Emilia Nadratowska-Cząba i Marcin Cząba „Każdy z nas gra w inną grę”

Tytuł: „Każdy z nas gra w inną grę”

Autor: Emilia Nadratowska-Cząba i Marcin Cząba

Wydawnictwo: Sensus

Choć budowa ludzkiego ciała pozostaje niezmienna, a wielu z nas łączy podobne doświadczenia, zainteresowania czy życiowe role, każdy człowiek jest odrębnym bytem. Różnimy się temperamentem, typem osobowości, sposobem przeżywania emocji, systemem wartości oraz wzorcami zachowań, które kształtowały się przez lata pod wpływem wychowania, relacji i życiowych doświadczeń. To właśnie te różnice sprawiają, że identyczne sytuacje potrafimy interpretować zupełnie inaczej, odmiennie reagujemy na stres, budujemy relacje i podejmujemy decyzje. Zrozumienie tej różnorodności jest kluczem nie tylko do lepszego poznania samego siebie, lecz także do budowania bardziej świadomych i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Tę właśnie myśl rozwijają Emilia Nadratowska-Cząba i Marcin Cząba w książce „Każdy z nas gra w inną grę”, zapraszając czytelnika do refleksji nad tym, jak indywidualne doświadczenia i cechy osobowości wpływają na sposób, w jaki postrzegamy świat i porozumiewamy się z innymi.

Jarosław Gibas "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych"

Tytuł: Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Autor: Jarosław Gibas

Wydawnictwo: Sensus

Jaka jest najlepsza rada dla osoby, która spotkała na swojej drodze narcyza? Uciekaj! Niestety nie zawsze ta ucieczka jest możliwa, bowiem obecnie ilość narcyzów, osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest taka, że możemy mówić już nawet o epidemii. A to oznacza, że praktycznie każdy z nas kiedyś spotkał narcyza, ma z nim stale do czynienia lub spotka go w najbliższej przyszłości. Najważniejszą rzeczą jest zatem minimalizacja skutków tego spotkania (bo jakieś z pewnością będą), ale nasza strategię działania musimy zacząć od rozpoznania samego narcyza i jego strategii działania.

Sylvia Lőhken „Potęga osobowości. Jak łączyć siły introwertyków i ekstrawertyków, by osiągać niezwykłe rezultaty”

Tytuł: Potęga osobowości. Jak łączyć siły introwertyków i ekstrawertyków, by osiągać niezwykłe rezultaty

Autor: Sylvia Lőhken 

Wydawnictwo: Studio Emka 

Od lat trwały spory, czy na naszą osobowość większy wpływ ma środowisko, w którym dorastamy czy też czynniki genetyczne. Tak naprawdę mówiąc o tym, czy jesteśmy introwertykami czy ekstrawertykami, uzależnione jest nie tylko od obu tych czynników, ale również od naszej zdolności do swobodnego podejmowania decyzji życiowych, które są w naszym przekonaniu istotne. Co więcej, to właśnie te wybory prowadzą często do tego, że spokojny introwertyk wybuchnie, zaś ekstrawertyk poszukiwać będzie odrobiny ciszy i spokoju. Prawdziwą osobowość zapewnia nam bowiem poszukiwanie własnych celów i wartości, zaś podejmowanie decyzji daje nam wolność wyboru tego, co nadaje sens naszemu życiu. 

Gretchen Rubin "4 tendencje. Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej"

Tytuł: 4 tendencje. Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej 

Autor: Gretchen Rubin 

Wydawnictwo: Studio Emka 

Jesteś oddanym pracownikiem, który w firmie realizuje z powodzeniem nawet te projekty, których nikt nie chce się podjąć, natomiast w życiu prywatnym nie dajesz rady nauczyć się anielskiego czy zrealizować postanowienia o zmianie sposobu odżywiania? A może wciąż dociekasz, po co dane czynności są potrzebne, co przyjdzie z ich wykonania, ku zdenerwowaniu partnerów / współlokatorów / współpracowników i szefa? Buntujesz się przeciwko słowom żony, nawet jeśli wiesz, że ma racje? A może czujesz się ograniczany przez zasady i reguły ustanowione w pracy? Jeśli którekolwiek z tych pytań wydaje się być skierowane do ciebie lub człowieka, z którym musisz współpracować, to znak, że powinieneś sięgnąć po książkę „4 tendencje. Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej”, autorstwa Gretchen Rubin. 

Philip G.Zimbardo i Rosemary K.M.Sword „Żyj lepiej, kochaj mądrzej”

Tytuł: Żyj lepiej, kochaj mądrzej

Autorzy: Philip G.Zimbardo i Rosemary K.M.Sword 

Wydawnictwo: PWN

Wciąż powtarzasz utarte schematy działania i dziwisz się, że osiągasz te same efekty? Jesteś przekonana, że nie potrafisz stworzyć szczęśliwego związku? Po raz kolejny porzuciłaś mężczyznę, choć właściwie nie potrafisz podać powodu rozstania? A może od lat tkwisz w przemocowym związku z człowiekiem, który znęca się nad tobą fizycznie i psychicznie? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, jeśli czujesz, że codzienność zaczyna cię przytłaczać, jeśli odczuwasz irracjonalny lęk lub zdajesz sobie sprawę, że pozwalasz się krzywdzić, ale nie potrafisz przerwać tego zaklętego koła to znak, że potrzebujesz pomocy. Możesz szukać jej u przyjaciół, znajomych, w ośrodkach wsparcia, u psychologów i / lub psychiatrów, możesz też – zanim zdecydujesz się prosić o pomoc, albo sama uświadomisz sobie, jak poważny jest problem – sięgnąć po odpowiednią literaturę. 

Brad Kronen „Miłość zapisana w gwiazdach”

Tytuł: Miłość zapisana w gwiazdach

Autor: Brad Kronen

Wydawnictwo: Kobiece

Gwiazdy fascynowały ludzi od zawsze, ale czy za ich pomocą można odkryć przyszłość? Jej przewidywaniem, w oparciu o położenie ciał niebieskich, zajmuje się potężna dziedzina, zwana astrologią. Ta, tak zwana pseudonauka, niegdyś uważana była za „wiedzę królewską”, bowiem nielicznych astrologów można było znaleźć na dworach władców – nie funkcjonowało wówczas rozróżnienie pomiędzy astrologią, a astronomią.

Kevin Dutton, Andy McNab „Odkryj w sobie psychopatę i osiągnij sukces”

Tytuł: Odkryj w sobie psychopatę i osiągnij sukces

Autor: Kevin Dutton, Andy McNab

Wydawnictwo: MUZA

„Clarice, czy pragniesz zranić tych, którzy zmusili cię do tego? Masz prawo tego pragnąć. To całkowicie au naturel... chcieć posmakować wroga. To wspaniałe uczucie” – słysząc te słowa wypowiadane przez Hannibala Lectera i mając w pamięci jego osobliwe upodobania, nie możemy uchronić się przed dreszczem przerażenia. Sam Lecter, mimo iż jest fikcyjną postacią stworzoną przez Thomasa Harrisa, wszedł do historii, nie tylko za sprawą „Milczenia owiec” i kolejnych powieści czy filmów, ale również dzięki swojej osobowości. Do dziś, w książkach poświęconych psychologii, kiedy mowa o psychopacie, pada jego nazwisko i na jego przykładzie analizowane są typowe cechy psychopaty.