Aleksander Lowen "Język ciała. Fizyczna dynamika struktury charakteru"

Tytuł: Język ciała. Fizyczna dynamika struktury charakteru

Autor: Aleksander Lowen

Wydawnictwo: Czarna Owca

Już dawno przestano uważać, że ciało jest tylko pustą skorupą, w której zamknięte są ważna dla życia narządy. Liczne badania od lat dowodzą związek pomiędzy trybem życia, a kondycją tego ciała, a o więcej – pomiędzy naszymi emocjami, a różnego rodzaju chorobami. Co więcej, kondycja naszego ciała mówi nie tylko o naszych emocjach tu i teraz, ale również zdradza utrwalone wzorce zachowań. Jeśli nie rozładowujemy stresu w odpowiedni sposób, konsekwencją może być spłycenie oddechu, napięcie mięśni, sztywność ciała, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do zaburzeń oddechowych, niedotlenienia, ciągłego zmęczenia, bólów głowy, karku i kręgosłupa. A to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Co zatem zrobić? W jaki sposób zaobserwować te fizyczne mechanizmy obronne, które powtarzane mogą prowadzić do różnych chorób? Jak odblokować skrywane uczucia, zyskać kontakt z ciałem, odzyskać siły witalne?

Alex Marwood "Wyspa zaginionych dziewcząt"

Tytuł: Wyspa zaginionych dziewcząt

Autor: Alex Marwood

Wydawnictwo: Albatros

Nie ma chyba osoby, która zapytana o status materialny, nie chciałaby być bogata, posiadać większej ilości pieniędzy na koncie czy innych oznak dobrobytu. Domy, podróże, pełne szafy przestały być już nawet wyznacznikiem tego bogactwa. Teraz bowiem marzymy o kupowaniu wysp, o możliwościach lotów własnym samolotem, pływania własnymi jachtami i znajomościach z największymi głowami świawydawnictwa ta, a nawet … o zmianie krwi na błękitną. Tak naprawdę mając pieniądze, nic nie stanowi przeszkody, możemy mieć wszystko, czego dusza zapragnie. I to dosłownie, bo okazuje się, że kupić można nawet … drugiego człowieka. Czy jednak gdzieś leżą granice tego, co można dostać za pieniądze? Czy majątek rzeczywiście kupuje nam bezkarność i możliwość sięgania po wszystko?

Katarzyna Droga "Dama do towarzystwa"

Tytuł: Dama do towarzystwa

Autor: Katarzyna Droga

Wydawnictwo: Zwierciadło

Nie ma chyba osoby, nawet wśród tych, które nie cenią sobie muzyki poważnej, które nie znają nazwiska Lutosławski. Witold Lutosławski, syn Józefa, pochodzący z rodziny ziemiańskiej herbu Jelita mającej swoją posiadłość m.in. w Drozdowie, był znanym dyrygentem, kompozytorem i pianistą. Ceniony na całym świecie, został uznany za najwybitniejszego kompozytora XX wieku, kawaler Orderu Orła Białego pozostaje, a właściwie jego muzyka, w sercach wielu ludzi. Przemawiała za niego muzyka, toteż o jego rodzinie, o młodych latach, nie wiemy zbyt wiele informacji. Tymczasem historia jego rodziny jest równie fascynująca, jak jego twórczość, o czym przekonujemy się dzięki lekturze książki, inspirowanej właśnie rodziną Lutosławskich.

Martin Martinger "Beskid Niski"

Tytuł: Beskid Niski

Autor: Martin Martinger

Wydawnictwo: Bezdroża

Kiedy w internetową wyszukiwarkę wpiszemy hasło „najdziksze pasmo górskie w Polsce” w wynikach pojawiać się będą najczęściej Bieszczady. Ale tak napisze tylko ten, który nigdy nie był w graniczącym z nimi Beskidzie Niskiem. Ten wciąż mało popularny wśród turystów region naszego kraju przyciąga tych wszystkich, którzy pragną zwolnić w biegu, tu bowiem życie toczy się zgodnie z rytmem natury, jeszcze nie poganianym przez człowieka. Mimo iż nie znajdziemy tu imponujących szczytów, to czekają na nas doliny pełne kwiatów, ogromne zalesione tereny, w tym dzikie tereny Magurskiego Parku Narodowego. Są też wojenne cmentarze, zabytki architektury sakralnej, ślady kultury Łemkowskiej, pozostałości po dawnych wsiach. Można tu spotkać się z historią, wyczuć pradawnego ducha ziemi i zachwycić zjawiskową przyrodą.

