Pokazywanie postów oznaczonych etykietą depresja. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą depresja. Pokaż wszystkie posty

sobota, 12 kwietnia 2025

Martyna Jadczak-Turyk „Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych”

Tytuł: „Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych” 
Autor: Martyna Jadczak-Turyk
Wydawnictwo: Sensus



Lęk to jedna z najbardziej podstawowych i pierwotnych emocji, jakich doświadcza człowiek. Jest reakcją adaptacyjną, mającą na celu przygotowanie organizmu na potencjalne zagrożenie – mobilizuje nas do działania, pozwala unikać ryzyka, czyni nas czujnymi. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy lęk traci swoje ostrzegawcze funkcje i zaczyna rządzić naszym życiem, przejmuje nad nim kontrolę. Możemy mieć wówczas do czynienia z zaburzeniami lękowymi, takimi jak fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) czy lęk uogólniony.

piątek, 3 listopada 2023

Michalina Tańska "Uczucia. Nie ma się czego bać, Wsparciownik szkicownik"

Tytuł: Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik"
Autor: Michalina Tańska
Wydawnictwo: Literackie


Żyjemy w świecie, w którym rozwój technologicznym przyspieszył tempo. Co za tym idzie, otacza nas mnóstwo rozwiązań pozwalających przyspieszyć nasze życie, poprawić wydajność i zmuszających nas do jeszcze szybszego tempa. I mimo iż te same rozwiązania oszczędzają nam czas, to z drugiej strony go pochłaniają, chwytając nas w pułapkę. W rezultacie nasze funkcjonowanie przypomina życie kręcącego się w kołowrotku szczura, któremu trudno się wyrwać z matni. Dodatkowo presja otoczenia wymusza na nas określone zachowania, zaś świat oglądany codziennie w mediach społecznościowych sprawia, że i my podnosimy sobie coraz bardziej poprzeczkę. To wszystko sprawia, że żyjemy w nieustannym stresie – boimy się, jak zostaniemy odebrani, boimy się, że nie podołamy, że nie jesteśmy zbyt dobrzy itp. Taki stan nie może nie odbić się negatywnie na naszym zdrowiu, nie może przejść bez echa. Jeśli jeszcze dodamy do tego czynniki genetyczne oraz takie wydarzenia, jak śmierć, utrata pracy itp., to nie dziwi wcale, że z roku na rok powiększa się liczba osób chorych na depresję. Ciśnienie, generowane przez czasy, w których żyjemy, jest na dłużą metę niebezpieczne. I jedyne, co możemy zrobić, to poznać mechanizmy obronne, żeby jakoś funkcjonować i realnie poprawić sobie jakość życia.

sobota, 27 maja 2023

Kathleen Glasgow "Girl in pieces"

Tytuł: Girl in pieces
Autor: Kathleen Glasgow
Wydawnictwo: Jaguar



Statystyki dotyczące samookaleczeń są zatrważające. Według nich okalecza się jedna na pięć kobiet i jeden na siedmiu mężczyzn. Jeśli chodzi o dzieci i młodzież, to wskaźnik samookaleczeń wśród nich wzrósł o ponad 130 procent w ciągu ostatnich siedmiu lat. Co więcej, dane te zapewne są zaniżone, ponieważ z uwagi na charakter samouszkodzeń, bardzo długo fakt ten może być ukrywany. Niekiedy aż do chwili, kiedy jest za późno…

sobota, 12 lutego 2022

Monika Kotlarek "Depresja, czyli gdy każdy oddech boli"

Tytuł: Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Autor: Monika Kotlarek
Wydawnictwo: Sensus


Jesteś smutna, masz wrażenie życiowej porażki, przychodzą takie chwile, kiedy nie chce ci się nawet odezwać, wstać z łóżka czy wyjść z domu? Chyba każdy z nas przynajmniej kilkakrotnie był w takim momencie życia, w którym otaczał go mrok. Nawarstwiające się problemy, gorzkie słowa, zdrady bliskich, gwałtowne odejścia – wszystko to odbiera nam energię i sprawia, że najchętniej schowalibyśmy się pod kołdrą i nigdy już spod niej nie wyszli. Smutek jest emocją, która towarzyszy nam w życiu i nie ma nic niecodziennego w tym, że w pewnych chwilach go odczuwamy. Co jednak, kiedy tego smutku jest za dużo? Kiedy wydaje nam się, że w nim toniemy? Co, kiedy boli nas życie?

