Małgorzata Oliwia Sobczak "Czerń"

Tytuł: Czerń 

Autor: Małgorzata Oliwia Sobczak 

Wydawnictwo W.A.B. 

Małe miasteczka, choć wydają się być urokliwe, a życie w nich sielankowe, często tak naprawdę są klaustrofobiczną pułapką. Wszyscy wszystko o sobie wiedzą, wszyscy pamiętają, wszyscy też są w stanie utrzymać pewne rzeczy w tajemnicy, szczególnie przed obcymi. Ten, kto żyje w takim miasteczku albo się przyzwyczaił do braku prywatności, a także do swego rodzaju zmowy pomiędzy mieszkańcami, albo rozpaczliwie stara się stąd wyrwać. 

W takim właśnie miejscu, w wyśmiewanych w żartach Kartuzach, przyszło pełnić służbę prokuratorowi Leopoldowi Bilskiemu, który po sprawie Skalpela popada w niełaskę i zostaje zesłany z Sopotu. Nie jest z tego zadowolony, podobnie zresztą jak miejscowi, którzy nie mają oporów, by pokazywać mu jego miejsce i zlecać sprawy, które tak naprawdę mógłby prowadzić początkujący funkcjonariusz. Dlatego też, kiedy o pomoc zwraca się do niego robiąca karierę w Sopocie Ania Górska, jego była partnerka, Leopold znów łapie wiatr w żagle. W przeszłości ocalił kobietę od śmierci, niestety zamiast wzmocnić to ich związek, rozdzieliło kochanków. Ania zachowuje się tak, jakby zapomniała o tym, co ją spotkało, natomiast Leopold nie potrafi dojść do siebie i coraz bardziej poddaje się depresyjnym nastrojom, nie stroni też od alkoholu. 

Magdalena Boćko-Mysiorska "Tosia i Julek się kąpią"

Tytuł: Tosia i Julek się kąpią

Autor: Magdalena Boćko-Mysiorska 

Wydawnictwo: Dwukropek 

Kąpiel zwykle kojarzy nam się z poczuciem świeżości, z beztroską zabawą, z odprężeniem. Uwielbiają ją zarówno dorośli, jak i dzieci, jednak by rzeczywiście była przyjemnością, musi być spełnionych kilka warunków. Przede wszystkim musi być zapewnione w jej trakcie poczucie bezpieczeństwa – już niemowlę powinno czuć rękę opiekuna i być przekonane, że nic mu się nie stanie. Konieczna jest także odpowiednia temperatura wody i szeroki uśmiech, by dziecko czuło, że nie dzieje się nic złego, a kąpiel może być przyjemnością. Starsze dzieci z chęcią będą się w wannie bawiły zabawkami, wyławiały je, robiły wodne wiry dzięki spuszczeniu wody czy pluskaniu. Musimy być jednak świadomi, że nie każde dziecko kąpanie polubi, niezależnie od naszych starań. Dlatego nie zmuszajmy malucha do kąpieli, postawmy raczej na powolne jego oswajanie z czynnością mycia. Służyć może do tego między innymi odpowiednio dobrana lektura. 

Trenton Lee Stewart "Na straży sekretu"

Tytuł: Na straży sekretu 

Autor: Trenton Lee Stewart 

Wydawnictwo: Dwukropek 

Czy może istnieć lepszy sposób na spędzanie wolnego czasu niż eksplorowanie miasta w poszukiwaniu tajemnic i sekretów, miejsc jeszcze nieodkrytych? Naprawdę trudno sobie wyobrazić lepszą zabawę, chyba że miałaby to być zabawa w projektowanie swojego domu marzeń i to takiego, w którym będzie ściana wspinaczkowa i inne wspaniałe rzeczy – tak szalone, jak tylko nam się podoba. 

