piątek, 14 kwietnia 2023

Bianca Iosivoni "Finding back to us"

Tytuł: Finding back to us
Autor: Bianca Iosivoni
Wydawnictwo: Jaguar


Mówi się, że serce nie sługa i to ono wybiera osoby, w których się zakochujemy. Niekiedy robi to wbrew zdrowemu rozsądkowi i wbrew logice, pakując nas w związki przynoszące cierpienie, wymagające od nas walki. Ale tak naprawdę to właśnie jest miłość, nawet jeśli rani, jeśli jest bolesna, to wybory serca są najbardziej prawdziwe, nawet jeśli nie zawsze bywają szczęśliwe.

czwartek, 13 kwietnia 2023

Antti Tuomainen "Czynnik królika"

Tytuł: Czynnik królika
Autor: Antti Tuomainen
Wydawnictwo: Albatros


Nieustannie zastanawiamy się nad tym, jak bardzo zmieniłoby się nasze życie, gdybyśmy otrzymali jakiś spadek, albo gdyby nagle okazało się, że mamy szansę nagle porzucić wszystko, co znaliśmy. W myślach projektujemy już szczęśliwą, pełną przygód egzystencję, świat, w którym pławimy się w luksusie, a wszyscy nas kochają. W tych marzeniach nie uwzględniamy jednak tego, że to nowe życie może wcale nie być takie wspaniałe i takie kolorowe. Musimy zatem uważać, bo … marzenia się spełniają.

środa, 12 kwietnia 2023

Izabela Janiszewska "Ludzie z mgły"

Tytuł: Ludzie z mgły
Autor: Izabela Janiszewska
Wydawnictwo: Czwarta Strona


Wiele jest miejscowości, również w Polsce, w których legendy żyją swoim życiem. Związane są one z wydarzeniami historycznymi, z mieszkańcami, ukształtowaniem terenu czy też specyficznymi zjawiskami atmosferycznymi. Legendy mają zwykle uspokoić mieszkańców, wyjaśniać to, co niezrozumiałe, zrzucać odpowiedzialność czy nawet nakłaniać do pewnych zachowań. Istnienie legend jest wygodne, bowiem – nawet te najmroczniejsze – zwykle pełne są fascynujących czy przerażających szczegółów i stanowią magnes dla turystów.

poniedziałek, 10 kwietnia 2023

Podróże z dzieckiem: W kierunku prehistorii - DINOWORLD Gliwice

U Klary od pewnego czasy trwa fascynacja dinozaurami. Przybywa nam zatem szkieletów dinozaurów, samych sylwetek dinozaurów, mamy nawet puzzle z dinozaurami. Dlatego też już od pewnego czasu wybierałyśmy się do Dinoworld w Gliwicach, choć zawsze coś stawało na przeszkodzie (zwykle choroba Klary). W końcu jednak, tydzień przed Świętami, udało nam się tam dotrzeć. Co prawda przed wejściem byłyśmy nieco zagubione, gdzie dokładnie mamy się udać (szkoda, że przy kolejnych wejściach do centrum handlowego "Europa Centralna" nie ma strzałek), ale uprzejmy pan ochroniarz pokazał, którymi drzwiami obrotowymi mamy wejść. I faktycznie, niemal od razu po przekroczeniu wejścia do sklepu widać ogromną reklamę kierującą nas na miejsce (wystawa dinozaurów za 100 m), a następnie stajemy już przed właściwym wejściem.

Tavi Hawn „Tożsamość płciowa. Poradnik dla rodziców”

Tytuł: „Tożsamość płciowa. Poradnik dla rodziców”
Autor: Tavi Hawn
Wydawnictwo: Czarna Owca


Twoje dziecko jest transpłciowe, niebinarne, a może interpłciowe? A może ty sam rozważasz, jaka jest twoja tożsamość płciowa? A może nigdy nie słyszałeś o takich pojęciach lub twoje dziecko podzieliło się z tobą swoim cierpieniem z powodu rozbieżności pomiędzy płcią, jaką przypisano mu po urodzeniu, a taką, jaką chciałoby być?

