dr Sam Parnia "Granica życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci"

Tytuł: Granica życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci

Autor: dr Sam Parnia

Wydawnictwo: Znak

Śmierć – nieodłączna towarzyszka człowieka – od zawsze stanowiła granicę, której nikt nie był w stanie przekroczyć bezpowrotnie. Wydaje się pewna i nieunikniona, wpisana w porządek świata, tak jak narodziny czy przemijanie pór roku. A jednak od wieków nurtuje nas pytanie: czy rzeczywiście musi być ona końcem absolutnym? Czy możliwe jest, by życie można było nie tylko przedłużyć, ale nawet – wbrew tradycyjnemu rozumieniu – przywrócić po tym, co uznajemy za kres? Tę intrygującą, a zarazem fundamentalną kwestię podejmuje dr Sam Parnia w opublikowanej nakładem wydawnictwa Znak książce „Granice życia”, łącząc naukową rzetelność i obiektywność z pasją odkrywcy, który śmiało pyta o to, co dotąd pozostawało w sferze religii i filozofii.

Neil Douglas-Klotz „Mała Księga Sekretów według Kahlila Gibrana”

Tytuł: „Mała Księga Sekretów według Kahlila Gibrana”

Autor: Neil Douglas-Klotz

Wydawnictwo: Czarna Owca

Jaki jest sens życia? W co wierzyć? Na czym opierać swoje przekonania? Co może stanowić w naszym życiu oparcie? Zwykle nie zastanawiamy się nad tymi kwestiami, sprawy wiary traktując mniej lub bardziej marginalnie i coraz rzadziej to w właśnie w systemie wiary poszukując ratunku i siły. Stąd coraz więcej depresji, wypaleń zawodowych, załamań, prób samobójczych (mniej lub bardziej udanych). Do tego presja, jaką wywiera na nas współczesny świat, wcale nie pomaga w życiu. Coraz większe wymagania, coraz większa presja, coraz więcej wyidealizowanych, wirtualnych osób do porównywania się – nic z tego nie wpływa dobrze na naszą psychiczną odporność. Jak zatem to zmienić?

Miska Rantanen "Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku"

Tytuł: Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku 

Autor: Miska Rantanen 

Wydawnictwo: Sensus 

Zabiegani, zniechęceni, wypaleni, z początkami depresji, nie mamy na nic ochoty, nie mamy ani siły do podejmowania nowych wyzwań, ani nie wierzymy, że nasze działania mają jakikolwiek sens. Jeśli w porę się zreflektujemy, że nasze życie przecieka nam przez palce, my zaś zupełnie nie czerpiemy z niego przyjemności, rzucamy się na poszukiwanie cudownego leku, który uleczyłby naszą duszę. Czerpiemy z aktualnie panujących trendów, miotając się pomiędzy odnalezieniem swojej drogi jako wyznawca idei minimalizmu, próbujemy być vege i żyć eko, zachłystujemy się lagom i próbujemy bezskutecznie odnaleźć idealną równowagę czy też bierzemy pożyczkę na budowę kominka, by być bardziej hygge. 

Jolanta Rzeźnicka-Krupa „Społeczne ontologie niepełnosprawności. Ciało. Tożsamość. Performatywność”

Tytuł: Społeczne ontologie niepełnosprawności. Ciało. Tożsamość. Performatywność

Autor: Jolanta Rzeźnicka-Krupa 

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 

Niepełnosprawność wciąż jeszcze pozostaje tematem tabu, zaś osoby niepełnosprawne wzbudzają niezdrową ciekawość, lub przerażenie, jak zmienić tę sytuację? Przede wszystkim przez edukację i pokazywanie, że osoby niepełnosprawne mają często dokładnie takie same potrzeby czy marzenia, jak osoby pełnosprawne, że mogą być wspaniałymi kompanami, że zasługują na coś więcej, niż dostają od otoczenia. 

Ryan Holiday, Stephen Hanselman "Stoicyzm na każdy dzień roku"

Tytuł: Stoicyzm na każdy dzień roku 

Autor: Ryan Holiday, Stephen Hanselman 

Wydawnictwo: Onepress 

Stoicyzm to nurt w filozofii zapoczątkowany przez Zenona z Kition i rozwijany przez ateńskich filozofów greckich i rzymskich. Samo słowo „stoik” pochodzi od greckiego słowa „stoa”, które oznacza bramę, bowiem właśnie w bramie odbywały się pierwsze nauki. Choć dziś stoicyzm kojarzony jest głównie z wycofaniem, apatią, to tak naprawdę nie można się bardziej pomylić. Spojrzenie stoików na świat nie tylko dało podwaliny pod logikę formalną, etymologię oraz gramatykę, ale również dowodzi, że wszelkie poznanie ma źródło w doświadczeniu zmysłowym, zaś najwyższym dobrem człowieka jest szczęście. To szczęście właśnie ma swoje korzenie w poczuciu, że niezależnie od okoliczności człowiek może polegać na sobie i że wszystko, co wartościowe, znajduje się w naszej duszy. 

