Pokazywanie postów oznaczonych etykietą terapia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą terapia. Pokaż wszystkie posty

piątek, 27 czerwca 2025

Agnieszka Antosik "Drzewnik. Leśna terapia w praktyce"

Autor: Agnieszka Antosik
Wydawnictwo: Kobiece


W świecie zdominowanym przez hałas, ekrany i nieustanny pośpiech, coraz więcej ludzi instynktownie szuka schronienia w ciszy, prostocie i rytmie natury. To powrót do korzeni – zarówno w sensie symbolicznym, jak i dosłownym. Drzewa, te milczące świadki czasu, oferują nam coś, czego brakuje współczesności: trwanie, stabilność, ukojenie. To właśnie wokół tej idei ogniskuje się książka Agnieszki Antosik „Drzewnik. Leśna terapia w praktyce” – nie tyle poradnik, co opowieść, zaproszenie i przewodnik po świecie drzew i ich uzdrawiającej obecności.

wtorek, 20 maja 2025

Barbara Winczura "Dziecko z autyzmem. Terapia deficytów poznawczych a teoria umysłu"

Tytuł: Dziecko z autyzmem. Terapia deficytów poznawczych a teoria umysłu
Autor: Barbara Winczura
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


W ostatnich dekadach obserwujemy niepokojąco dynamiczny wzrost liczby diagnoz spektrum zaburzeń autystycznych wśród dzieci. Niegdyś rzadko spotykane i często niezrozumiane, dziś staje się częścią codzienności wielu rodzin, nauczycieli oraz specjalistów pracujących z dziećmi. Zmieniają się zarówno kryteria diagnostyczne, jak i podejście do terapii – od mechanicznego „korygowania” zachowań, ku głębszemu rozumieniu świata wewnętrznego dziecka. W tym kontekście książka Barbary Winczura „Dziecko z autyzmem. Terapia deficytów poznawczych a teoria umysłów”, opublikowana nakładem Oficyny Wydawniczej IMPULS, zasługuje na szczególną uwagę – nie tylko ze względu na swoją wartość naukową, ale i z racji rzetelności oraz szacunku, z jakim autorka traktuje swoich małych bohaterów.

poniedziałek, 10 marca 2025

Damian Janus "Ustawienia systemowe Berta Hellingera. Przełom w psychoterapii i wiedzy o człowieku"

Autor: Damian Janus
Wydawnictwo: Virgo



Bert Hellinger to niemiecki terapeuta, który zasłynął jako twórca metody ustawień systemowych. Jego podejście, oparte na pracy z nieświadomymi wzorcami rodzinnymi, budzi zarówno fascynację, jak i kontrowersje. Jednym z najbardziej znanych dzieł Hellingera jest „Porządek miłości”, w której przedstawia on kluczowe koncepcje swojej metody, takie jak „ruchy duszy” czy „porządki przynależności”. Autor pokazuje, jak nierozwiązane traumy przodków mogą wpływać na życie kolejnych pokoleń, prowadząc do nieświadomego powtarzania ich losów.

czwartek, 6 marca 2025

Barry Michels, Phil Stutz „Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału”

Tytuł: „Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału”
Autor: Barry Michels, Phil Stutz
Wydawnictwo: Sensus



Patrząc na otaczających nas ludzi mamy niekiedy wrażenie, że każdy ma lepiej niż my. Jeżdżą drogimi samochodami, mają udane życie rodzinne, wspinają się po szczeblach kariery lub prowadzą firmy, mieszkają w luksusowych domach. Tymczasem my utknęliśmy w wynajmowanej kawalerce, z trudem wiążąc koniec z końcem i nienawidząc swojej pracy. Każdego dnia wstając przeklinamy nowy dzień i swoją sytuację, a jednocześnie ... nie robimy nic, by ją zmienić. Jednocześnie snujemy wizję tego, jak moglibyśmy żyć w alternatywnej rzeczywistości, czujemy iż mamy potencjał, by stało się to realne, tylko pozostajemy bierni i patrzymy, jak życie przechodzi nam koło nosa.

poniedziałek, 24 lutego 2025

Michalina Ignaciuk "Dysleksja. Historia Lilki"

Tytuł: Dysleksja. Historia Lilki
Autor: Michalina Ignaciuk
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS



Dysleksja rozwojowa jest zaburzeniem, które ujawnia się w rozwoju dziecka stopniowo. Niestety uczniowie z dysleksją rozwojową są zwykle rozpoznawani wówczas, kiedy ich trudności w nauce są już bardzo nasilone. Dzieci z dysleksją mają duże problemy z opanowaniem techniki czytania i/lub pisania. Przyczyną tych trudności jest nieharmonijny rozwój psychoruchowy, czyli zaburzenia funkcji percepcyjnych, motorycznych oraz ich integracji. Uwarunkowań zaburzeń dyslektycznych upatruje się również w czynnikach konstytucjonalnych, związanych ze zmianami strukturalnymi oraz zakłóceniami funkcjonalnymi centralnego układu nerwowego.

poniedziałek, 10 lutego 2025

Lifestyle: Korzyści z dendroterapii

pixabay
Dendroterapia, sylwoterapia. Drzewoterapia, lasoterapia… wszystkie te określenia łączy szeroko rozumiana terapia drzewami. Trzech pierwszych używa się zamiennie, ostatnie łączy się ściśle z shinrin-yoku – kąpielami leśnymi.

O ile kąpiele leśne mają solidne podłoże naukowe i nikt nie może podważać twierdzenia, o ich zbawiennej roli dla zdrowia i duszy, to dendrotrapię odbiera się jako mniej wiarygodną. Wspomina się, że jej podstawami są dawne wierzenia, tradycja ludowa, łączy się ją z nurtem ezoterycznym, a niektórzy nazywają ją paranauką. Tak naprawdę tym, co ją wyróżnia jest fakt, że shinrin-yoku solidnie opisano i opracowano metodologię działań, dendroterapia zaś jest nurtem bardziej swobodnym, którego podstawą jest pewność, że dzięki bliskiemu kontaktowi z drzewem można zostać obdarowanym.

piątek, 3 stycznia 2025

Grażyna Krzysztoszek, Małgorzata Piszczek "Logopedyczny kwestionariusz obrazkowy"

Tytuł: Logopedyczny kwestionariusz obrazkowy
Autor: Grażyna Krzysztoszek, Małgorzata Piszczek
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza „Impuls”



Opóźnienie rozwoju mowy występuje wtedy, gdy proces kształtowania i rozwoju mowy we wszystkich bądź niektórych aspektach(fonetycznym, gramatycznym, leksykalnym czy ekspresyjnym) ulega opóźnieniu i przebiega niezgodnie z normą przewidzianą dla grupy wiekowej. Z opóźnieniem rozwoju mowy mamy do czynienia, gdy jest ono rezultatem indywidualnego tempa i rytmu rozwoju, a także gdy jest ono konsekwencją poważnych zaburzeń rozwoju, takich jak głuchota czy spektrum autyzmu. Przyczyn opóźnionego rozwoju mowy jest bardzo wiele, jednak niezależnie od tego, jakie są czy rodzaju opóźnionego rozwoju mowy, schemat postępowania terapeutycznego wygląda zwykle podobnie, stosowane są ćwiczenia stymulujące mowę, do których zalicza się zabawy oddechowe, słuchowe, logorytmiczne, dźwiękonaśladowcze i usprawniające aparat mowy.

czwartek, 2 stycznia 2025

Anna Paluszak "Mój przyjaciel lęk"

Tytuł: Mój przyjaciel lęk
Autor: Anna Paluszak
Wydawnictwo: Sensus


Nasza ewolucja wykształciła wiele wspaniałych mechanizmów obronnych, które pomagały nam przetrwać w pełnym zagrożeń świecie. Jednym z nich jest strach, będący uczuciem zupełnie dla nas naturalnym – pojawia się jako sygnał zagrożenia życia, np. w sytuacji, w której mamy do czynienia z realnym niebezpieczeństwem. Nasi przodkowie, którzy musieli walczyć o przetrwanie, właśnie dzięki tego typu emocjom mieli szansę np. schronić się przed drapieżnikiem. Strach powoduje w naszym organizmie wydzielanie substancji, które stawiają nas w stan gotowości do ucieczki lub walki. Wytwarzana w sytuacji stresowej adrenalina indukuje przyspieszone bicie serca, wzrost ciśnienia krwi, rozszerzenie oskrzeli, źrenic, napięcie mięśni – a odruchy te mają pomóc nam w ucieczce i walce. Niekiedy jednak strach nie ma swojego realnego źródła w otoczeniu, a mimo to nasze ciało reaguje w podobny sposób. Jeśli takie reakcje się powtarzają, zaczynamy unikać pewnych sytuacji, a po pewnym czasie możemy zorientować się, jak bardzo zmieniło się nasze życie, jak bardzo się wyizolowaliśmy, zamknęliśmy w klatce lęku.