W ten sposób właśnie czas spędza Reuben, chłopiec wychowywany tylko przez mamę, która z trudem jest w stanie utrzymać rodzinę. Po tragicznej śmierci męża w fabryce została sama, a właściwie z tak uroczym chłopcem, jakim jest Reuben. Konsekwencją samotnego życia jest jednak praca na dwa etaty i – z uwagi na brak wykształcenia – niezbyt wysokie zarobki. Dlatego też ich wspólne mieszkanko jest maleńkie, a dzielnica nie należy do najlepszych, ale za to miłości nie można im odmówić. Reuben jest niezwykle pomocnym chłopcem, choć nieco wyalienowanym. Zaś w czasie, kiedy mama przebywa w pracy, on spędza długie godziny przemierzając ulice miasta i poszukując różnego rodzaju kryjówek. Właśnie podczas jednej z takich wypraw Reuben znajduje przedmiot, który zmieni jego życie i determinować będzie przyszłe wybory… 

Lifestyle: Jak poprawić sobie humor?

Mimo zbliżającego się lata pogoda jest na tyle kapryśna, że nie sprzyja ani planowaniu wypoczynku, ani wychodzeniu z domu. Na dodatek epidemia koronawirusa mocno dała się wszystkim we znaki, a wiele osób wciąż żyje w poczuciu niepewności jutra. Prawda jest też taka, że śmiech i dobry humor nie są traktowane poważnie, wręcz boimy się okazywać publicznie zadowolenia, koncentrując się raczej na negatywnych aspektach danej sytuacji. To błąd, bowiem im weselsi jesteśmy, tym sprawniejszy jest nasz umysł i ciało. 

Carole P.Roman, J.Robin Albertson-Wren "Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę"

Tytuł: Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę 

Autor: Carole P.Roman, J.Robin Albertson-Wren 

Wydawnictwo: Sensus 

W tym pędzie dnia codziennego warto się zatrzymać, warto zastanowić się, co tak naprawdę jest ważne, jakie są wartości, którymi się kierujemy, jakie mamy priorytety. Obecnie ten pęd w nieznanym kierunku, niestety nie dotyczy tylko osób dorosłych – również dzieci, często niestety za sprawą rodziców i / lub presji otoczenia, poddają się mu. Świadomość różnorakich zajęć, obowiązków i oczekiwać może przytłoczyć nawet najbardziej wytrwałych. Skupieniu się na tym, co najważniejsze, nie sprzyja również ilość bodźców, które każdego dnia docierają do dziecka, a także złodzieje czasu, którzy tylko czekają, by odciągnąć je od tego, co najważniejsze. Nic dziwnego, że w takich warunkach nie można mówić o koncentracji, trudno też efektywnie pracować czy wypoczywać. 

Coś pysznego na obiad: Fasolka po bretońsku

Jako mama nie mam zbyt wiele czasu na gotowanie. Dlatego często przygotowuje potrawy jednogarnkowe, które są zarazem syte, jak i starczą na kilka dni (porcjuję i zamrażam), a przy tym są odpowiednie zarówno na obiad, jak i na kolację. Jednym z takich dań jest fasolka po bretońsku, robiona jednak nie w tradycyjny sposób, ale z użyciem fasoli z puszki. 

Iwona Banach "Głodnemu trup na myśli"

Tytuł: Głodnemu trup na myśli 

Autor: Iwona Banach 

Wydawnictwo: Dragon 

Wierzysz w duchy? A może w koniec świata? Niezależnie od twojej odpowiedzi na te pytania, jestem przekonana, że pod wpływem różnych okoliczności, uwierzyć można i w jego i drugie. Szczególnie wówczas, kiedy ducha faktycznie się zobaczy, a koniec świata nadejdzie (nawet jeśli będzie on tylko końcem pewnego porządku). Masz wątpliwości, co do tego? A może jesteś przekonany, że nigdy nie zmienisz swoich przekonań? Koniecznie musisz sięgnąć po powieść autorstwa Iwony Banach, która zmieni twój pogląd na wiele spraw, w tym tych związanych ze zjawiskami paranormalnymi, czy też z … określeniem tego, czym jest norma i kto z nas jest normalny. 

Agnieszka Zalewska-Meler "Kultura ruchu dziecka przedszkolnego"

Tytuł: Kultura ruchu dziecka przedszkolnego 

Autor: Agnieszka Zalewska-Meler 

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS 

Pojęcie kultury fizycznej nieco się zdewaluowało na przestrzeni lat, a wychowanie fizyczne stało się niestety jednym z najmniej lubianych przedmiotów. Tymczasem kultura fizyczna, ruch, jest podstawą zarówno zdrowia, jak i poznawania świata. Tę świadomość, a także zainteresowanie ruchem, warto wyrabiać już w okresie przedszkolnym, kiedy dziecko koncentruje się na zabawie, w tym zabawie z rówieśnikami. 