czwartek, 9 lipca 2020

Jak nie dać się depresji

Przyroda zachwyca swoim pięknem, dookoła jest mnóstwo kwiatów, świeżych owoców, a wielu z nas w perspektywie ma plany urlopowe, albo właśnie z tego urlopu wróciło. Ty jednak nie potrafisz się z tego cieszyć? Jesteś smutna i rozdrażniona? Źle sypiasz? Brak ci energii? W takim razie ten tekst jest właśnie dla ciebie. Przeczytaj go również, jeśli w twoim otoczeniu jest taka osoba, której nic nie cieszy. 

niedziela, 19 kwietnia 2020

Kandi Steiner "Droga do ciebie"

Autor: Kandi Steiner
Wydawnictwo: Kobiece


Wielu z nas niejednokrotnie marzyło o porzuceniu wszystkiego i wyruszeniu przed siebie. Pozostawienie rzeczy materialnych, ludzi i problemów, sama podróż ku przygodzie, a także odnalezienie celu wydaje się być przepisem na szczęście. Wierzymy że ucieczka, rozpoczęcie nowego etapu w życiu pozwoli nam stać się innym człowiekiem, pozwoli nam osiągnąć szeroko pojęte zadowolenia, a nawet… wspomniane szczęście. 

Prawda jest jednak taka, że gdziekolwiek pójdziemy czy pojedziemy, nic się nie zmieni. Przynajmniej do chwili, kiedy nie zaczniemy źródła tego szczęścia szukać w sobie czy drobnych rzeczach. Samo miejsce nie odgrywa takiego znaczenia, jest tylko przestrzenią czy czterema ścianami i w żaden sposób nie może pomóc nam w odczuwaniu szczęścia. Wie o tym doskonale Cooper Owens, młoda kobieta, która czerpie radość z każdego dnia, z praktykowania jogi, spacerów z psem, czy nawet ze swojej pracy. Zatrudnienie w przydrożnym barze, który od wielu lat jest praktycznie jej domem, to może nie spełnienie marzeń, ale z pewnością droga do nich. Cooper bowiem od lat odkłada pieniądze na wymarzone studia, zresztą dzięki pracy jest w stanie się utrzymać i finansować rodziców. Ci bowiem, poza kanapą w przyczepie, gdzie mieszkają, nic jej nie dali. Nawet miłości. Cooper wciąż jednak z nimi mieszka, czując się niejako odpowiedzialną za nich a może po prostu podświadomie pragnąc ich zmiany.

sobota, 23 listopada 2019

K.N.Haner "Rysunkowy chłopak”

Tytuł: Rysunkowy chłopak 
Autor: K.N.Haner 
Wydawnictwo: EditioRed 


O tym, jak trudno jest się pogodzić ze stratą wie tylko ten, kto tej straty doświadczył. Proces przeżywania żałoby ma swoje fazy, ale tak naprawdę każdy przechodzi je inaczej. Jeden zamyka się w sobie, inny rzuca się w wir obowiązków dających złudne poczucie zapomnienia, jeszcze inny pogrąża się w odmętach depresji, rezygnując ze wszystkiego, co dotąd było dla niego ważne. 

Ten ostatni sposób wybrała Diana Sullivan, studentka Akademii Sztuk Pięknych w Utah, która pół roku wcześniej w wypadku samochodowym straciła brata bliźniaka. Śmierć Davida sprawiła, że wszystko, co w jej życiu miało sens straciło znaczenie, a pogłębiająca się depresja skłania dziewczynę nawet do rezygnacji ze studiów. Zresztą wypadek, któremu ulega na parkingu uczelni i złamany nadgarstek, wykluczają możliwość zdania egzaminu. Kolizja, której sprawcą był Vincent Green, jeden z najprzystojniejszych studentów akademii, kapitan szkolnej drużyny rugby, nie tylko przypieczętowuje decyzję o porzuceniu uczelni, ale w nieoczekiwany sposób zmienia życie dziewczyny. 

sobota, 21 września 2019

Izabela Dembińska „Rodzić można łatwiej”

Tytuł: Rodzić można łatwiej 
Autor: Izabela Dembińska 
Wydawnictwo: Oficyna 4eM 



Od kilku, a właściwie kilkunastu już lat, panuje moda na „bezbolesne” porody, czyli porody przez cesarskie cięcie. W przeszłości zabieg cesarskiego cięcia był poważnym zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety oraz dziecka, teraz natomiast tak zwana cesarka, jest zabiegiem, którego przyszła mama może po prostu zażądać. W krajach takich jak Brazylia, Chile czy Indie, niemal co drugie dziecko przychodzi na świat właśnie w ten sposób, również w USA – choć promuje się tam naturalny poród – kobiet decydujących się na cesarkę jest bardzo dużo. W Polsce, jeszcze dziesięć lat temu, niemal 30 proc. porodów odbyło się przez cesarskie cięcie i jest to średnia europejska. Chętnych rodzić w ten sposób przybywa, a jedną z przyczyn takiego stanu, jest demonizowanie porodu naturalnego, jako bolesnego i wiążącego się z szeregiem nieprzyjemnych, fizjologicznych reakcji organizmu. 

