze czas na życie prywatne, inni zaś mają wrażenie, że wskazówki zegara przyspieszają, uniemożliwiają im dokończenie wszystkich zadań, które na nich spoczywają? 

Pokaż mi swoje biuro

źródło:www.alfapartner.pl

Jak wygląda twoje miejsce pracy? Czy jest to mały pokój z jednym biurkiem czy raczej open space? Zapewne już zauważyłeś że od tego, a także od wyglądu / wystroju biura uzależniona jest twoja efektywność i to, jak się w pracy czujesz. Czy jednak biuro musi mieścić się w tradycyjnym budynku? Może równie dobry będzie ... kontener.

Organizacja to podstawa

Dobra organizacja pracy biurowej pozwala wykorzystać jeden z podstawowych czynników determinujących skuteczność procesu zarządzania i produkcji, jakim jest czas, ułatwiając w ten sposób osiąganie celów stawianych przed jednostkami organizacyjnymi, przyczyniając się nie tylko do zwiększenia wydajności i efektywności, ale również zadowolenia pracownika z wykonywanej pracy.

Bruce Daisley "Jak czerpać radość z pracy"

Tytuł: Jak czerpać radość z pracy

Autor: Bruce Daisley

Wydawnictwo: PWN

Zastanawiasz się, jak to możliwe, że niektóre osoby rano podążają do pracy z ochotą i uparcie twierdzą, że uwielbiają to, co robią? Zapewne tak, szczególnie jeśli nie darzysz uczuciem swojego miejsca pracy, a codzienne czynności nużą cię i nie dają radości. A może ty też kiedyś byłeś pełen zapału i entuzjazmu, każdy dzień w firmie był dla ciebie wyzwaniem, a osiągane sukcesy cieszyły cię i były powodem do dumy? Co się zatem stało i czy można to zadowolenie z pracy przywrócić?

Rob Hart "Magazyn"

Tytuł: Magazyn 

Autor: Rob Hart 

Wydawnictwo: WAB 

Czy wyobrażasz sobie miejsce pracy, które staje się twoim prawdziwym domem, w którym współpracownicy, a nawet przełożeni, są jak rodzina? Firmę, która zapewnia ci zamieszkanie, wyżywienie, która podpowiada ci nawet, gdzie znajduje się wyjście z zajmowanego przez ciebie lokum czy przypomina, że należy wyjść już z domu, byś nie spóźnił się do pracy? Brzmi jak bajka? Niezupełnie. No, chyba że komuś zależy na tym, by oddać firmie całe swoje życie (i prywatność), by nieustannie być pod obserwacją, by – kosztem zwolnienia z myślenia w pracy – sprowadzić swoją wartość niemal do robota. 

Uczymy się całe życie! KONKURS - ZAKOŃCZONY

Oświata od wieków poddawana jest wielu zmianom – zarówno tym dyktowanym względami społecznymi, politycznymi, jak i rozwojem nauki czy potrzebami gospodarczymi. Żyjemy bowiem w epoce ciągłych przemian zachodzących w każdej dziedzinie naszego życia. Postęp technologiczny wymusza konieczność dopasowania się do nowej rzeczywistości oraz zupełnie innej organizacji pracy. Ponadto pociąga za sobą konieczność nabywania wiedzy specjalistycznej – coraz częściej w ciągu swojego zawodowego życia zmieniać będziemy bowiem nie tylko pracodawców, ale i branże. Zachodzi zatem potrzeba nieustannego dokształcania się bez względu na wiek czy też zajmowane stanowisko. 

To permanentne nabywanie nowej wiedzy zyskało nawet określenie - kształcenie ustawiczne, nazywane również edukacją całożyciową, edukacją ustawiczną oraz uczeniem się przez całe życie. Termin ten odnosi się do procesu odnawiania, pozyskiwania i uzupełniania wiedzy ogólnej oraz kwalifikacji zawodowych jednostki. 

