piątek, 13 grudnia 2019

Agnieszka Leszczyńska „Anatomia zdrowia”

Tytuł: „Anatomia zdrowia” 
Autor: Agnieszka Leszczyńska 
Wydawnictwo: Kobiece 


Holistyczne podejście do człowieka, do jego kondycji psychofizycznej nie jest nowością. Nawet definicja zdrowia dawno przestała koncentrować się na chorobie, podkreślając znaczenie pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a także – dodaną w ostatnich latach – sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego” i wymiar duchowy. Niestety w służbie zdrowia wciąż dominuje typowo akademickie podejście związane z akcją i reakcją, czyli chorobą i usunięciem jej objawów. Rzadko który lekarz doszukuje się prawdziwego powodu choroby, szuka źródła, które zwykle dalekie jest od organu zajętego chorobą. 

Zupełnie inne spojrzenie na człowieka, jego kondycję, zdrowie, znajdziemy w książce autorstwa Agnieszki Leszczyńskiej, która przez lata na różnych kursach zgłębiała wiedzę z zakresu m.in. szeroko pojętego ziołolecznictwa, masażu, NLP czy hipnozy, uzyskała również tytuł zawodowy naturopaty. Opublikowany nakładem Wydawnictwa Kobiecego poradnik pt. „Anatomia zdrowia”, to efekt przemyśleń autorki na temat podejścia do człowieka, ale także dużego doświadczenia. Swoją wiedzą autorka postanowiła podzielić się z nami, otwierając nam nie tylko drzwi do zdrowia, ale inspirując do tego, by zacząć patrzeć na swoje życie zupełnie z innej perspektywy. 

Książka podzielona jest na trzy części – rozdziały – zajmujące się ciałem, umysłem i duchem. Na poziomie ciała zgłębiać będziemy takie tematy, jak zdrowie i jego fundamenty, poznając przy okazji zasady zdrowego odżywiania oraz metody oczyszczania organizmu, a także zastosowanie ziół w praktyce. Autorka przekazuje nam również sporo informacji z dziedziny naturopatii, opisując takie terapie, jak leczenie pijawkami, refleksologia czy zdrowotne kąpiele. Niezwykle ważnym tematem, poruszanym przez Leszczyńską, jest profilaktyka nowotworów. Poznamy ponadto sekrety naturalnej pielęgnacji ciała oraz … zgłębimy tajemnicę długiego życia. 

Na poziomie umysłu zajmiemy się jego związkami ze zdrowiem, dowiemy się też, jakie są trzy poziomy świadomości i kto czy też co wpływa na nasz umysł (poczynając od rodziców i nauczycieli po pieniądze i pożądanie). Przekonamy się także, że wszystko znajduje się w głowie, czyli od myśli, które mają znaczący wpływ na nasze funkcjonowanie. Dowiemy się także, czym jest (i czym nie jest) popularny w ostatnich latach coaching oraz dostaniemy szansę, by pracować z podświadomością. Poznamy ponadto zgubny wpływ stresu na zdrowie oraz strategie, które pomogą nam w zaburzeniach lękowych. 

Rozdział trzeci, koncentrujący się na poziomie ducha, przybliża nam zagadnienia związane z oczyszczaniem i rozwojem duchowym. Dzięki książce zyskujemy również okazję, by odkryć plan naszej duszy czy uleczyć jej choroby, a także … pokochać siebie. Oswoimy również śmierć, bowiem jest ona nierozerwalnie związana z życiem. 

Poruszone tematy to holistyczne ujęcie naszego funkcjonowania na tym świecie, a przy okazji droga do samopoznania. Leszczyńska odkrywa przed nami nie tylko nowe kierunki rozwoju, ale daje narzędzia, metody oraz techniki, byśmy cieszyli się dobrym zdrowiem i to na każdym z trzech poziomów. Zarówno układ książki, jak i sposób przedstawienia zagadnień – prostym językiem, zrozumiałym dla laików – sprawia, że zgłębiamy książkę z zapartym tchem, zmotywowani, by zastosować przynajmniej wybrane metody i zmienić swoje życie na lepsze!

10 komentarzy:

  1. I was curious if you ever thought of changing the layout
    of your site? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1 or
    two images. Maybe you could space it out better?


    Maglia Napoli Bambino

    OdpowiedzUsuń
  2. Right here is the right blog for anyone who really wants
    to understand this topic. You know a whole lot its almost hard to
    argue with you (not that I actually would want to匟aHa).
    You certainly put a new spin on a topic that has been written about for many years.

    Excellent stuff, just excellent!

    Schalke 04 Drakt

    OdpowiedzUsuń
  3. I like the valuable info you provide in your articles.

    I'll bookmark your weblog and check again here regularly.
    I am quite sure I will learn a lot of new stuff right here!
    Best of luck for the next!

    Manchester City Tröja

    OdpowiedzUsuń
  4. Hi, the whole thing is going nicely here and ofcourse every one
    is sharing information, that's really excellent, keep up writing.


    Maglietta Bayern Munchen

    OdpowiedzUsuń
  5. Very soon this site will be famous amid all blogging and site-building visitors, due to it's good
    posts
    Inter Mailand Trikot Kinder

    OdpowiedzUsuń
  6. My relatives every time say that I am wasting my time here at net,
    however I know I am getting knowledge every day by reading such pleasant articles or reviews.


    Dortmund Drakt Barn

    OdpowiedzUsuń
  7. Why viewers still make use of to read news papers when in this technological globe all
    is available on net?

    Manchester City Tröja Barn

    OdpowiedzUsuń
  8. Superb post but I was wondering if you could write a litte
    more on this topic? I'd be very grateful if you could elaborate a little bit further.
    Appreciate it!
    Hamburger Trikot Kinder

    OdpowiedzUsuń
  9. Write more, thats all I have to say. Literally,
    it seems as though you relied on the video to make your point.
    You definitely know what youre talking about, why throw away your intelligence
    on just posting videos to your blog when you could be giving
    us something enlightening to read?
    Italien Trøje

    OdpowiedzUsuń