Tytuł: Jak dożyć setki
Autor: Julian Sobiech
Wydawnictwo: Wielka Litera
W ostatnim dwudziestoleciu długość życia znacznie się zwiększyła. Na świecie żyje niemal pół miliona osób, które miały szansę obchodzić swoje 100 urodziny. A wszystkie prognozy wskazują na to, że już za kilkadziesiąt lat, ta granica przesunie się nawet do 125 lat. Specjaliści od lat dyskutują nad kwestią starzenia się i przyczynami umieralności, wśród których wymienia się m.in. choroby oraz pogorszenie funkcji życiowych komórek organizmu. Prowadzone są również badania nad osobami o wyjątkowo długim życiu po to, by ocenić, co stoi za ich długowiecznością. Jednak długie życie to jedno i – jak widać – nie jest znowu takim osiągnięciem. Bo długie życie jest szczególnie wspaniałe tylko wówczas, jeśli do końca naszych dni cieszymy się zdrowiem i jesteśmy aktywni.