Melissa Alvarez "Żyj przytulnie. Magia Codziennych Przyjemności"

Tytuł: Żyj przytulnie. Magia Codziennych Przyjemności 

Autor: Melissa Alvarez 

Wydawnictwo: Kobiece 

Mówi się, że szczęście to subiektywne odczucie co oznacza, że zależy od nastawienia danej osoby do świata, do bliższego i dalszego otoczenia, a także do siebie. I choć z tym nastawieniem różnie bywa, to wiadomość, że za swoje własne szczęście to my jesteśmy odpowiedzialni, daje nam pole manewru. Przede wszystkim dostajemy możliwość takiego kreowania przestrzeni wokół nas, relacji i zdarzeń, by wzmacniały nasze poczucie zadowolenia z życia i z siebie, by dawały satysfakcję i szczęście. 

Louisa Thomsen Brits "Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie"

Tytuł: Księga hygge

Autor: Louisa Thomsen Brits

Wydawnictwo: Sensus

„Są ludzie, którzy nie zauważają małego szczęścia, ponieważ daremnie czekają na duże” – te słowa amerykańskiej powieściopisarki, Buck Pearl, doskonale wpisują się w pewną filozofię życia, która zdobywa coraz większą popularność w ostatnich latach. Mowa oczywiście o hygge – pojęciu przetłumaczalnym wyłącznie obrazowo, związanym z doświadczaniem, z komfortem bycia z sobą, z innymi ludźmi, z zadowoleniem i ze skupieniem. To koncentracja na tym, by być a nie mieć. W czasach, kiedy wystawy sklepowe kuszą wszelakimi dobrami, kiedy stosunki międzyludzkie stają się coraz bardziej płytkie, pozorne, nagle nastąpił zwrot w kierunku prostoty i pytań o to, czego naprawdę potrzebujemy do życia.

Wojciech Szlęzak „Cień jabłoni”

Tytuł: Cień jabłoni

Autor: Wojciech Szlęzak

Wydawnictwo: JanKa

„Historia musi wybrzmieć, by nabrała rysu realności, bo jeśli nikt jej nie wysłucha, to jakby to wszystko nigdy się nie wydarzyło, przez co nie ma jakiegokolwiek znaczenia” – te słowa Wojciecha Szlęzaka głęboko zapadają w pamięć, bowiem każdy z nas nosi w sobie taką opowieść, którą pragnie podzielić się z innymi. Często te historie są opowiadane nie po to, żeby szukać w oczach innych zrozumienia czy współczucia, ale po to, by rozliczyć się z przeszłością, by zamknąć pewien rozdział albo też zrozumieć popełnione błędy.

Roxana Bowgen „Współczesna bogini”

Tytuł: „Współczesna bogini” 

Autor: Roxana Bowgen 

Wydawnictwo: Kobiece 

„Brak wiary w siebie jest chorobą. Jeśli stracisz panowanie nad tym, wątpliwości staną się twoją rzeczywistością” – australijski pisarz, John Flanagan, doskonale ujął w słowa cały proces, który zachodzi w naszym życiu, jeśli brak nam wiary. To właśnie niezachwiane przekonanie o własnej mocy jest podwaliną wielkich osiągnięć, to dzięki wierze w siebie jesteśmy w stanie przekraczać swoje granice, opuszczać strefę komfortu, rozwijać się i wzrastać. Tak właśnie powstają wielkie biznesy, tak działają wielcy ludzie – w ich życiu nie ma miejsca na niepewność, na straty energii, na wątpliwości, czy sobie poradzą. I nawet, kiedy popełniają błędy, kiedy upadają, to każda porażka jest cenną lekcją. 

Andrzej Leder "Rysa na tafli"

Tytuł: Rysa na tafli

Autor: Andrzej Leder

Wydawnictwo: PWN

Kiedy Tomasz Lis pytał: „Co z tą Polską?” prowokował nie tyle do odpowiedzi, co do refleksji nad kondycją państwa i nad irracjonalnymi często zachowaniami polityków. Bardzo często jednak takie przemyślenia dotyczą wyłącznie bieżącej sytuacji społeczno-gospodarczej kraju, nie sięgamy nawet po doświadczenia sąsiadów, nie czerpiemy też z bogatej historii narodów.

