Tytuł: Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Autor: Dorot Mrówka
Wydawnictwo: Sensus
Twoje życie przypomina gonitwę? Utknąłeś w wyścigu szczurów i nie wiesz, jak się wyrwać z tej ogłupiającej karuzeli? Potrzebujesz odpoczynku, tyle tylko, że … nie umiesz już odpoczywać? Zapewne w każdym z tych przypadków na myśl przychodzi ci medytacja, jako ostatnia deska ratunku. Tyle tylko, że nie wiesz nawet, jak się za to zabrać, wydaje ci się też, że nie masz czasu na wielogodzinne siedzenie ze skrzyżowanymi nogami.