Joanna Sykat "Oddaj to morzu"

Tytuł: Oddaj to morzu 

Autor: Joanna Sykat 

Wydawnictwo: Prozami 

Relacje z rodziną to dla wielu osób temat trudny, bolesny. Mimo iż rodzina – jako podstawowa komórka społeczna, jest wartością samą w sobie, to jednak nie zawsze prezentuje ona sielski obraz. Niekiedy najwięcej krzywdy doświadczamy właśnie od tych, których kochamy najbardziej, od rodziców, dzieci, rodzeństwa. Takie ciosy bolą podwójnie, bowiem oczekujemy raczej pełnego wsparcia, bezwarunkowej miłości i akceptacji, a tymczasem otrzymujemy ból i cierpienie. Czasami krzywda nie jest zamierzona, rodzice mimowolnie skłaniają się ku jednemu z dzieci faworyzując 

Zośka Papużanka "Przez"

Tytuł: Przez 

Autor: Zośka Papużanka 

Wydawnictwo: Marginesy 

Czy można ze słów utkać ludzkie życie? Czy można nanizać poszczególne sylaby na pajęcza sieć, splatając je misternie w taki sposób, by powstała historia równie piękna, co prawdziwa, równie emocjonująca, co niosąca głębsze treści? Czy można pisać o monotonii i codzienności, ale w taki sposób, by były one jednocześnie nam bliskie i znajome, a z drugiej strony, by stały się fascynujące jako obiekt obserwacji? 

Okazuje się, że jest to jak najbardziej możliwe, szczególnie jeśli autorką takiej książki jest polonistka, która po kilkuletniej przerwie powraca prostą, a jednocześnie niezwykle złożoną książką, pt. „Przez”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Marginesy pozycja, to nie tylko niespodzianka dla miłośników Zośki Papużanki, ale również dla wszystkich czytelników ceniących sobie tkwiące w prostocie piękno, nieoczywiste skojarzenia oraz swego rodzaju melodię tekstu, który kryje w sobie historię czyjegoś życia i czyjejś słabości, a właściwie obsesji. 

Hanna Greń "Więzy krwi"

Tytuł: Więzy krwi 

Autor: Hanna Greń 

Wydawnictwo: Czwarta Strona 

Małe wioski są urocze. Charakteryzuje je niezwykły klimat, a więź pomiędzy mieszkańcami sprawia, że wszyscy wydają się wszystko o sobie wiedzieć i być jedną wielka ą rodziną. Ten obraz ma jednak drugą, nieco mniej korzystną stronę. To, co maluje się jako zaleta, jest jednocześnie największą z wad. Znajomość cudzych sekretów, świadomość, że sąsiad wie o sąsiedzie wszystko, nie zawsze niesie pociechę. W takim środowisku można się bowiem poczuć niczym w klatce, na dodatek być zmuszonym do uczestniczenia w zmowie milczenia w stosunku do osób z zewnątrz. 

Poniedziałkowa podróż: Ojców i Biórków Mały

Brama Krakowska

Na skalistych wzgórzach wapiennych Wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej powstało za czasów Kazimierza Wielkiego wiele strażnic i zamków warownych, które strzegły ówczesnej granicy ze Śląskiem, zajętym przez Czechy. Dziś wiedzie tędy popularny i atrakcyjny turystycznie „Szlak Orlich Gniazd”, długości ponad 160 km. Na całej trasie, oprócz malowniczych ostańców wapiennych, można podziwiać zabytki historyczne i osobliwości przyrody. Większość zamków jest w ruinie (lub zachowanych jako tzw. trwała ruina), przeważnie od czasu wojen szwedzkich. Najwyższe wzniesienie wyżyny (504 m n.p.m.) wieńczą ruiny okazałego gotycko-renesansowego zamku w Ogrodzieńcu. 