sobota, 6 kwietnia 2024

Marta Szarejko "Terapeuci par. Historie z gabinetów"

Tytuł: Terapeuci par. Historie z gabinetów
Autor: Marta Szarejko
Wydawnictwo: Literackie


Z roku na rok lawinowo rośnie liczba rozwodów. Skraca się również średni czas trwania małżeństw, a równe czynniki sprawiły, że wiele par już nawet nie chce walczyć o związek, tylko od razu decyduje się na rozstanie. Dzieje się tak między innymi dlatego, że omamieni bajkami i miłosnymi historiami uwierzyliśmy, że miłość trwa wiecznie, a jej kulminacją jest małżeństwo lub spłodzenie dziecka. Tyle tylko, że dla wielu jest to właśnie koniec tej słodkiego okresu, kiedy ona jeszcze chce, a on może. Z dnia na dzień do takiego związku wkracza codzienność, zmęczenie, problemy, a wszystko to skutecznie zabija chęć bycia z drugim człowiekiem. I wówczas, trzeba zdecydować – czy pracujemy nad związkiem czy też go kończymy. Możemy ewentualnie z różnych pobudek w nim tkwić męcząc się każdego dnia, ale część par podejmuje jednak decyzję, by zawalczyć o siebie wzajemnie, o bycie razem. Te pary właśnie, prędzej czy później mogą trafić do gabinetów na terapię par.

czwartek, 30 marca 2023

dr Olivia Remes "Jak błyskawicznie poprawić sobie nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres"

Tytuł: Jak błyskawicznie poprawić sobie nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Autor: dr Olivia Remes
Wydawnictwo: Czarna Owca


Teoretycznie nastały czasy, w których możemy w pełni poczuć się szczęśliwi. Nasz kraj jest wolny, my możemy podróżować bez ograniczeń, problem głodu w naszym kraju niemal nie istnieje (a wręcz przeciwnie – mamy tendencje do wyrzucania jedzenia), a dzięki internetowi mamy dostęp do przydatnej wiedzy, którą możemy chłonąć. Mimo tego wszystkiego czujemy się jednak coraz bardziej zestresowani, przytłoczeni. Docierające do nas informacje, bombardujące nas niemal z każdej strony sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać, dokąd ten świat zmierza. Znajomi obecni w social mediach uświadamiają nam, że nasze życie nie jest idealne i odstaje od naszych marzeń. Dodatkowo, możliwości wyboru są tak duże, że cokolwiek byśmy wybrali, to i tak jesteśmy przygnębieni faktem, że straciliśmy alternatywę. Jak zatem przetrwać w tym rozpędzonym pociągu, zwanym życiem?

poniedziałek, 23 stycznia 2023

Joanna CHmura "Obserwacja. Jak rozpocząć pracę terapeutyczną z małym dzieckiem?"

Tytuł: Obserwacja. Jak rozpocząć pracę terapeutyczną z małym dzieckiem?
Autor: Joanna Chmura
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


Obserwacja jest sposobem na poznanie dziecka mającym na celu skuteczniejszą pomoc dziecku w jego rozwoju. Aby rzetelnie i sprawnie dokonać oceny elementów składowych każdego elementu funkcjonowania dziecka należy rozstrzygnąć, w jaki sposób prowadzone i dokumentowane będą obserwacje oraz zadbać o stworzenie odpowiednich warunków obserwacji umiejętności i zachowania dzieci. Dlatego też – z doświadczenia wiem – że to właśnie obserwacja a nie późniejsza terapia jest mocno problematyczna, szczególnie dla specjalistów stawiających pierwsze kroki w zawodzie.