Bob Proctor "12 reguł sukcesu"

Tytuł: 12 reguł sukcesu

Autor: Bob Proctor

Wydawnictwo: OnePress

Czym jest dla ciebie sukces? Dla jednych będzie to okrągła sumka na koncie, inni utożsamiają sukces ze sportowym samochodem lub willą w popularnej miejscowości. Dla jeszcze innych sukcesem będą zagraniczne podróże, wejściówki do najmodniejszych klubów czy możliwość stołowania się z restauracjach z gwiazdkami Michelin. Tak naprawdę jednak sukces to coś więcej niż tylko rzeczy materialne czy zapisy na koncie. Prawdziwy sukces bowiem jest drogą, a nie celem, a osiągają go ci, którzy kochają to, co robią, nie poddają się, podejmują ryzyko i każdego dnia stają się lepsi w swoim fachu.

Alfredo Tradigio "Ikony. Teologia piękna i światła"

Tytuł: Ikony. Teologia piękna i światła

Autor: Alfredo Tradigio

Wydawnictwo: Jedność

Ikony to coś więcej, niż dzieła sztuki, coś więcej, niż tylko obrazy sakralne. To piękne przesłanie, zamknięty w nich duch twórcy, to wszystkie wrażenia płynące z ich odbioru. Do sztuka połączona z duchem, z niema transcendentalnym przeżyciem, zarówno dla twórcy, jak i dla podziwiającego. Dla wielu, ikona jest też – podobnie jak Biblia – pewnym przekazem wiary, niesie za sobą pełne treści obrazy, pewną symbolikę, oddziałującą niejednokrotnie lepiej, niż słowo. Już sama legenda, jakoby pierwszą ikonę namalował św. Łukasz Ewangelista na blacie stołu z Nazaret pobudza wyobraźnię i daje pojęcie o wyjątkowości tych obrazów.

Ewelina Chorębała "Realizacja dźwięków języka polskiego. Terapia zaburzeń artykulacji"

Tytuł: Realizacja dźwięków języka polskiego. Terapia zaburzeń artykulacji

Autor: Ewelina Chorębała

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS

Komunikacja odbywa się m.in. za pomocą języka, a zaburzenia w tym obszarze znacząco utrudniają możliwość porozumiewania się. Ograniczają tym samym możliwości realizowania się na polu szkolnym/zawodowym czy społecznym. Istnieje błędne przekonanie, iż nieprawidłowa wymowa głosek jest najczęściej występującym, a zatem najłatwiejszym do terapii zaburzeniem. Jednak zaburzenia artykulacji, powszechnie zwane dyslalią, nie zawsze daje się szybko skorygować. Między innymi dlatego, że zaburzenia te mogą współwystępować z innymi dysfunkcjami (w tym dysfunkcjami językowymi), ale mogą również stanowić główny problem w zakresie mowy.

Aleksandra Tyl "Szefowa wszystkich szefów"

Tytuł: Szefowa wszystkich szefów

Autor: Aleksandra Tyl

Wydawnictwo: Prozami

Chyba nie ma osoby, która nie znałaby Vito Corleone, występującego również jako Don Corleone lub Don Vito. Ten fikcyjny mafioso z powieści Maria Puzo rozpalał wyobraźnię rzeszy czytelników przez długie lata, a film pod tym samym tytułem co książka „Ojciec chrzestny” dla wielu do dziś pozostaje klasyką gangsterskich produkcji filmowych. Nie było osoby, która nie chciałaby choć przez chwilę poczuć tego dreszczu emocji, tego uczucia stania ponad prawem, nie uznawania ograniczeń, bycia bezkarnym. Oczywiście te emocje nie były poddane analizie, bazowały bowiem na samych korzyściach bycia gangsterem – pieniądzach, statusie, kobietach, a nie ryzyku, które związane jest z byciem mafiosem.

Donato Carrisi "Jestem otchłanią"

Tytuł: Jestem otchłanią

Autor: Donato Carrisi

Wydawnictwo: Albatros

Każdy z nas nieustannie produkuje kilogramy śmieci i nawet zbytnio nie zastanawiamy się nad tym faktem. Po prostu opróżniamy kolejne pojemniki, oddając uprzątnięcie resztek naszego życia w obce ręce. Nie zastanawiamy się tym bardziej, że nasze śmieci mogą być niezwykle cennym źródłem informacji o nas samych. Do śmieci wyrzucamy dokumenty, wyrzucamy reszty jedzenia obrazującego naszą dietę, resztki kosmetyków, których używamy, a ze śmieci można wyciągnąć wniosek również o tym, jakie używki stosujemy, odkryć nasze najbardziej wstydliwe tajemnice.