Lifestyle: Babeczki szpinakowe z serem feta

W tym roku postanowiłam rozszerzyć świąteczne menu o przekąski na ostro/słonko. Dlatego też na stole pojawiły się babeczki faszerowane pastą jajeczną oraz - prawdziwe odkrycie - babeczki szpinakowe z serem feta. Biorąc pod uwagę fakt, że osobiście nienawidzę szpinaku, to wielkie wyzwanie. Ale babeczki okazały się świetnym sposobem na "przemycenie" go. W tych babeczkach zupełnie mi nie przeszkadzał, rozkoszowałam się za to smakiem fety.

niedziela, 9 kwietnia 2023

Krystyna Bartłomiejczyk "Zapisane w gwiazdach"

Tytuł: Zapisane w gwiazdach
Autor: Krystyna Bartłomiejczyk
Wydawnictwo: Prozami

Czy demony z przeszłości mogą powrócić? Czy jest możliwe poznanie prawdy po wielu latach, kiedy nie istnieją już świadkowie, ani żadne dowody? Czy zmarli potrafią mówić? Niezależnie od odpowiedzi na te pytania, to z pewnością zmarli zasługują na to, by ludzie poznali ich historię. Szczególnie, jeśli była ona tragiczna.

środa, 5 kwietnia 2023

Barbara O`Neal "Kiedy wierzyliśmy w syreny"

Tytuł: Kiedy wierzyliśmy w syreny
Autor: Barbara O`Neal
Wydawnictwo: MUZA SA


Relacje rodzinne są wystarczająco trudne bez różnego rodzaju dramatów, które się wydarzają. Niestety wiele jest takich rodzin niewydolnych wychowawczo, w których rodzice nie potrafią zająć się sobą, nie potrafią się porozumiewać, nie mówiąc już o wychowaniu dzieci. W takiej sytuacji bardzo często te dzieci muszą wcześnie stać się na tyle dojrzałe, by zająć się sobą i swoim wychowaniem, a nierzadko również rodzicami. Takie zaburzenie w systemie rodziny nigdy nie pozostaje bez wpływu na przyszłe życie, odciskając swoje piętno na tych dzieciach i często nie pozwalając odczuwać pełni szczęścia w dorosłym życiu. Powstał nawet termin, DDD, czyli dziecko z rodziny dysfunkcyjnej, a wszystko to jest konsekwencją rodziców niewydolnych wychowawczo, nie potrafiących zaspokoić podstawowych potrzeb dziecka, nadmiernie opiekuńczych lub nieobecnych emocjonalnie. Te niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Niekiedy ratunkiem może być oparcie, jakie znajdujemy w rodzeństwie oraz w innych ludziach, choć nigdy nie wypełnią oni pustki po rodzicach.

wtorek, 4 kwietnia 2023

Gellner Dorota "Wścibscy" - streszczenie

Tytuł: Wścibscy
Autor: Gellner Dorota
Wydawnictwo: Bajka



Wścibscy jest to lektura o nietuzinkowych bohaterach, którzy wpadają w zabawne perypetie. Przywarą wszystkich, jest zaś tytułowe wścibstwo. Całość treści jest napisana rymowaną prozą i składa się z siedemnastu krótkich tekstów.

Agnieszka Skupieńska "Sklep online w 30 dni. Zaplanuj, uruchom i zacznij zarabiać"

Tytuł: Sklep online w 30 dni. Zaplanuj, uruchom i zacznij zarabiać
Autor: Agnieszka Skupieńska
Wydawnictwo: Onepress


Myślisz o rozkręceniu własnego biznesu, ale tak naprawdę nie wiedz, co miałbyś robić? Jesteś mamą i pragniesz uzyskać stały dochód, ale jednocześnie nie tracić najpiękniejszych chwil w życiu dziecka? Z różnych powodów chciałbyś pracować z domu? Wiesz, że chciałbyś prowadzić swój biznes, ale nie masz na niego pomysłu i zbyt wielu środków? Jeśli na któreś z tych pytań (być może na wszystkie) odpowiedziałeś twierdząco, to z pewnością potrzebujesz poradnika, który poprowadzi cię za rękę i otworzy przed tobą świat biznesu.

czwartek, 30 marca 2023

R.J.Palacio "Pony"

Tytuł: Pony
Autor: R.J.Palacio
Wydawnictwo: Albatros



Powieści drogi zwykle związane są z jakąś transformacją, pozwalają nam dojrzewać, rozwijać się. Przemierzając wraz z bohaterami kolejne kilometry i my wzrastamy, zmieniając swój światopogląd, nierzadko też wyznawane wartości. Zwykle jednak takie książki adresowane są do dorosłych, tymczasem tak ważne jest, żeby – poza czytelniczym gustem – już od najmłodszych lat kształtować charakter.

dr Olivia Remes "Jak błyskawicznie poprawić sobie nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres"

Tytuł: Jak błyskawicznie poprawić sobie nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Autor: dr Olivia Remes
Wydawnictwo: Czarna Owca