środa, 20 lutego 2019

Mancini Paola, Polettini Barbara "Zioła. Nowa encyklopedia. Właściwości i zastosowanie w odżywianiu, leczeniu i kosmetyce"

Tytuł: Zioła. Nowa encyklopedia. Właściwości i zastosowanie w odżywianiu, leczeniu i kosmetyce 
Autor: Mancini Paola, Polettini Barbara 
Wydawnictwo: Jedność 


Obecnie, po latach gloryfikacji pełnych chemii i sztucznych składników kosmetyków czy artykułów spożywczych, znów wracamy do natury. Wzorem naszych babć sięgamy po zioła, wykorzystując je nie tylko do sporządzania leczniczych wywarów, ale również do robienia maseczek, okładów czy płukanek. Zioła zaczynają również królować w naszej kuchni – doceniamy bogactwo smaku i aromatu, które ze sobą niosą. Niestety, z uwagi na trwającą wiele lat pogardę do tego co naturalne, wywołaną fascynacją kolorowym Zachodem i wysokoprzetworzonymi produktami, nasza wiedza na temat ziół jest raczej fragmentaryczna, a już z pewnością nie wykorzystujemy w pełni tkwiącego w nich potencjału. 

poniedziałek, 1 stycznia 2018

dr Mona Lisa Schulz, Louise Hay "Możesz uzdrowić swój umysł"

Tytuł: Możesz uzdrowić swój umysł
Autor: dr Mona Lisa Schulz, Louise Hay
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii


„Znowu w życiu mi nie wyszło / Uciec pragnę w wielki sen (…)” – te słowa Adama Sikorskiego są szczególnie bliskie wielu ludziom. „Sen o dolinie” wykonywany przez Budkę suflera opisuje niestety rzeczywistość, z jaką wiele osób musi się borykać, mówi o smutnej prawdzie, że czasami (znów) nie wychodzi. Czy jednak już zawsze tak musi być? Czy jesteśmy z góry skazani na porażkę? Dlaczego życie niektórych przypomina pasmo sukcesów, gdy tymczasem inni wciąż muszą zmagać się z przeciwnościami losu, wciąż rozpoczynać od nowa, mając przed sobą widmo kolejnej porażki? Czy istnieje jakiś cudowny sposób, recepta na sukces, na odmianę losu? 

środa, 30 listopada 2016

ks. Marek Dziewiecki "Bóg, królewna i księżniczki"

Autor: ks. Marek Dziewiecki
Wydawnictwo: JEDNOŚĆ


Niekiedy jest tak, że pomimo słońca za oknami nosimy w sercu smutek, że niczym nie potrafimy się cieszyć, że wszystko nam przeszkadza. W takich momentach nic nam nie wychodzi, nie lubimy ludzi, nie potrafimy wykrzesać z siebie nawet krzty empatii czy serdeczności. Zazwyczaj w taki stan, zwany depresją, wpadamy w wyniku traumatycznych przeżyć, niespodziewanych i niemiłych wydarzeń, zdarza się jednak tak, że nie potrafimy się cieszyć życiem niemal od samego jego początku. Smutny jest los takiego człowieka, smutni są też ludzie wokół niego, bowiem – podobnie jak uśmiech – również pesymizm i poczucie beznadziei są zaraźliwe.

czwartek, 24 marca 2016

Diane Chamberlain "Chcę cię usłyszeć"

Autor: Diane Chamberlain
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka


Mutyzm to brak bądź ograniczenie mówienia przy jednoczesnym zachowaniu rozumienia mowy oraz możliwości pisemnego się porozumiewania. Dziecko, którego mutyzm dotyczy, nie jest opóźnione umysłowo, a brak mowy nie jest też wyrazem złej woli dziecka. Zaburzenie to występuje najczęściej u dzieci pięcio-, sześcioletnich i dotyczy znacznie częściej dziewczynek, niż chłopców. Możemy zaobserwować różny stopień występowania objawów mutyzmu – dziecko może w ogóle nie mówić bądź też rozmawiać wyłącznie z wybranymi osobami.