Charlie N. Holmberg "Papierowy mag" (tom 1)

Tytuł: Papierowy mag

Autor: Charlie N. Holmberg

Wydawnictwo: Kobiece

Czy też zauważyliście, że młodzi czarodzieje, magowie, to w większości chłopcy? Dla tych, którzy cenią sobie Harry`ego Pottera, ale jednak woleliby widzieć jako główną bohaterkę Hermionę Granger, a także dla tych, którzy są przekonani, że świat potrzebuje młodych adeptek magii, czeka prawdziwa niespodzianka. Pojawiła się bowiem dziewczyna, która nie dość, że z wyróżnieniem skończyła Akademię, to jeszcze praktykuje u jednego z nielicznych magów zajmujących się … papierem.

Słodki podwieczorek: Babeczki z truskawkami

Sezon na truskawki w pełni, dlatego dziś nie mogłam się obejść bez słodkich wypieków. Tym razem postawiłam na babeczki. W wersji oryginalnej miały być z borówkami, ale truskawki okazały się godnie je zastępować. 

Ulrich Schnabel "Siła wewnętrznej wolności"

Tytuł: Siła wewnętrznej wolności 

Autor: Ulrich Schnabel 

Wydawnictwo: MUZA 

Dlaczego jedni z nas w obliczu kłopotów mają problemy z podjęciem jakiejkolwiek decyzji, popadają w marazm, a dla innych nawet prawdziwa tragedia daje siłę do działania? Dlaczego niektórych piętrzące się problemy wpędzają w depresję, zaś inni potrafią wykorzystać je, by się rozwijać, by nadać swojemu życiu nową jakość? Dlaczego niektórzy chorzy zamykają się w czterech ścianach, inni zaś podbijają świat? Dlaczego niektórzy przedsiębiorcy mając na swoim koncie doświadczenie upadku firmy zakładają ją jeszcze raz, inni zaś wybierają bezpieczną pracę na etacie i do końca życia są nieszczęśliwi? I co ważniejsze – jak zostać taką osobą, która porażkę potrafi przekuć w sukces? 

DIY: 2 pomysły na ryby z wytłoczek po jajkach

Zbliżające się wakacje do doskonała okazja do tego, by przybliżyć dziecku nie tylko wspaniałe miejsca, ale i zamieszkujące je zwierzęta. Z racji tego, że sporo osób spędzać będzie urlop nad wodą, warto pokazać dziecku świat ryb. Poniżej dwa projekty - jeden o nikłym stopniu trudności, drugi konstrukcyjnie nieco trudniejszy. Więcej takich cudów znajdziecie TU.

Remigiusz Mróz "Ekstradycja"

Tytuł: Ekstradycja 

Autor: Remigiusz Mróz 

Wydawnictwo: Czwarta Strona 

O tym, że nie wszystko jest takie, jakie się wydaje, a pozory mogą niekiedy mylić, mogliśmy przekonać się już wielokrotnie na swoim przykładzie. Błędne założenia czynione przez nasz mózg zapewne nie raz doprowadziły nas do rozminięcia się oczekiwań z rzeczywistością, a nawet do kłótni czy prawdziwych dramatów. Od tych błędów postrzegania, wyciągania zbyt pochopnych wniosków na podstawie tylko pozornie oczywistych przesłanek nie jest nawet wolny wymiar sprawiedliwości. Zdarzało się już bowiem w historii sądownictwa popełnić spektakularną pomyłkę, oskarżając niewinną osobę, czy też – choć już nieco rzadziej – skazując ją wyrokiem. 

Rozmowy z autorem: dr Katarzyna Czyż

źródło: K.Czyż

Dziś moim gościem jest dr Katarzyna Niedzielska-Czyż, doktor nauk prawnych, absolwentka MBA oraz studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF, psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP, autorka książki „Miej wyje**ne, będzie ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania” (recenzja TU).

Justyna Gul: Jak myślisz, czy więcej jest perfekcjonistów czy perfekcjonistek? 