Teoretycznie nastały czasy, w których możemy w pełni poczuć się szczęśliwi. Nasz kraj jest wolny, my możemy podróżować bez ograniczeń, problem głodu w naszym kraju niemal nie istnieje (a wręcz przeciwnie – mamy tendencje do wyrzucania jedzenia), a dzięki internetowi mamy dostęp do przydatnej wiedzy, którą możemy chłonąć. Mimo tego wszystkiego czujemy się jednak coraz bardziej zestresowani, przytłoczeni. Docierające do nas informacje, bombardujące nas niemal z każdej strony sprawiają, że zaczynamy się zastanawiać, dokąd ten świat zmierza. Znajomi obecni w social mediach uświadamiają nam, że nasze życie nie jest idealne i odstaje od naszych marzeń. Dodatkowo, możliwości wyboru są tak duże, że cokolwiek byśmy wybrali, to i tak jesteśmy przygnębieni faktem, że straciliśmy alternatywę. Jak zatem przetrwać w tym rozpędzonym pociągu, zwanym życiem?

środa, 29 marca 2023

red.nauk. Marlena Kilian "Pedagogika specjalna osób w starszym wieku"

Tytuł: Pedagogika specjalna osób w starszym wieku
Autor: red.nauk. Marlena Kilian
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS


W Polsce już od wielu lat możemy zaobserwować spadek liczby urodzeń, zaś wypłacane świadczenia na dzieci miały niewielki wpływ na tę sytuację. To, że jesteśmy starzejącym się społeczeństwem potwierdza również GUS podając, że przybywa szczególnie kobiet w wieku poprodukcyjnym, z kolei liczba osób w wieku przedprodukcyjnym (szczególnie kobiet właśnie) maleje). Starzenie się społeczeństwa pociąga za sobą liczne konsekwencje, między innymi ekonomiczne, wiąże się to bowiem z większymi wydatkami na służbę zdrowia czy z niewydalnością systemu emerytalnego, a także z problemami w zakresie pozyskania pracowników w wieku produkcyjnym. Tymczasem, mimo iż temat nieustannie powraca i nie traci nic ze swojej aktualności, to jest niejako tematem tabu. Nie chcemy o starości nic wiedzieć, nie chcemy o niej rozmawiać, wolimy (to dotyczy zarówno systemu, jak i pojedynczych jednostek) dać się jej zaskoczyć.

Shawn Achor "Wielki potencjał. Jak zmiana podejścia do sukcesu zwiększa nasze osiągniecia, szczęście oraz dobrostan"

Tytuł: Wielki potencjał. Jak zmiana podejścia do sukcesu zwiększa nasze osiągniecia, szczęście oraz dobrostan
Autor: Shawn Achor
Wydawnictwo: Studio EMKA



Mówi się, że w jedności siła. Pracodawcy, wśród kompetencji wyróżnionych w ofercie pracy wyróżniają umiejętność pracy w grupie, bardzo wysoko ją punktując. Dużo się mówi o współpracy pomiędzy dziećmi, o roli właściwej komunikacji i zaangażowania, we wspólny sukces, po czym…premiowane są tak naprawdę wyłącznie indywidualne wyniki. Wyścig szczurów w pracy eliminuje słabsze jednostki, a szefowie podsycają jeszcze rywalizację pomiędzy pracownikami, zliczając punkty, wyniki finansowe. W szkole premiowany jest dobrymi ocenami nie ten uczeń, który pomagał innym, ale ten, który dostał najlepszą ocenę. I choć wydawałoby się, że ma to swoje uzasadnienie w dążeniu do doskonałości, we wzrastaniu, to nic bardziej mylnego.

niedziela, 26 marca 2023

Lifestyle: Jak poradzić sobie z osteoporozą?

Czy wiesz, że większość dorosłych Polaków ma niedobór wapnia, a utrata tkanki kostnej może rozpocząć się już po 30. roku życia? Wówczas bowiem osiągnie ona swoją szczytową gęstość. Niestety osteoporoza nie boli i w początkowym okresie nie wywołuje żadnych dolegliwości. Ale jeśli wychwycimy pierwsze sygnały, będziemy mieli szansę, by odpowiednio zareagować.

sobota, 25 marca 2023

Podróże: Bajkowe Bielsko-Biała

Tego, kto choć raz odwiedził stolicę Podbeskidzia, nie będzie trzeba namawiać do następnych wizyt. Bez wątpienia można powiedzieć, że Bielsko-Biała jest jednym z najciekawszych miejsc na południu Polski.