Danuta Parlak "Kapelusz Pani Wrony" - streszczenie szczegółowe opowiadania "Kapelusz Pani Wrony"

Tytuł: Kapelusz Pani Wrony

Autor: Danuta Parlak

Książka nosząca tytuł „Kapelusz Pani Wrony”, autorstwa Danuty Parlak, opowiada o Pani Wronie. Główna i tytułowa bohaterka wszędzie pojawiała się w Kapeluszu, który wzbudzał podziw, a nawet zazdrość u wszystkich.

Bartosz Szczygielski "Dzień gniewu"

Tytuł: Dzień gniewu

Autor: Bartosz Szczygielski

Wydawnictwo: Czwarta strona

Jesteśmy przeszłością. A właściwie możemy powiedzieć, że jesteśmy sumą zdarzeń, które miały miejsce w przeszłości. To one nas ukształtowały, one wpłynęły na zasady, którymi się kierujemy, postrzeganie świata. One oraz środowisko rodzinne, w którym dorastamy. Co jednak, kiedy środowisko okazuje się być dysfunkcyjnym? Być może wówczas utrata tej przeszłości, pozostawienie jej za sobą, może być zbawieniem…

Alina i Czesław Centkiewiczowie "Zaczarowana Zagroda" - streszczenie szczegółowe

Tytuł: Zaczarowana Zagroda

Autor: Alina i Czesław Centkiewiczowie

"Zaczarowana Zagroda" to jedna z lektur w klasach I-III szkoły podstawowej. Napisana została przez Alinę i Czesława Centkiewiczów, autorów książek podróżniczych, głównie o tematyce polarnej. Akcja książki dzieje się na stacji badawczej zlokalizowanej na Antarktydzie.

Maura Bradley "Mindfulness dla dzieci w 10 minut"

Tytuł: Mindfulness dla dzieci w 10 minut

Autor: Maura Bradley

Wydawnictwo: ToTamto

Współczesny świat bombarduje dzieci wielką ilością rozmaitych bodźców, a często i my rodzice sami jeszcze zwiększamy ich częstotliwość i natężenie Otaczamy dziecko interaktywnymi zabawkami, które przestymulowują dziecko, pozwalamy mu spędzać godziny przed ekranem monitora czy komórką, a odpoczynku dziecka nie sprzyja również nasz styl życia. Wożony z zajęć na zajęcia maluch, mający wypełnione w ciągu dnia wszystkie godziny, niekiedy nie ma czasu nawet się pobawić. Z czasem tych zajęć robi się tak dużo, że dziecko staje się zmęczone, a ponieważ nie potrafi jeszcze tego wyrazić, także poddenerwowane i marudne. To wszystko przekłada się na rozwój dziecka, a właściwie na zaburzenia tego rozwoju.

Anna Szafrańska "Happy Ever After"

Tytuł: Happy Ever After

Autor: Anna Szafrańska

Wydawnictwo: Zwierciadło

Każdy z nas marzy o miłości – nawet jeśli robimy to skrycie, kiedy zdecydowanie zaprzeczamy, że tak jest. Pragnienie bycia kochanym, stworzenia z kimś związku jest ewolucyjne i biologiczne i nie ma nic złego w tym, że chcemy mieć partnera. Tyle tylko, że z tą miłością różnie bywa i niestety nie zawsze jest ona taka, jak w bajkach. Te bowiem zwykle kończą się zdobyciem księcia czy księżniczki, ewentualnie idą krok dalej, czyli wspominają o ślubie. Dalej jest tylko enigmatyczne „i żyli długo i szczęśliwie”, które w żadnym stopniu nie oddaje problemów, jakie owa para może napotkać w codziennym życiu.

Michaela H.Greger i inni „Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy”

Tytuł: Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

Autor: Michaela H.Greger i inni

Wydawnictwo: Czarna Owca

Zdrowie od lat pozostaje tematem, który jest każdemu z nas bliski, a utrzymanie tego zdrowia leży w szeroko pojętym interesie wszystkich. Jednak nie bez przyczyny już Kochanowski pisał: „Szlachetne zdrowie…”, bowiem wiele osób tego zdrowia paradoksalnie nie szanuje. A wręcz można odnieść wrażenie, że robi wszystko, by tego zdrowia się pozbawić. Brak ruchu, używki, fatalna dieta – to tylko niektóre z czynników to zdrowie rujnujących. Z czego wynika ten brak troski o swoje zdrowie? Choć tłumaczymy się zwykle brakiem czasu czy środków finansowych, by o nie dbać, to bardzo często związane jest to z brakiem wiedzy, w jaki sposób to robić.