Katarzyna Czyż: Myślę, że jest więcej kobiet perfekcjonistek. Wychowanie dziewczynek w Polsce jest kulturowo uwarunkowane tym, że dziewczynki mają być grzeczne, ciche i spełniać oczekiwania otoczenia. Do tego z uśmiechem na ustach. To wzmaga taką umiejętność, która w dorosłym życiu przejawia się wejściem w role społeczne. Role Mamy, Żony, Koleżanki, Przyjaciółki, Pracownicy… i oczywiście chcemy być w tych rolach idealne i doskonałe. Mężczyźni też oczywiście chcą czuć się spełnieni i być perfekcyjni w swoich rolach, ale moim zdaniem łatwiej im odpuszczać np. brak pomysłu na obiad czy wstawienie prania, ale jeżeli chodzi o wygraną w meczu czy pokazanie władzy to już nie koniecznie :-) 

Donald Michael Kraig „Magija współczesna. Dwanaście lekcji Wysokiej Sztuki Magicznej”

Tytuł: Magija współczesna. Dwanaście lekcji Wysokiej Sztuki Magicznej

Autor: Donald Michael Kraig 

Wydawnictwo: Kobiece 

Magia wielu z nas kojarzy się ze spektakularnymi efektami czarów bądź nieco baśniowym przedstawieniem czarownic, jako wiedźm odizolowanych od reszty społeczeństwa, zaszytych w lesie i tworzących swoje wywary. Tymczasem wcale tak nie musi być. Ten ogół wierzeń i praktyk jest coraz częściej wykorzystywany przez czarowników, którzy wyglądają niczym każdy z nas, choć są obdarzeni naturalnym darem, lub też przez lata wypracowali z mniejszym lub większym sukcesem zestaw magicznych umiejętności, którymi się posługują. 

P.Zimbardo, D.Hartwig "Zimbardo w rozmowie z Danielem Hartwigiem"

Tytuł: Zimbardo w rozmowie z Danielem Hartwigiem

Autor: P.Zimbardo, D.Hartwig

Wydawnictwo: PWN

Nie ma chyba osoby, która nie słyszała o słynnym eksperymencie więziennym przeprowadzonym przez profesora Zimbardo. Autor odwołując się do dotychczasowych badań nad postawami jednostki oraz oddziaływaniem społeczeństwa, analizował czynniki, które ze zwykłego człowieka mogą uczynić oprawcę i ofiarę systemu. Słynny eksperyment stanfordzki został nawet zekranizowany, a my mogliśmy obserwować powolną deprawację osobowości pod wpływem zarówno grupy, jak i sytuacji. 

Andrzej Mathiasz "Szlam"

Tytuł: Szlam 

Autor: Andrzej Mathiasz 

Wydawnictwo: Replika 

Medialne doniesienia o żonach czy kochankach, które obcięły swoim partnerom penisy w odwecie, zawsze budzą zainteresowanie. Pomijając nieliczne przypadki, kiedy do amputacji doszło przypadkowo, zwykle taki akt ma podłoże seksualne i jest wyrazem zemsty za zdradę. Wówczas jednak do tego czynu dochodzi zwykle w domu, a niemal natychmiast wzywane jest pogotowie. 

Kto chciałby nie tylko chcieć pozbawić mężczyznę przyrodzenia, ale jeszcze podać go jako danie fast food? Tego właśnie musi dowiedzieć się prokurator Adam Szmyt, zesłany do Lublina po tym, jak popadł z niewiadomych przyczyn w niełaskę. Jego pierwsza sprawa po dłuższym okresie to morderstwo, a na dodatek zupełnie nie zna on ani topografii, ani specyfiki miasta i funkcjonujących tu ludzi. Nie są to wymarzone warunki do prowadzenia śledztwa, szczególnie że prokurator odczuwa presję, by sprawę rozwiązać. Całe szczęście, że do pomocy ma ambitne policjantki: komisarz Anetę Brudkę i psycholożkę Magdalenę Chorobę, bo na aspiranta Tomasza Mordela oraz starszego posterunkowego Czesława Kamińskiego, a dokładnie na ich intelekt, raczej nie ma co liczyć. 