Bielsko-Biała, dawniej Bielsko i Biała, to miasto leżące u stóp Beskidu Śląskiego i Beskidu Małego, nad rzeką Białą. Ten prawy dopływ Wisły od wieków jest naturalną granicą państwa, a do 1951 roku był także granicą pomiędzy miastami: śląskim Bielskiem i małopolską Białą. Pierwsza pisana wzmianka o Bielsku pochodzi z 1312 roku, natomiast o Białej po raz pierwszy wspomniano na piśmie w 1564 roku. Wówczas Biała była przysiółkiem Lipnika, a wydzielenie jej jako samodzielnej jednostki nastąpiło w 1613 roku. W 1723 roku Biała uzyskała prawa miejskie, a po I rozbiorze Polski, w 1722 roku, Biała, podobnie jak Bielsko – znalazła się w granicach Austrii. Obie miejscowości dopiero w 1918 roku powróciły do państwa polskiego.

Katarzyna Droga "Gra o miłość. Tajemnice Bereniki"

Tytuł: Gra o miłość. Tajemnice Bereniki
Autor: Katarzyna Droga
Wydawnictwo: Zwierciadło


Johann Gottfried von Herder, twórca niemieckiej filozofii, uważany za ojca slawistyki, powiedział kiedyś, że „Ludy słowiańskie zajmują większą przestrzeń na Ziemi niż w dziejach”. A choć to zdanie do dziś budzi wątpliwości, to uznać trzeba, że ekspansja Słowian stanowi tajemnicę, zaś ich wierzenia fascynują w coraz większym stopniu. Mitologia Słowian jest niezwykle fascynująca, choć nie tak znana jak grecka czy rzymska, zaś współcześnie obserwujemy powrót do natury i ziołolecznictwa, które Słowianom było szczególnie bliskie, bowiem to szeptuchy usuwały wszelkie dolegliwości psychiczne czy fizyczne, nierzadko skuteczniej nawet niż współczesna medycyna.

Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski „Kobiety od A do Z, czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach”

Tytuł: Kobiety od A do Z, czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach
Autor: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Wydawnictwo: Zwierciadło


Dekret o ordynacji wyborczej do Sejmu Ustawodawczego z 28 listopada 1918 roku, już kilka tygodni od odzyskania przez Polskę niepodległości, pozwalał kobietom na pranie udziału w wyborach. Tym samym Polki uzyskały pełnię praw wyborczych jako jedne z pierwszych na świecie. Rok później w trakcie pierwszych wyborów w II RP, aż osiem kobiet uzyskało mandat poselski. Zasada równości praw kobiet i mężczyzn zapisana jest również w Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej. Jednak żadne przepisy nie zmienią wiele, jeśli nie zmieni się nasza mentalność, jeśli same kobiety nie będą uważały się za równym mężczyznom, jeśli walcząc o wolność będą jednocześnie chciały zachować stare status quo.

czwartek, 23 marca 2023

Magdalena Zimniak "Nasza prywatna gra"

Tytuł: Nasza prywatna gra
Autor: Magdalena Zimniak
Wydawnictwo: Skarpa Warszawska



Historia wielu rodzin naznaczona jest traumą, która nierzadko determinuje losy przyszłych pokoleń. Każda tragedia, szczególnie ta okryta tajemnicą, nieprzepracowana, pozostawia emocjonalny ślad. Przemilczane doświadczenia, między innymi te będące udziałem nas samych, odciskając swoje piętno i ograniczają nasze możliwości, często nie pozwalając nam wykorzystywać w pełni naszego potencjału czy budować związków.

poniedziałek, 20 marca 2023

dr Galit Atlas "Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy"

Tytuł: Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy
Autor: dr Galit Atlas 
Wydawnictwo: Czarna Owca


Emocjonalne cierpienia, które przeżywamy, zwykle pozostają z nami na długo, a niekiedy determinują całe nasze życie. Ale czy to możliwe, żeby doświadczać (i to w sposób nieuświadomiony) emocjonalnego cierpienia swoich przodków? Czy możemy śnić ich wspomnienia? Na nowo przeżywać ich dramaty? Tak naprawdę historia wielu rodzin naznaczona jest jakąś traumą, ale im bardziej jest ona skrywana, nieprzepracowana, tym większe piętno odciska na kolejnych pokoleniach. Czy można przerwać ten łańcuch dziedziczenia traumy? W jaki sposób zorientować się czy trauma związana jest z poprzednimi pokoleniami czy też źródło naszych problemów leży zupełnie gdzie indziej?

piątek, 17 marca 2023

Abby Jimenez "To nie może się udać"