To zaburzenie dotyczy również pięcioletniej Emmy, rezolutnej dziewczynki, która w wyniku traumatycznych wydarzeń pogrążyła się w ciszy. Była ona świadkiem samobójstwa popełnionego przez jej adopcyjnego ojca, zmagającego się z depresją emerytowanego profesora socjologii. Zajmujący się tematami społecznymi Ray mocno przeżywał sukcesy swojej żony, Laury, znanego astronoma, pracownika muzeum i wykładowczyni, bardziej znanej jednak z odkrycia dziesięciu komet. Tymczasem on nie mógł wydać książki, nad którą pracował już od kilku lat, a każda kolejna odmowa z wydawnictwa jeszcze bardziej obniżała jego kruche poczucie własnej wartości. Na dodatek Laura nie posłuchała go w pewnej, wydawałoby się, mało istotnej sprawie. Otóż kilka dni wcześniej zmarł ojciec Laury, przed śmiercią prosząc ją o złożenie pewnej obietnicy. Kobieta miała zająć się pewną samotną staruszką, Sarah Tolley, przebywającą w pobliskim domu opieki. Pobyt w placówce finansował właśnie ojciec Laury, ta jednak nie ma pojęcia, co łączyło go z nieznajomą. Właśnie próba odkrycia tego związku staje się jednym z czynników popychających Raya do samobójstwa, trudno jednak zrozumieć, dlaczego zrobił to w chwili, kiedy sprawował opiekę nad dzieckiem.

Nie sposób nawet sobie wyobrazić, co mogło czuć pięcioletnie dziecko zamknięte w domu z martwym mężczyzną, który w jej świadomości funkcjonował jako ojciec, choć tak naprawdę prawdziwym tatą być nie potrafił. Ale to nie mutyzm i nie samobójstwo są kanwą, na której została oparta książka Diane Chamberlain „Chcę cię usłyszeć”. Wyjątkowa pozycja opublikowana nakładem wydawnictwa Prószyński i S-ka to kolejny już tytuł z serii „Kobiety to czytają”. Powieść ta nie jest jednak adresowana wyłącznie do kobiet, zaś poruszane w niej tematy dalekie są od ckliwych historii, choć na kartach książki znajdziemy i miłość. Po ten tytuł powinni sięgnąć ci czytelnicy, którzy cenią dobie doskonale skonstruowaną fabułę, którzy lubią rozwiązywać zagadki i układać fragmenty rzeczywistości w obraz przedstawiający czasem bolesną prawdę.

Wychowana przez wymagającego ojca Laura zawsze spełniała jego życzenia, zaś mieszanka miłości oraz bezwzględnej dyscypliny sprawiła, że kobieta osiągnęła zawodowo to, o czym wielu może tylko pomarzyć. Pochłonięta zjawiskami zachodzącymi na nieboskłonie nie planowała posiadania męża ani tym bardziej dzieci, ale jedna noc spędzona w objęciach poznanego na przyjęciu mężczyzny sprawiła, że musiała zweryfikować swoje poglądy. Mimo sprzeciwu ojca zdecydowała się urodzić dziecko, nie informując o tym jego biologicznego ojca. Okazało się, że niechciane dziecko jest tak naprawdę radością jej życia, a kiedy u boku Laury pojawił się jeszcze starszy o ponad dwadzieścia lat Ray prosząc ją o rękę, zgodziła się bez wahania, choć więcej w tym związku było przyjaźni niż miłości. Jak się okazało, choć Ray był gotowy pomagać finansowo, to nie miał cierpliwości do małej dziewczynki, nie można było też wymagać od niego cieplejszych uczuć względem niej.

O tym jednak Laura zdała sobie dopiero sprawę wówczas, kiedy w trakcie sesji z psychologiem wyszło na jaw fakt, iż Emma boi się mężczyzn, że według niej są groźni i nie wahają się podnosić głosu. Niestety sesje na które uczęszcza dziewczynka nie zmieniają jej stanu – nie dość, że od chwili śmierci Raya nie wypowiedziała ani słowa, to jeszcze jej rozwój cofnął się znacząco. Jednym ratunkiem może okazać się pomoc biologicznego ojca Emmy, jednak Laura musi go najpierw odnaleźć.