Wojciech Przylipiak "Czas wolny w PRL"

Tytuł: Czas wolny w PRL 

Autor: Wojciech Przylipiak 

Wydawnictwo: MUZA 

Wczasy zakładowe, wycieczki na grzyby czy w góry. Godziny spędzane na robotniczych ogródkach działkowych, obsadzonych warzywami czy owocowymi krzewami. Spotkania w kawiarniach przy koniaczku i papierosie. Samodzielnie pieczone ciasta drożdżowe czy z dżemem, podawane gościom z parzoną kawą w obowiązkowej szklance. Towarzyskie spotkania trwające godzinami, muzyka lecąca z radia i taneczne szaleństwa. Przedstawienia teatralne, na które nierzadko bilety rozdawane były w zakładzie pracy… 

Dziennik 29: Przebudzenie

Tytuł: Dziennik 29: Przebudzenie 

Wydawnictwo: FoxGames 

W wolnym czasie wolisz czytać książki czy raczej grać w gry komputerowe? A może zamiast tych propozycji wybierasz raczej rozwiązywanie wszelkiego rodzaju zagadek i łamigłówek? Teraz już nie musisz wybierać pomiędzy tymi aktywnościami, bowiem gamebook zapewni ci niesłabnące emocję, a przy tym otworzy wrota do prawdziwej przygody. 

Jeśli nie wahasz się przed podjęciem wyzwania, to interaktywna gra książkowa, która ukazała się za sprawą FoxGames, jest z pewnością dla Ciebie. Rok temu pojawił się gamebook „Dziennik 29”, który stał się prawdziwym fenomenem, przyciągając (a raczej wciągając w zabawę) czytelników / graczy w różnym wieku i o różnych zainteresowaniach. Tym razem mamy do czynienia z jego swego rodzaju kontynuacją, a „Dziennik 29: Przebudzenie” ma szansę ponownie wciągnąć nas do zabawy. Mimo iż obecnego gamebooka można potraktować jako zupełnie niezależną pozycję, to jednak warto sięgnąć do części pierwszej – uwierzcie na słowo! 

Sanktuarium Myślenickie i Dolina Mnikowska

Dzień Dziecka postanowiliśmy spędzić z Klarą w podróży – naszym celem były Myślenice, a dokładnie Sanktuarium Matki Bożej Myślenickiej. Pięknie odnowiony obiekt zachwyca, ale same Myślenice nas rozczarowały. Trwała przebudowa rynku, co zapewne miało wpływ na tę opinię, chociaż tak naprawdę zupełnie nie odnaleźliśmy się w klimacie tego miasta. 

Dlatego zdecydowaliśmy się jeszcze podjechać do Doliny Mnikowskiej, by zobaczyć naskalny obraz Matki Boskiej Skalskiej. Rzeczywiście przykuwa uwagę, a samo miejsce zdecydowanie ma w sobie coś z wzniosłości i wyjątkowości, ale dojazd tu jest koszmarem. Tym samym potencjał Doliny jest zupełnie niewykorzystany, brak jest jakichkolwiek kierunkowskazów czy oznaczeń, przez co prawie godzinę bezskutecznie krążyliśmy po okolicy. Całe szczęście, że ostatecznie udało nam się spotkać „życzliwą duszę”, która wskazała nam przybliżony kierunek. 

Kamila Mikołajczyk "Wdech"

Tytuł: Wdech 

Autor: Kamila Mikołajczyk 

Wydawnictwo: Editio Red 

Lubimy niegrzecznych chłopców, choć często sprowadzają oni na nas kłopoty. Jednak już jedno ich spojrzenie sprawia, że czujemy przypływ adrenaliny, a nasze myśli szybują w kierunku nieprzyzwoitych scen i wydarzeń. To silniejsze od nas i nawet jeśli – kierując się zdrowym rozsądkiem – nie wybieramy ich na swoich partnerów, to fantazjujemy o nich, jako o potencjalnych kochankach lub też poza te fantazję wykraczamy, przechodząc do czynów. 

Magdalena, a właściwie Lena, jest inna – niegrzeczni chłopcy ją przerażają. Tak naprawdę przerażają ją wszyscy mężczyźni, najchętniej unikałaby też kontaktu z dużą ilością ludzi. Swoje zgrabne ciało ukrywa pod warstwą rozciągniętych ubrań, za bezpieczną uważa pracę w bibliotece, a swoje projekty na studia wypełnia postaciami zabijanych mężczyzn. Jeśli dodać do tego powtarzające się napady paniki, wyłania nam się obraz cierpiącej dziewczyny, która do końca nie zdołała uporać się z traumą z przeszłości.