środa, 19 października 2022

Christie Tate " Grupa. Jak jeden terapeuta i kilkoro nieznajomych uratowali mi życie"

Tytuł: Grupa. Jak jeden terapeuta i kilkoro nieznajomych uratowali mi życie
Autor: Christie Tate
Wydawnictwo: Czarna Owca


Zaburzenia odżywiania to coraz większy problem i to nie tylko wśród modelek i nastolatek, choć zwykle choroba ta kojarzy się z pragnieniem osiągnięcia idealnej sylwetki. Faktycznie, problem ten zdecydowanie częściej dotyka kobiet, choć i mężczyźni padają jego ofiarą. Statystyki mówią, że w pewnym momencie życie na anoreksję choruje nawet cztery procent kobiet, natomiast z bulimią i napadami objadania się zmaga się do dwóch procent przedstawicielek płci żeńskiej. Stosunek występowania tych problemów u mężczyzn wynosi 1 do 3 w stosunku do kobiet, ale stopniowo wzrasta. Wśród męskiej części populacji pojawia się najczęściej bigoreksja, czyli przekonanie o nieestetycznym wyglądzie swojego ciała. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z mężczyzną czy kobietą, skutki tej często ignorowanej przez otoczenie choroby mogą być śmiertelne.

piątek, 30 września 2022

Elżbieta Śnieżkowska-Bielak "Moje łatwe głoski"

Tytuł: Moje łatwe głoski
Autor: Elżbieta Śnieżkowska-Bielak
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


Liczne badania pokazują, że problem związany z poprawną wymową dotyczy coraz większej ilości dzieci, zarówno w wieku przedszkolnym, jak i szkolnym. Badania pokazują, że problem z wymową ma już ponad czterdzieści procent trzylatków i pięćdziesiąt procent czterolatków i ponad siedemdziesiąt procent sześcio – a nawet siedmiolatków. Co robić w tej sytuacji? Najgorsze, co możemy zrobić, to nie robić nic licząc, że problem zniknie samoistnie. I czasami rzeczywiście tak bywa, ale dotyczy to raczej pojedynczych przypadków. Zwykle bez wsparcia logopedy czy neurologopedy, psychologa, a także innych specjalistów problemy z wymową tylko się pogłębiają. Konieczna jest zatem czujność i konsultacja z logopedą, a także systematyczna praca. Niekoniecznie musi ona polegać na znienawidzonym powtarzaniu głosek, może być całkiem fajną zabawą, a także … inspirującą lekturą.

poniedziałek, 27 czerwca 2022

Agnieszka Olszewska "Gimnastyka słuchu i języka"

Tytuł: Gimnastyka słuchu i języka
Autor: Agnieszka Olszewska
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


Tempo życia rodziców, ale i nadmiar bodźców, stres, zbyt duża ilość godzin spędzanych przed telewizorem – wszystko to sprawia, że dzieci coraz częściej borykają się z trudnościami związanymi z poprawną wymową. Jeśli wykluczymy nieprawidłowości związane z wadami aparatu mowy, kluczem do poprawnej, a przynajmniej lepszej jakościowo mowy, są systematyczne ćwiczenia.

sobota, 30 kwietnia 2022

Maria Kieś "Pokaż, rymuj, rysuj"

Tytuł: Pokaż, rymuj, rysuj
Autor: Maria Kieś
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


Elementem terapii logopedycznej czy też działań prewencyjnych, ograniczających problemy z mową, jest zabawa. Może przybierać ona różne formy, a że jest elementem dorastania i służy m.in. stymulowaniu rozwoju malucha, należy dostarczać dziecku nowych pomysłów na nią i nie przeszkadzać w niej. Każde dziecko ma swoje ulubione aktywności, każde bawi się – mimo pewnych prawidłowości – w inny sposób i innymi zabawkami. Niezależnie jednak od wieku, wszystkie dzieci uwielbiają zarówno wierszyki, jak i ćwiczenia polegające na łączeniu kropek, dzięki czemu uczestniczą w procesie tworzenia jakiegoś obrazu – kształt wyłania się powoli, co dodatkowo zwiększa ekscytacje.

niedziela, 23 sierpnia 2020

Joanna Skibińska (red.) "Terapia interdyscyplinarna. Wybrane problemy"

Tytuł: Terapia interdyscyplinarna. Wybrane problemy 
Autor: Joanna Skibińska (red.) 
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 



Różnorodne problemy związane z funkcjonowaniem wymagają holistycznego podejścia. Holistycznego, czyli uwzględniającego zarówno wszystkie aspekty funkcjonowania dziecka, jak i różne formy pomocy. Odpowiedzią na potrzeby młodego człowieka, może być terapia interdyscyplinarna, która przybiera formę różnego rodzaju działań pomocowych, służących wspomaganiu dziecka, by mogło one funkcjonować w jak największym stopniu samodzielnie w przestrzeni życiowej. 