Tytuł: To nie może się udać
Autor: Abby Jimenez
Wydawnictwo: MUZA SA


Wiele osób już nawet nie zna takiego pojęcia, jak „mezalians”, bowiem współcześnie, kiedy różnice pomiędzy klasami społecznymi nie są już tak widoczne, nie używa się tego terminu. Co oczywiście nie oznacza, że go nie ma, bo tak naprawdę wciąż pewne grupy osób wiążą się pomiędzy sobą i nie dopuszczają nawet myśli, że pomiędzy nimi mógłby znaleźć się ktoś reprezentujący inny zawód czy inną klasę społeczną. Każda próba buntu jest zwykle duszona w zarodku, a jeśli już w jakiś sposób dojdzie do zapoczątkowania jakiejś relacji osób z różnych światów, zwykle nie trwa ona długo.

środa, 15 marca 2023

Michał Walendowicz "Finansowa podróż. Wyrusz w drogę do spokoju, szczęścia i wolności osobistej"

Tytuł: Finansowa podróż. Wyrusz w drogę do spokoju, szczęścia i wolności osobistej
Autor: Michał Walendowicz
Wydawnictwo: OnePress



Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają, ale tak naprawdę mówią tak te osoby, które już dawno pożegnały się z marzeniami o bogactwie. Co więcej takie, które nie chcą wykonać żadnych działań, by ten majątek zdobyć. Niestety edukacja finansowa w naszym kraju jest na bardzo niskim poziomie, młodzi ludzie są kompletnie nieprzygotowani do zarządzania swoimi finansami, zaś starsi trzymają swoje oszczędności (jeśli w ogóle je mają) na lokatach oprocentowanych znacznie poniżej poziomu inflacji. Na dodatek wszystko drożeje z dnia na dzień, koszty utrzymania rosną, a wiele film wciąż wypłaca wynagrodzenia w wysokości minimalnej pensji. To sprawia, że wiele osób uważa, że w tej sytuacji, po prostu nie da się przeżyć, nie mówiąc już o oszczędzaniu.

wtorek, 14 marca 2023

Anna Szafrańska "Once Upon a Time"

Tytuł: Once Upon a Time
Autor: Anna Szafrańska
Wydawnictwo: Zwierciadło


Czy namiętnie pochłaniasz romanse, ekscytując się tym, jak bohaterowie powieści podejmują decyzje, zakochując się, rozstając i znów wracając do siebie? Czy książka, w której się zagłębiasz, wypełnia cały twój świat? Czy potrafisz zupełnie wyłączyć się i stać się głuchym na bodźce zewnętrze w chwili, kiedy czytasz o romansie bohaterów? Czy chciałbyś się z nimi zamienić, przeżywając miłość jak z książki?

niedziela, 12 marca 2023

M.M.Perr "Wicierz"

Tytuł: Wicierz
Autor: M.M.Perr
Wydawnictwo: Prozami


Wybierając się na wakacje oczekujemy zwykle dobrej zabawy, choć dla każdego będzie ona znaczyła coś innego. Dla jednych będzie to leżenie plackiem na plaży i praca nad opalenizną, inni wybiorą aktywny wypoczynek, zwierzanie zabytków lub uprawianie sportów. Niezależnie jednak od naszych preferencji nikt nie spodziewa się, że na wakacjach będzie musiał walczyć o to, by … przeżyć.

sobota, 11 marca 2023

Mikołaj Marcel "Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość"

Autor: Mikołaj Marcel
Wydawnictwo: You&Ya


Życie nastolatka nigdy nie było zbyt łatwe, ale też nigdy nie było tak trudne, jak obecnie. Problemy z poczuciem własnej wartości, frustracje dotyczące codziennego życia, tak odmiennego od wzorców kreowanych na Instagramie, załamania, okrucieństwo rówieśników, brak ich akceptacji, to tylko wierzchołek góry lodowej. Za większość z tych problemów odpowiadają przemiany zachodzące w organizmie, ale też środowisko, w którym dziecko się wychowuje, między innymi wsparcie (lub jego brak) ze strony rodziców i innych bliskich, odczuwana presja, oczekiwania, jakie otoczenia ma wobec dziecka. Problemy w funkcjonowaniu dziecka czy w relacjach interpersonalnych są tym większe, im mniej młody człowiek rozumie, co tak naprawdę się z nim dziele. Dlatego też warto wyposażyć go w wiedzę o przemianach m.in. odbywających się w jego mózgu czy w rozwoju fizjologicznym, warto też zapoznać go z tematyka emocji, które tak naprawdę nawet dorosłym sprawiają problemy.