Hanna Greń "Zabójcza terapia"

Tytuł: Zabójcza terapia

Autor: Hanna Greń

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Wraz z wiekiem nasz organizm zaczyna dawać o sobie oraz częściej znać. Tu nas boli, tu nas strzyka, a na dodatek daje o sobie znać osteoporoza. Jeśli do tego dodać wszystkie złamania rąk i nóg wywołane wypadkami komunikacyjnymi czy przy wykonywaniu codziennych czynności, wychodzi z tego duża grupa pacjentów ośrodków rehabilitacyjnych czy przyszpitalnych oddziałów rehabilitacji. I bardzo często, mając świadomość tego, jak ważne jest dbanie o zdrowie, chętnie byśmy się na takim oddziale znaleźli. Tyle tylko, że niekiedy może to być bilet w jedną stronę …

Leszek Naziemiec "Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą"

Tytuł: Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą

Autor: Leszek Naziemiec

Wydawnictwo: Sensus

Twoje dziecko boryka się z zaburzeniami SI? Zauważyłeś niepokojące sygnały, jeśli chodzi o rozwój psychomotoryczny dziecka? Twoje dziecko wiele godzin spędza przed ekranem monitora albo z telefonem przy nosie? A może zauważasz u swojego dziecka zwiększoną potrzebę ruchu, ale nie wiesz, jak go zaspokoić? A być może Twoje dziecko rozwija się bez przeszkód, ale chcesz po prostu mieć świadomość tego, czym jest prawidłowy rozwój i jak go wspomagać?

Danka Braun "Kochanek mojej żony"

Tytuł: Kochanek mojej żony

Autor: Danka Braun

Wydawnictwo: Prozami

Wielu z nas marzy o wakacyjnym rejsie po ciepłych wodach. Im bardziej luksusowy jacht, tym marzenie jest wspanialsze, mimo tego jesteśmy świadomi, że wielu z nas nie może pozwolić sobie na taki luksus. A jednak marzenia nic nie kosztują, zatem możemy sobie wyobrazić, jak żeglujemy po bezkresnych wodach, wpływamy do pięknych portów, zwiedzamy malownicze miasteczka, chłoniemy lokalne smaki i zapachy. Jeśli jeszcze na jachcie znajdują się ludzie, z którymi nawiążemy kontakt i ich towarzystwo będzie nam odpowiadało, to te marzenia zaczynają przypominać prawdziwy raj.

Ed Mylett "Jeszcze jeden krok"

Tytuł: Jeszcze jeden krok

Autor: Ed Mylett

Wydawnictwo: OnePress

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego inni osiągają sukcesy, a ty wciąż stoisz w miejscu? Dlaczego nawet jeśli schudniesz, to w krótkim czasie znów wracasz do dawnej wagi? Dlaczego nie możesz przejść do następnego poziomu, jeśli chodzi o bogactwo? Czy zastanawiałeś się, w jaki sposób twoje myślenie torpeduje twoje działania i w jaki sposób osiągasz porażkę? Może dlatego, że nie wierzysz w wygraną i rezygnujesz niekiedy na krok przed metą?

Valérie Perrin "Cudowne lata"

Tytuł: Cudowne lata

Autor: Valérie Perrin

Wydawnictwo: Albatros

Zwykle większość z nas ma dobre wspomnienia z beztroskiego dzieciństwa. Chętnie wracamy wspomnieniami do przeszłości, przypominamy sobie smaki i zapachy, a także swobodną zabawę, nie skrepowaną jeszcze realistycznym spojrzeniem na rzeczywistość. W tych zabawach byliśmy księżniczkami lub rycerzami, odkrywcami, dzielnymi piratami, zaś każda aktywność miała w sobie smak przygody. Jednocześnie, jako dzieci, nieustannie pragniemy, by być dorośli. Mimo iż cieszymy się z możliwości, jakie daje bycie dzieckiem, ze swobody, to jednak to dorosłe życie wydaje nam się pociągające. To dorosłe życie kojarzy się z wolnością, jest czymś, do czego się dąży. Tyle tylko, że wraz z przemijającymi latami tracimy dziecięcą niewinność i już wkrótce zaczynamy tęsknić za przeszłością. Wówczas bowiem mogliśmy się przyjaźnić z kim chcemy, nie będąc skrępowanym konwenansami czy różnicami płci, nie zaprzątały nam głowy problemy dorastania czy zmieniające się ciała, a także ludzie wokół nas. W dzieciństwie to dzieci są dla siebie całym światem, dopiero z czasem odciągają ich od siebie różnego rodzaju pokusy, wyzwania czy inni ludzie.

