Benjamin Hardy "Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość"

Tytuł: Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

Autor: Benjamin Hardy

Wydawnictwo: Sensus

Przez lata wydawało się, że charakter jest czymś niezmiennym, my zaś jesteśmy skazani na ten, z którym się urodziliśmy. Oczywiście dla niektórych takie podejście jest niezwykle wygodne, wszak w ten właśnie sposób można usprawiedliwiać wszystkie popełnione błędy czy niewłaściwe zachowania. Jednak oznaczałoby to, że nasz rozwój wewnętrzny praktycznie nie istnieje, że cokolwiek zrobimy, to tak naprawdę nie przyniesie rezultatów.

Karina Yan Glaser "Rodzina ze 141 Ulicy. Utracone. Odzyskane"

Tytuł: Rodzina ze 141 Ulicy. Utracone. Odzyskane

Autor: Karina Yan Glaser

Wydawnictwo: Dwukropek

Prawdziwa przyjaźń to najlepsze, co może nam się w życiu trafić. Dzięki niej jesteśmy w stanie przetrwać wszystkie burze, czujemy mocny grunt pod nogami i to pomaga nam wstać, kiedy upadniemy. Prawdziwy przyjaciel jest buforem bezpieczeństwa – on powie, kiedy idziemy za daleko, kiedy przesadzamy, kiedy zbaczamy z drogi. Prawdziwy przyjaciel będzie z nami płakał w chwili smutku i zaoferuje wsparcie, ale też jest dumny z naszych osiągnięć i wraz z nami cieszy się sukcesami. Niestety taka przyjaźń rzadko się zdarza, a jeszcze rzadziej, by obejmowała ona wszystkich członków rodziny oraz ich otoczenie.

Lisa Gardner "Nie bój się"

Tytuł: Nie bój się

Autor: Lisa Gardner

Wydawnictwo: Albatros

Obserwując niektóre zbrodnie i modus operandi można wyróżnić wśród wszystkich zwyrodnialców tych, którzy czerpią satysfakcję z zadawania bólu, straszliwie okaleczając swoje ofiary i nieustannie obserwując przesuwanie skali cierpienia, a także tych, którzy okaleczają już po śmierci sycąc się bezgraniczną władzą nad śmiercią. Nawet nie warto dyskutować nad tym, który rodzaj jest gorszy, istotne jest to, że ten drugi jest trudniejszy, jeśli chodzi o czynności policyjne, a co za tym idzie – złapanie sprawcy.

Podróże z dzieckiem: Złoty Potok, Czatachowa

Na koniec wakacji postanowiliśmy zawitać do Złotego Potoku. Co prawda nie na pstrąga do słynnej pstrągarni, ale po to, by zobaczyć minioną świetność pałacu Raczyńskich. Obecnie budynek stoi pusty, z tego, co się dowiedzieliśmy, obecny właściciel - skarb państwa toczy spór o niego ze spadkobiercami po Raczyńskich. Jest w stosunkowo dobrym stanie, choć okna wymagają już naprawy, ale ma ogromny potencjał, podobnie jak zresztą sama miejscowość, położona wśród lasów i form skalnych Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w górnym odcinku doliny Wiercicy, 2 km od Janowa, przy trasie 793.

Aneta Krasińska "Nauczycielka z getta"

Tytuł: Nauczycielka z getta

Autor: Aneta Krasińska

Wydawnictwo: Jaguar

Getto w Łodzi było jedynym na ziemiach polskich, które funkcjonowało niemal do końca niemieckiej okupacji. Mieszkający na jego terenie Żydzi byli zmuszani do niewolniczej pracy, a podobnie jak w innych gettach większość z nich nie doczekała końca II wojny światowej. Utworzone w mieście getto miało obejmować najbiedniejszą część Starego Miasta i Bałut – wyznaczony teren został otoczone zasiekami z drutu kolczastego, a 30 kwietnia 1940 roku ostatecznie zamknięty i odizolowany do reszty miasta. Na obszarze wynoszącym niewiele ponad 400 hektarów zamieszkało ponad 160 tysięcy osób, zaś jesienią 1941 roku liczba ta powiększyła się o ponad 30 tysięcy, kiedy przybyły transporty Żydów z okolicznych miast oraz z krajów Europy Zachodniej. Szacuje się, że w szczytowym momencie getto zamieszkiwało blisko 180 tysięcy osób, w tym wielu polskich i zagranicznych intelektualistów – większość z nich nie przeżyło, umierając z głodu i choroby tak w getcie, jak i w nazistowskich obozach zagłady w Auschwitz i Kulmhof.

Graham Masterton "Szkarłatna wdowa"

Tytuł: Szkarłatna wdowa

Autor: Graham Masterton

Wydawnictwo: Albatros

Polowania na czarownice to niechlubny okres w dziejach ludzkości, szczególnie biorąc pod uwagę liczbę kobiet zamęczonych na śmierć na wiele sposobów. Niezależnie do tego, czy – w oczach oprawców – ofiara była czarownicą czy też okazała się być niewinna i tak umierała na skutek dziwacznych prób, które musiała przejść. Na śmierci tych kobiet bogacili się nie tylko łowcy czarownic, ale i rządzący, wszak zastraszoną gawiedzią łatwiej jest rządzić szczególnie, jeśli ma się straszaka w postaci Szatana.