Mimo kłopotów z córką Laura nie zapomniała o obietnicy złożonej ojcu. Regularnie odwiedza starsza panią, która coraz bardziej pogrąża się w chaosie, cierpiąc na alzheimera, choć wydarzenia z czasów młodości jest w stanie wiernie odtworzyć. Lara ma nadzieję, że rozmowy ze staruszką rzuca nieco światła na niecodzienną prośbę ojca, jednak Laura nawet nie spodziewa się, jakie historie nosi w sobie Sarah i jak niezwykłych wydarzeń była świadkiem…

Jak zakończy się ta wyjątkowa, piękna historia? O tym musicie przekonać się sami, sięgając po książkę „Chcę cię usłyszeć”. Diane Chamberlain dostarcza nam prawdziwej łamigłówki, trudno bowiem, nawet uważnie śledząc kolejne rozdziały, zorientować się, w jakim kierunku popłynęły jej myśli i jakie przeszkody postawi jeszcze przed bohaterami. Jednak rzeczywistość przerasta wszelkie wyobrażenia, zaś zaskakujące zakończenie stanowi dowód na to, że autorce doskonale udało się zapanować nad akcją, nad poszczególnymi scenami oraz bohaterami, gwarantując nam przy tym przeżycie niezwykłej przygody oraz moc wzruszeń. Co naprawdę stało się w domu Laury i dlaczego Ray targnął się na swoje życie? Dlaczego Emma nie mówi? Czy pojawienie się w życiu dziewczynki biologicznego ojca zmieni ten stan? Na te wszystkie pytania odpowiada Chamberlain, mistrzyni niedopowiedzeń oraz wzruszających historii pisanych przez życie.

wtorek, 15 marca 2016

Elisa Albert „Od urodzenia”

Tytuł: Od urodzenia
Autor: Elisa Albert
Wydawnictwo: Kobiece 


„Czasami, kiedy jestem z dzieckiem, myślę sobie: jesteś moim sercem i moją duszą, oddałabym za ciebie życie. Innym razem myślę: ty mały debilu, zostaw mnie, kurwa, w spokoju, żebym mogła podciąć sobie żyły w wannie i spokojnie umrzeć”. Zaszokowana? Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które w dziecięcej kupce widzą ósmy cud świata, to zapewne tak – słowa te podniosły ci ciśnienie i zmotywowały do wygłoszenia mowy pochwalnej na cześć macierzyństwa. Jeśli rzeczywiście fakt, że wyciągnęli z ciebie kilka krzyczących i wydalających kilogramów, że twoje sutki są całe popękane i bolące, że po ciąży masz kilka (kilkanaście?) kilogramów więcej sprawia ci radość i plasuje cię w gronie najszczęśliwszych z ludzi, to gratuluję. Bardziej jednak prawdopodobne, że wstając po raz kolejny w nocy do płaczącego dziecka sama masz ochotę wyć, że zmieniając po raz kolejny śmierdząca pieluchę, masz ochotę podstawić ją mężowi pod nos, że patrząc na siebie w lustrze płaczesz i jedyne czego pragniesz, to stać się choć przez godzinę niewidzialną dla ryczącego potwora, który jest krwią z twojej krwi. Nie znaczy to, że darzysz dziecko nienawiścią – po prostu zmieniło się twoje życie, a ty wciąż przechodzisz proces przyzwyczajania się do myśli, że już nigdy nie będzie tak, jak było przed wydaniem na świat nowego człowieka.

wtorek, 30 czerwca 2015

Susanna Kaysen „Przerwana lekcja muzyki”

Tytuł: Przerwana lekcja muzyki
Autor: Susanna Kaysen
Wydawnictwo: Replika


„Szaleństwo? A któż z nas nie jest szalony? Normalność? Co to dokładnie znaczy? Granica między normalnością a szaleństwem jest umowna. I dla każdego może być inna.” – tak pisała niegdyś Mariola Zaczyńska w jednej ze swoich książek. Kiedy zatem poznać, że ktoś jest normalny? Kiedy zachowuje się tak jak wszyscy? Kiedy systemowi udaje się wtłoczyć go w sztywne ramy? Idąc tym tropem wszyscy artyści, innowatorzy są szaleni …