Tadeusz Zajęcki „Meandry natury ludzkiej wiary i dominacji”

Tytuł: Meandry natury ludzkiej wiary i dominacji

Autor: Tadeusz Zajęcki

Wydawnictwo: Psychoskok

Mówi się, że w życiu pewna jest tylko niepewność. To stwierdzenie jednak nie zaspokaja naszej potrzeby analizowania i poznawania natury rzeczy, poszukiwania odpowiedzi na pytania, które już same w sobie budzą kontrowersję czy prowokują do zagorzałej dyskusji. O tym, dlaczego tak niestrudzenie dążymy do prawdy i o tym, czym ta prawda tak naprawdę jest, o nowych kierunkach rozwoju naszego świata i o naturze człowieka pisze Tadeusz Zajęcki w swojej pobudzającej do myślenia i mnożącej wątpliwości książce „Meandry natury ludzkiej wiary i dominacji”.

Mark Nepo „Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku”

Tytuł: Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku

Autor: Mark Nepo

Wydawnictwo: Illuminatio

Zbyt często słuchamy, ale nie słyszymy. Zbyt często patrzymy, ale nie jesteśmy tak naprawdę w stanie dostrzec. Zbyt często jesteśmy w naszym życiu nieobecni, nie koncentrując się na niczym i nikim, przepływając bezrefleksyjnie przez kolejne dni. Rzeczywistość przesłaniają nam konsumpcyjne zapędy, przekonanie, że miarą naszej wartości jest mieć, a nie być. Bardzo szybko przychodzi nam zapłacić wysoką cenę za materialistyczne podeście do życia, za pogoń za pieniędzmi, wrażeniami, nowymi podbojami. Problemy zdrowotne, wypalenie zawodowe, depresje, rozwody, przemoc psychiczna i fizyczna, utracony kontakt z dziećmi – to tylko niektóre z długiej listy konsekwencji braku życiowej równowagi i zagłuszania zewnętrznymi bodźcami głosu intuicji.

Czy można zrobić coś, by odmienić tę sytuację? Jak powiedzieć sobie STOP i zawalczyć o siebie, swoje szczęście i szczęście swoich bliskich? Jak żyć w zgodzie z samym sobą, z naturą i cieszyć się każdą, nawet najdrobniejszą rzeczą? Odpowiedzi na te pytania przynosi niewielkich rozmiarów książka o niezwykłej głębi, czyli „Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku”. Opublikowana nakładem wydawnictwa Illuminatio publikacja budzi z letargu, przerywa naszą marną egzystencję i marazm, w jaki popadamy biegnąc wciąż bez zastanowienia przed siebie. 

Autor, Mark Nepo, doskonale wie, jak cenne oraz kruche jest życie i dlatego nie pozwala nam dłużej marnować ani jednej cennej chwili. Jego zwycięska walka z rakiem jest dowodem na to, że niekiedy dostajemy drugą szansę. Nepo, taką szansę postanowił dać również czytelnikom, by ocknęli się, zanim nie jest jeszcze zbyt późno. By skorzystali z nieograniczonego bogactwa, jakie niosą ze sobą kolejne dni …

„(…) Wygranie walki z rakiem nauczyło mnie, iż jesteśmy tutaj z ważniejszych powodów niż płacenie rachunków i realizowanie zadań z naszych nigdy niekończących się list (…)” – czytamy we Wprowadzeniu autora i … nie sposób z tym stwierdzeniem polemizować. Warto zatem spróbować podążyć ścieżką w kierunku, który wskazuje nam Nepo, zaś w drodze tej niech towarzysza nam kolejne teksty – po jednym na każdy tydzień wędrówki przez życie. Są one jednak dalekie od kazań, to raczej obserwacje, cytaty, fragmenty wspomnień, legend przekazywanych z pokolenia na pokolenie, gdzie każde ze słów niesie ze sobą mądrość i siłę.

Przeczytamy zatem o zrzucaniu skóry, czyli o procesie nabywania mądrości, mającym miejsce poprzez pozbywanie się ograniczających nas skorup; o sztuce mierzenia się z przeciwnościami oraz o współczuciu. Autor dotyka również tematu miłości od pierwszego wejrzenia; kwestii smaku nieba i śmiechu, który możemy poczuć podczas odrodzenia; a także procesu „wchłonięcia do swojego wnętrza tego, co najlepsze i najgorsze”. 

To tylko niektóre z zagadnień poruszanych w tej wspaniałej, wartościowej książce, która pokazuje, w jaki sposób nadać naszemu życiu głębszy sens, jak narodzić się na nowo, jak czerpać z życia pełnymi garściami. „Mała księga przebudzenia” jest lekturą dającą nadzieję, napełniającą nasze serca i dusze światłem nadziei. Jej kieszonkowe wydanie w twardej oprawie jest wprost stworzone do tego, by nosić je zawsze ze sobą, by sięgać po nią w chwili zwątpienia, zagubienia, ale też i szczęścia. To również wyjątkowy prezent, jeden z najlepszych, jaki możemy podarować swoim bliskim, dając im szansę na … przebudzenie!