Ramani Durvasula "To nie ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich"

Tytuł: To nie ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Autor: Ramani Durvasula

Wydawnictwo: Sensus

Narcyzm to pojęcie wywodzące się z klasycznej psychologii, opisujące trwały wzorzec osobowości oparty na egocentryzmie, potrzebie podziwu oraz deficycie empatii. W ostatnich dekadach coraz częściej mówi się o nim nie tylko w gabinetach terapeutycznych, ale i w debacie publicznej, ponieważ narcystyczne sposoby funkcjonowania przeniknęły do życia społecznego, zawodowego i rodzinnego. Kultura autopromocji, mediów społecznościowych i powierzchownych relacji sprzyja utrwalaniu postaw, w których liczy się dominacja, kontrola i wizerunek, a nie odpowiedzialność czy wzajemność. W tym sensie narcyzm rzeczywiście można uznać za jedną z plag naszych czasów – cichą, bo często myloną z „silnym charakterem”, a jednocześnie wyjątkowo destrukcyjną dla osób, które wchodzą w relacje z ludźmi o takich cechach.

Jakub Mauricz "Jedz mądrze, żyj zdrowo!"

Tytuł: Jedz mądrze, żyj zdrowo!

Autor: Jakub Mauricz

Wydawnictwo: Sensus

W mediach społecznościowych krąży dziś niezliczona liczba diet, zaleceń i „złotych zasad” dotyczących tego, co zdrowe, a co szkodliwe. Część z nich opiera się na uproszczeniach, część na chwilowych trendach, inne zaś – nawet jeśli mają pewne podstawy merytoryczne – nie uwzględniają indywidualnych różnic między ludźmi. W efekcie osoba poszukująca rzetelnej wiedzy żywieniowej łatwo wpada w chaos sprzecznych komunikatów, w którym więcej jest marketingu i emocji niż spokojnej refleksji opartej na faktach. Na tym tle książka Jakuba Mauricza pt. „Jedz mądrze, żyj zdrowo!”, opublikowana nakładem wydawnictwa Sensus, jawi się jako głos wyraźnie odmienny: uporządkowany, odpowiedzialny i zakorzeniony w klasycznym rozumieniu dietetyki jako nauki służącej człowiekowi, a nie modzie.

Magdalena Zimniak "Ostatni upadek"

Tytuł: Ostatni upadek

Autor: Magdalena Zimniak

Wydawnictwo: Skarpa Warszawska

Dysocjacyjne zaburzenie osobowości, dawniej nazywane osobowością mnogą, to jedno z najbardziej złożonych i zarazem najbardziej niezrozumianych zaburzeń psychicznych. Polega na występowaniu w jednej osobie odrębnych stanów tożsamości, które mogą różnić się sposobem myślenia, odczuwania, a nawet pamięcią. Najczęściej jest ono efektem głębokiej traumy, zwykle doświadczonej we wczesnym dzieciństwie, a jego istotą jest rozszczepienie psychiki jako mechanizm obronny. To zaburzenie trudne do jednoznacznego opisania, balansujące na granicy medycyny, psychologii i tajemnicy ludzkiego umysłu.

Lifestyle: ciasteczka Orzechowe gwiazdki

Ciasteczka z orzechami w kształcie gwiazdek mają w sobie coś ponadczasowego — łączą domowe ciepło z prostotą dobrze znanych smaków. Choć często kojarzone są ze świątecznym stołem, ich krucha struktura i wyraźna nuta orzechów sprawiają, że doskonale smakują o każdej porze roku. To wypiek, który przypomina, że najlepsze receptury nie potrzebują szczególnej okazji, by cieszyć i przywoływać miłe wspomnienia.