środa, 17 czerwca 2020

Lifestyle: Jak poprawić sobie humor?

Mimo zbliżającego się lata pogoda jest na tyle kapryśna, że nie sprzyja ani planowaniu wypoczynku, ani wychodzeniu z domu. Na dodatek epidemia koronawirusa mocno dała się wszystkim we znaki, a wiele osób wciąż żyje w poczuciu niepewności jutra. Prawda jest też taka, że śmiech i dobry humor nie są traktowane poważnie, wręcz boimy się okazywać publicznie zadowolenia, koncentrując się raczej na negatywnych aspektach danej sytuacji. To błąd, bowiem im weselsi jesteśmy, tym sprawniejszy jest nasz umysł i ciało. 

czwartek, 14 maja 2020

Red.nauk. Maria Bystrzanowska, Ewelina Bystrzanowska "Mutyzm wybiórczy. Skuteczne metody terapii"

Tytuł: Mutyzm wybiórczy. Skuteczne metody terapii 
Autor: red.nauk. Maria Bystrzanowska, Ewelina Bystrzanowska 
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 



Dlaczego dziecko nagle milknie? Jak to możliwe, że bez przeszkód rozmawia z rodzicami, bratem czy siostrą, a nie może odezwać się do babci czy dziadka, o nauczycielach nie mówiąc? To pytanie zadają sobie nie tylko rodzice, ale i specjaliści, szczególnie że brak dostępnej literatury nie sprzyjał zgłębianiu problemu. Dla wielu zatem określenie „mutyzm wybiórczy” był niedawno czymś nowym, a choć ostatnie lata przyniosły nieco informacji na ten temat, to wciąż wiele jest osób, które nie spotkały dziecka z taką diagnozą bądź też nie potrafiły właściwej diagnozy postawić na podstawie występujących objawów. 

piątek, 3 kwietnia 2020

Renata Arendt-Dziurdzikowska, Magdalena Chmielewska, Maciej Żbik „Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna”

Tytuł: Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna
Autorzy: Renata Arendt-Dziurdzikowska, Magdalena Chmielewska, Maciej Żbik
Wydawnictwo: Sensus

Większość z nasz dąży do szczęścia, choć nie zawsze dokładnie wiemy, czym to szczęście dla nas jest. Niestety różne sytuacje życiowe, problemy finansowe, zawodowe zawirowania, samotność lub też przeciwnie – toksyczne związki, wszystko to oddala nas od miejsca, w którym chcemy się znaleźć. Niektórzy z nas tkwią w danej sytuacji, nie chcąc opuszczać strefy komfortu i mimo kłopotów tak naprawdę nie chcą zmian, a nawet w sytuacji, kiedy otrzymują pomoc, sabotują swoje własne działania. Inni zaś latami poszukują drogi do celu, do szeroko pojętego szczęścia, wędrując od kursu do kursu, od coacha do coacha. Problemem jest często jest fakt, że i ta grupa nie chce zmian. Czasami też stosowane przez specjalistów metody nie są adekwatne do sytuacji, bądź też po prostu nie są odpowiednie dla danej osoby. Czy to oznacza, że nie warto próbować?

piątek, 4 października 2019

Bożena Senkowska „Słucham i wymawiam. Dla maluchów i starszaków. Głoski t, d"

Tytuł: Słucham i wymawiam. Dla maluchów i starszaków. Głoski t, d 
Autor: Bożena Senkowska 
Wydawnictwo: Edukacyjne 



Substytucja głosek [t] i [d] występuje stosunkowo rzadko, a jeśli się zdarza, to zwykle głoski te zamieniane są na [k] i [g]. Znaczenie częściej natomiast można zaobserwować międzyzębową realizację tych fonemów. W ćwiczeniach tych głosek warto uwzględnić nie tylko ćwiczenia uwrażliwiające miejsce artykulacji, ale również pionizujące język (szczególnie w przypadku artykulacji międzyzębowej). Do takich przykładowych ćwiczeń można zaliczyć m.in. mycie górnych zębów od wewnątrz, liczenie zębów (dotykanie czubkiem języka kolejno zębów na górze), dotykanie czubkiem języka na przemian górnych i dolnych zębów czy kląskanie.