Jagoda Wochlik "Wszystkie róże świata"

Tytuł: Wszystkie róże świata 

Autor: Jagoda Wochlik 

Wydawnictwo: Replika 

Jaki jest najgorszy koszmar niedoszłej panny młodej? Pozostawienie przy ołtarzu? Przyłapanie przyszłego męża na zdradzie? Jego szaleństwo podczas wieczoru kawalerskiego, zakończone wyjazdem do Las Vegas z biletem w jedną stronę? Śmiało mogę stwierdzić, że najgorszą opcją jest jednak zakochanie się przyszłego męża w siostrze i zerwanie zaręczyn, a następnie szybki ślub z rzeczona siostrą. Wydaje ci się, że taki scenariusz jest niemożliwy? Nic bardziej mylnego… 

Śmiało można stwierdzić, że dotychczasowe życie Róży było prawdziwą sielanką – może toczyło się bez większych wzlotów, ale też wszystko jej stosunkowo łatwo przychodziło, o nic nie musiała zbytnio się starać. Wyprowadzka do Poznania na studia, które lubiła, ich ukończenie bez większego wysiłku, chłopak poznany zaraz po otrzymaniu dyplomu, który okazał się być Tym Jedynym, wspólny kredyt na mieszkanie i praca w bibliotece, może nie wymarzona i nie przynosząca dużych dochodów, ale satysfakcjonująca i pozwalająca na spokojne życie. Kiedy po kilku latach wspólnego mieszkania Patryk oświadczył się Róży, doskonale wpasowało się to w schemat ułożonego życia i pozwalało domniemywać, że ta książkowa poprawność wydarzeń zakończy się ślubem, dzieckiem i dalszą egzystencją w stylu „żyli długo, szczęśliwie i … spokojnie”. 

Agata Napiórska "Jak oni pracują 2"

Tytuł: Jak oni pracują 2 

Autor: Agata Napiórska 

Wydawnictwo: W.A.B 

Jak pracuje Katarzyna Kozyra, a jak Cezary Łazarewicz czy Monika Brodka? Czy z pracy twórczej można się w Polsce utrzymać czy trzeba dorabiać zajmując się inną działalnością? Czy dzieci przeszkadzają w tworzeniu i w jaki sposób pracuje się będąc zmuszonym przejąć albo dzielić się obowiązkami z wychowania tych dzieci wynikającymi? Kto zajmuje się promowaniem twórczości artystów? Jak zaczynali, na jakim są etapie życia i jakie mają dalsze plany? Co jedzą? Jak wygląda ich rozkład dnia? Cudze życie fascynuje, ale może też inspirować, z rozwiązań wdrożonych przez innych niekiedy czerpiemy moc inspiracji, dlatego też tak chętnie sięgamy po wywiady z ludźmi sławnymi, w szerokim tego słowa znaczeniu. 

Agata Suchocka "Jesienny motyl"

Tytuł: Jesienny motyl 

Autor: Agata Suchocka 

Wydawnictwo: Replika 

O ile związek starszego mężczyzny z młodą dziewczyną dawno już przestał bulwersować, to odwrotna sytuacja – starsza kobieta spotykająca się z młodym mężczyzną – rodzi plotki i wzbudza niezdrowe zainteresowanie. Nie jest to społecznie akceptowalne, przywodzi na myśl relacje opartą wyłącznie na pieniądzach. Nikt nie pomyśli nawet o innych motywach kierujących partnerami, nikt tym bardziej nie podejrzewa nawet, że w takim związku może być prawdziwa miłość. 

I rzeczywiście, Lidia wcale nie szuka miłości nie wierzy już chyba nawet w jej istnienie. Od zawsze była samotnikiem, a ludzie – jakby wyczuwając jej odmienność i dystans – również nie zbliżali się do niej, nie próbowali zawierać z nią znajomości, o przyjaźni już nawet nie mówiąc. W nawiązywaniu relacji nie pomagało również jej podejście. To pracę uczyniła swoim życiem, nie mając skrupułów, by grac niekiedy nieczysto czy posługiwać się swoim ciałem w celu osiągnięcia wymiernych korzyści. Władza i pieniądze stały się jej siłą napędową, pozwalającą zapomnieć o tym, co stało się wiele lat temu. Nawet teraz, kiedy problemy w poprzedniej firmie zmusiły ją do podjęcia pracy poniżej jej ambicji i umiejętności, ona wciąż koncentruje się na kolejnych zadaniach i premii za ich wykonania. To pieniądze pozwalają jej wieść dość hedonistyczny z pozoru styl życia, choć żadna suma nie jest w stanie wypełnić ani pustki jej sercu, ani pustego mieszkania. 