Maciej Kazimierczak "Pomsta"

Tytuł: Pomsta

Autor: Maciej Kazimierczak

Wydawnictwo: MUZA SA

Kilka lat temu film „Galerianki” uświadomił rodzicom i reszcie społeczeństwa, co nastolatki mogą robić po szkole i w jaki sposób zdobywają pieniądze bądź inne rzeczy. Od tego czasu rzeczywistość nieco się zmieniła, choć niestety nie na lepsze. Bo teraz w wielu rodzinach rodzice pracują całymi dniami, żeby dawać swoim dzieciom spore pieniądze, które owe dzieciaki wydają nie tylko na gry czy sprzęt, ale również na narkotyki czy inne używki. Co jednak mogą robić takie nastolatki, by ktoś uznał, że … zasługują na śmierć?

Tom Felton "Po drugiej stronie różdżki. Autobiografia"

Tytuł: Po drugiej stronie różdżki. Autobiografia

Autor. Tom Felton

Wydawnictwo: Albatros

„Harry Potter” to cykl siedmiu powieści fantasy autorstwa brytyjskiej pisarki J.K. Rowling, wydawanych od 1997 do 2007 roku, przedstawiających społeczność czarodziejów, istniejącą równolegle do świata niemagicznego, tak zwanego mugolskiego. Ale „Harry Potter” to nie tylko książki, ale również kasowe filmy powstałe w oparciu o lekturę, a także cały rynek gadżetów z bohaterami filmowymi. Są figurki, plakaty, zeszyty, zakładki, ubrania, kosmetyki i setki innych produktów opatrzonych elementami pochodzącymi z tej magicznej rzeczywistości wykreowanej przez Rowlin. Fenomen Harry`ego Pottera nie ma sobie równych, nic zatem dziwnego, że w szkołach jeden z tomów przerabiany jest nawet jako lektura. W obliczu tego dziwić może jedynie to, że nie każdy z aktorów wydał swoją autobiografię, koncentrującą się szczególnie na okresie realizacji filmowych. Tym razem jednak Tom Felton, brytyjski aktor i muzyk, odtwarzający postać Draco Malfoya postanowił odsłonić nieco rąbka tajemnicy i wydał książkę, o – jak możemy przeczytać – „pełnym magii i chaosu życiu czarodzieja”.

Freida McFadden "Zamknięte drzwi"

Tytuł: Zamknięte drzwi

Autor: Freida McFadden

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Podobno każdy z nas ma swoje słodkie tajemnice. Tyle tylko, że w przypadku niektórych tajemnice są na tyle spektakularne, że potrafią zmienić bieg ludzkiego życia i to nie tylko osoby, której dotyczą. Są też jednostki, w przypadku których określenie „trzymać trupa w szafie”, jest niestety dosłowne…

Tom Justyniarski " Psie troski" - streszczenie szczegółowe lektury

Tytuł: Psie troski

Autor: Tom Justyniarski

„Psie troski”, to historia niezwykłej przyjaźni bardzo skrzywdzonego psa i dziesięcioletniego chłopca, Adama. To opowieść o tym, jak bardzo ludzie potrafią krzywdzić, jak trudno jest zaleczyć rany tkwiące w sercu, a także o bezinteresownej psiej miłości.

John Martin Skupiony i wolny. Sześć kroków do twojego sukcesu biznesowego"

Tytuł: Skupiony i wolny. Sześć kroków do twojego sukcesu biznesowego

Autor: John Martin

Wydawnictwo: Studio Emka

Według Głównego Urzędu Statystycznego przeżywalność firm w Polsce w trakcie pierwszego roku działalności, wynosi około siedemdziesiąt procent. Oznacza to, że na trzy firmy w ciągu pierwszego roku upada jedna. Skąd bierze się ta ponura statystyka? Dlaczego przedsiębiorstwa upadają? Równie niekorzystna statystyka jest, jeśli chodzi o cele, między innymi, te noworoczne. Tu niemal dziewięćdziesiąt procent osób zapomina o nich w pierwszym miesiącu po złożeniu obietnicy. Czy faktycznie większość z nas jest skazana na klęskę? Czy możliwe jest w takich warunkach, by zrealizować swoje cele – zarówno te zawodowe, jak i te osobiste? Jakie warunki trzeba spełnić, żeby miało to miejsce?