Freida McFadden "Idealny syn"

Tytuł: Idealny syn 

Autor: Freida McFadden

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Psychopata to postać, która od lat fascynuje literaturę i czytelników – nie dlatego, że jest potworem w oczywisty sposób, lecz właśnie przez swoją pozorną normalność. To ktoś potrafiący doskonale funkcjonować w społeczeństwie, budzić sympatię, a nawet podziw, jednocześnie pozostając emocjonalnie pustym, pozbawionym empatii i wyrzutów sumienia. Psychopatia nie zawsze objawia się gwałtowną przemocą; częściej to chłodna kalkulacja, manipulacja i zdolność do zakładania masek, które skutecznie zwodzą najbliższych. Freida McFadden w „Idealnym synu” sięga właśnie po ten niepokojący paradoks: największe zło może kryć się tam, gdzie spodziewamy się miłości, bezpieczeństwa i rodzinnej więzi.

Hanna Krall „Zdążyć przed Panem Bogiem” - streszczenie szczegółowe lektury

Cały reportaż „Zdążyć przed Panem Bogiem” składa się z 15 nienumerowanych fragmentów, które są zapisem trwających prawie trzy miesiące rozmów, jakie pisarka przeprowadziła z lekarzem, doktorem Markiem Edelmanem, jedynym ocalałym przywódcom powstania warszawskiego w getcie, jednym z zastępców Mordechaja Anielewicza, głównego komendanta Żydowskiej Organizacji Bojowej.

Klaudia Muniak "Rozpacz"

Tytuł: Rozpacz

Autor: Klaudia Muniak

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Nie ma piękniejszego uczucia niż miłość matki i nie ma bólu dotkliwszego niż ten, który rodzi się wraz z utratą dziecka. To doświadczenie graniczne, rozrywające porządek świata i odbierające sens codziennym gestom. Rodzic, postawiony wobec takiej pustki, jest zdolny do wszystkiego, by odzyskać to, co zostało mu odebrane — by dziecko wróciło, choćby cena miała okazać się niewyobrażalna. Od tej prawdy egzystencjalnej Klaudia Muniak rozpoczyna swoją powieść „Rozpacz”, czyniąc z niej nie tylko punkt wyjścia fabuły, ale i moralny rdzeń całej opowieści.

Lifestyle: Dokarmiamy ptaki

Dokarmianie ptaków zimą to stara i pożyteczna praktyka, która pomaga im przetrwać czas mrozu i niedostatku naturalnego pożywienia. Warto pamiętać, że ptaki mogą jeść ziarna zbóż, słonecznik, proso, niesoloną słoninę oraz suszone owoce. 

Nie wolno natomiast podawać im chleba, zwłaszcza świeżego lub spleśniałego, ani produktów solonych i przyprawionych, bo szkodzi to ich zdrowiu. Regularne i rozsądne dokarmianie jest wyrazem troski o przyrodę i uczy szacunku do świata, który od pokoleń żyje obok nas. W ramach troski o ptaków, robiłyśmy ostatnio z Klarą przekąski dla nich. Wykorzystałyśmy do tego silikonowe foremki - u nas akurat w formie domków i patyczki do lodów (mogą to być zatopione sznureczki, jeśli chcemy je powiesić).

Stefan Żeromski "Przedwiośnie" - streszczenie szczegółowe lektury

Rodowód

Ojcem Cezarego Baryki był Seweryn Baryka, matką Jadwiga z Dąbrowskich, pochodząca z podlaskich Siedlec. Mimo że prawie całe życie spędziła w różnych guberniach Rosji, nie nauczyła się nigdy dobrze mówić po rosyjsku. Całe życie „duchem pomieszkiwała nie gdzieś tam na Uralu czy w Baku, w Sybirsku czy zgoła w Tule, lecz wciąż w Siedlcach”. Nieustannie tęskniła za rodzinnymi stronami i kawalerem, którego tam kochała. Seweryn był wyższej rangi urzędnikiem, dobrze zarabiał i choć zamierzał wrócić na ziemie polskie wciąż zwlekał, bo dobrze mu się wiodło w Baku. Tym bardziej, że nie otrzymał w młodości specjalnego wykształcenia czy określonego zawodu.