W latach 60. XX wieku szaleństwem była krótka spódniczka i pocałunek z nauczycielem języka angielskiego, ale też odwaga w wygłaszaniu własnych przekonań i analityczne, pełne sceptycyzmu spojrzenie na istniejącą rzeczywistość. Właśnie to wystarczyło, by dać się na prawie dwa lata zamknąć w szpitalu psychiatrycznym, by diagnoza: zaburzenia osobowości pogranicznej, zabrzmiała niczym wyrok. Opublikowana nakładem wydawnictwa Replika „Przerwana lekcja muzyki”, autorstwa Susanny Kaysen, to właśnie relacja z tych miesięcy spędzonych w Szpitalu McLean, który upodobały sobie gwiazdy z Ray`em Charlesem na czele. To nie tylko niezwykle emocjonalna opowieść o realiach szpitalnego życia i kuracjach, którymi poddawani byli pacjenci, o samych pacjentach i ich chorobach. To również próba analizy własnej osobowości, podróż w głąb umysłu, swego rodzaju wiwisekcja, zmierzająca do odpowiedzi na pytanie, gdzie tak naprawdę leży granica pomiędzy tym, co normalne, a szaleństwem. Po książkę powinni sięgnąć nie tylko czytelnicy oczekujący porywającej lektury, ale również ci, którzy desperacko próbują odnaleźć swoją życiowa drogę, ci, którzy mają odwagę zbaczać z utartych szlaków. 

Susanna, w wieku osiemnastu lat, rezygnuje z dalszej nauki, dążąc do podjęcia pracy i samodzielności. Tyle tylko, że jako pracownik zupełnie sobie nie radzi – jako sprzedawca notorycznie coś potrącała i upuszczała, rozbijając w drobny mak cenny towar, zaś jako maszynistka notorycznie popełniała błędy, wystawiając faktury na nieprawidłowe adresy z błędnymi kwotami do zapłaty. Jej sytuacji nie poprawiało również zaniżone poczucie własnej wartości oraz halucynacje i fiksacje na punkcie wzorów na podłodze. Próba samobójcza, będąca w istocie wołaniem o pomoc, prawdopodobnie przyspieszyła tylko pobyt w szpitalu. Susanna znalazła się tam dobrowolnie, została sklasyfikowana jako pacjentka z problemem fałszywego odbioru rzeczywistości i poddana psychoterapii. 

Jak pisze autorka: „Oddział maksymalnego bezpieczeństwa to zupełnie inny świat”, i – czytając opis przypadłości ludzi tam umieszczonych – trudno się z tym nie zgodzić. Wśród pacjentów ośrodka jest okaleczona Polly, mająca za sobą incydent samospalenia, jest Daisy, wielbicielka pieczonych kurczaków i środków przeczyszczających, socjopatki Lisa i Lisa Cody, Alice Calais, nurzająca się w swoich ekskrementach i wiele innych postaci, pojawiających się nie tylko na kartach książki, ale i w życiu Susanny. W rozmowach bohaterów i w ich zachowaniach znajdziemy niepokój co do przyszłości, niepewność jutra, ale również niepokojącą świadomość kruchości własnego życia i linii, po której stąpamy.

Kaysen pisze: „Przerwana lekcja muzyki. Taka jak przerwane zostało moje życie (…) jedna chwila sprawiła, że życie znieruchomiało, zatrzymało się. I ta jedna chwila zastąpiła wszystkie chwile następne, czymkolwiek one były lub czymkolwiek mogłyby być”. Można odnieść wrażenie, że książka jest właśnie próbą zrozumienia tych straconych chwil, zrozumienia siebie, a nawet całego rodzaju ludzkiego. To książka przejmująca tym bardziej, że dotyczy kruchości ludzkiej psychiki, poruszająca tym mocniej, że została oparta na rzeczywistych doświadczeniach autorki. Mimo tego, iż pochłania się ją zachłannie, że sączy się do naszego umysłu i duszy pozostawiając trwały ślad, to oczekiwałam od lektury czegoś więcej, może większego stopnia obnażenia się autorki przed czytelnikiem? Mam wrażenie, że większość przemyśleń i obserwacji autorka zachowała jednak dla siebie, pozostając w pewnej strefie komfortu, nie zbliżając się do czytelnika i nie pozwalając zbliżyć się do siebie. Nie przeszkodziło to jednak w wykorzystaniu fabuły książki do stworzenia niezwykłego filmu pod tym samym tytułem, z Winoną Ryder, Angeliną Jolie i Whoopi Goldberg w rolach głównych. Niezależnie jednak od emocji, które wywołuje książka praz film, od stopnia zaspokojenia naszych oczekiwań, po skończeniu spotkania z Susanną, pozostajemy z niepokojem w duszy i z pytaniem, o własną kondycję psychiczną…