Bożena Senkowska "Słucham i wymawiam. Dla maluchów i starszaków. Głoska s"

Tytuł: Słucham i wymawiam. Dla maluchów i starszaków. Głoska s 

Autor: Bożena Senkowska 

Wydawnictwo: Edukacyjne 

Sygmatyzm oznacza nieprawidłową realizację głosek dentalizowanych wszystkich trzech szeregów: ciszącego (tj. ś, ź, ć, dź); syczącego (tj. s, z, c, dz) oraz szumiącego (tj. sz, ż, cz, dż). Można wyróżnić wiele rodzajów sygmatyzmu właściwego, zaś z punktu widzenia przebiegu terapii logopedycznej istotne jest zróżnicowanie między sygmatyzmem międzyzębowym, a sygmatyzmem bocznym, a także to, czy dziecko deformuje tylko jeden lub dwa, czy wszystkie trzy szeregi głosek dentalizowanych, a także, czy nieprawidłowo wymawia jedną, czy może wszystkie głoski danego szeregu. 

Joanna Kruszewska "Aby do mety"

Tytuł: Aby do mety 

Autor: Joanna Kruszewska 

Wydawnictwo: Replika 

Biała suknia, piękne kwiaty, obrączki i nieśmiertelny Biały Miś – dla wielu kobiet taka wizja życia jest jedyną dopuszczalną i zrobią wszystko, by bajkowa sceneria ślubu się sprawdziła. Za wszelką cenę dążą do legalizacji związku, realizując dziecięce marzenie, dopieszczając szczegóły i nie zwracając uwagi na nikogo i na nic. W ferworze tych przygotować często jednak umyka najważniejsza kwestia, czyli brak dopasowania przyszłych małżonków, rozbieżne zainteresowania, wartości i cele. Co więcej, często przyszłe Panny Młode nawet nie chcą widzieć tych braków, skupione są bowiem na tykającym zegarze, na mało realnej wizji przyszłego życia. Tylko nieliczni zadają sobie pytanie, czy naprawdę chcemy wyjść za tego człowieka, czy to z nim chcemy spędzić całe życie? 

Magdalena Krauze "Czekałam na Ciebie"

Tytuł: Czekałam na Ciebie 

Autor: Magdalena Krauze 

Wydawnictwo: Jaguar 

Choć miłość to w istocie proste uczucie, to jednak strasznie czasami je komplikujemy i to z różnych względów. Niekiedy paraliżuje nas lęk przed rozstaniem, niekiedy wnosimy do swoich związków negatywne doświadczenia z poprzednich relacji, czasami też odzywają się nasze słabości, kompleksy, które próbujemy maskować negatywnym zachowaniem wobec partnera, narzucaniem mu swojej woli bądź też podejrzeniami. Tymczasem warto poddać się temu uczuciu całkowicie, niczego nie oczekując, nie zakładając, po prostu idąc za głosem serca i nie zastanawiając się, dokąd nas ta droga zaprowadzi… 

Wyjazdy incentive travel – nowa forma motywowania?

Źródło: argentum-event.pl

Na przestrzeni lat wielokrotnie podejmowano próby wyjaśnienia i zrozumienia mechanizmów motywacji zachowań ludzkich, bowiem ich znajomość oraz umiejętne stosowanie, stanowią jeden z czynników decydujących o sukcesie organizacji. Motywacja pracowników jest przede wszystkim problemem psychologicznym, ale w powiązaniu z „psychologią organizacji” wchodzi do nauk organizacji i zarządzania. 

Rozmowy z autorem: Małgorzata Trzaskowska

Foto: Kamil  Janiszewski, k2photo.pl

Dziś moim gościem jest Małgorzata Trzaskowska, autorka książki „Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie” (Wydawnictwo Sensus), coach, trenerka rozwoju osobistego. Propagatorka autentyczności i życia w zgodzie ze sobą, autorka bloga Ogród Przemian (ogrodprzemian.pl) i licznych artykułów o tematyce rozwojowej, mówczyni. 

Obecnie pracuje z kobietami, prowadząc indywidualne sesje coachingowe i warsztaty oraz inspirując i dzieląc się wiedzą na swoim fanpage’u na Facebooku (facebook.com/MalgorzataTrzaskowskaCoach/). Zapraszam do lektury wywiadu.