Urządzamy wnętrza z duszą, czyli sekret tkwi w szczegółach

Spójność, ład i harmonia

O minimalizmie napisano już wiele poradników, każdy z nich koncentruje się na usuwaniu przedmiotów (a także relacji) z naszego otoczenia. Ale poza dodatkową przestrzenią którą zyskujemy po takich gruntownych porządkach, warto zwrócić również uwagę na to, jak pięknie minimalistyczna przestrzeń wygląda szczególnie, jeśli wyeksponujemy w niej kilka przedmiotów, na które chcemy wrócić uwagę, które lubimy, które nam się podobają, które stanowią pamiątkę lub mimo użytkowego charakteru, są przyjemna dla oka i dobrze się wśród nich czujemy.

Łukasz Łuczaj "Dziki ogród"

Tytuł: Dziki ogród

Autor: Łukasz Łuczaj

Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o wymieraniu pszczół i innych pożytecznych owadów. Dzieje się tak nie tylko za sprawą stosowanych środków ochrony roślin, ale też dlatego, że coraz więcej jest betonu zamiast przyrody, coraz rzadziej uprawiamy ogrody, nawet wokół domu ograniczając się wyłącznie do trawy. Tymczasem wystarczy tak niewiele, by zmienić ten stan rzeczy, co więcej – wcale nie trzeba posiadać połaci ziemi, żeby założyć ogród, i to taki, który owady najbardziej lubią, czyli dziki. Uprawiać kwiaty możemy nawet na balkonie, wysiewając w donicach kwiaty miododajne i ciesząc się nie tylko kolorami naszej „łąki”, ale i obecnością wśród roślin owadów.

Andrea Maria "To jej wina"

Tytuł: To jej wina

Autor: Andrea Maria

Wydawnictwo MUZA SA

O tym, jak silna jest więź matki z dzieckiem wie tylko ten, kto go doświadczył. Macierzyństwo to coś więcej niż tylko biologia, to niezwykła symbioza, która wyróżnia się wśród innych występujących w naturze. Kiedy dziecku dzieje się krzywda, matka zrobi wszystko, by mu pomóc, za niego jest nawet w stanie oddać życie. A co czuje matka, której odebrano dziecko? Życie z taką stratą nie przypomina życia, zaś kiedy maluch padł ofiarą rozstania, pustka w sercu wypełniona jest nadzieją i działaniem doprowadzającym do szaleństwa.

Deborah Howe, James Howe „Królikula przedstawia: Kicająca groza”

Tytuł: „Królikula przedstawia: Kicająca groza”

Autor: Deborah Howe, James Howe

Wydawnictwo: Nowa Baśń

Wampiry kojarzyły się wam do tej pory z upiornie bladymi stworzeniami przypominającymi człowieka? Takimi, które całe dnie śpią w swoich trumnach, a wieczorem wyskakują, by wypijać krew, stanowiącą ich posiłek i źródło życia? Króliki dotąd były wam znane, jako słodkie kuleczki sierści, z zabawnymi noskami i przymilnym charakterem? Nic bardziej mylnego! Nadchodzi właśnie przełom w waszym życiu i wiadomość, która już nigdy nie pozwoli wam poczuć się bezpiecznie.

Małgorzata Winkler-Pogoda "Przystań w Sosnowej Polanie"

Tytuł: Przystań w Sosnowej Polanie

Autorka: Małgorzata Winkler-Pogoda

Wydawnictwo: Replika

Mówi się, że z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu. To niezwykle smutne, bowiem kto jak nie rodzina powinien dzielić z nami radości i smutki, pomagać, kiedy mamy kłopoty i wraz z nami świętować sukcesy. Niestety czasami zdarza się tak, że nawet pomiędzy najbliższymi powstają poważne konflikty, że potrafi poróżnić bliskie osoby rzecz tak nieistotna, że to aż niewyobrażalne. Co więcej, takie osoby znają siebie doskonale, wiedzą o swoich słabościach i z premedytacją potrafią to wykorzystywać. Wiedzą, gdzie uderzyć, by bolało najmocniej.

Gabriella Saab "Szachistka z Auschwitz"

Tytuł: Szachistka z Auschwitz

Autor: Gabriella Saab

Wydawnictwo: HarperCollins

Niegdyś gra w szachy była wyznacznikiem statusu społecznego, była rozrywką dla intelektualistów. Jednak tak naprawdę niezależnie od wyznaczonej pozycji, to tak naprawdę rozrywka dla wybranych, bowiem wymaga pewnych kompetencji, ale jednocześnie je kształci. Podwyższa umiejętność oceny sytuacji, uczy analitycznego myślenia i przewidywania konsekwencji, poprawia refleks i zdolności organizacyjne. Czy jednak uczy tego, jak przeżyć?

Konkurs: 4 książki z serii: Klub fanów przygody - KONKURS ZAKOŃCZONY

Te książki gwarantują młodym czytelnikom niesamowitą podróż w czasie w towarzystwie trojga dzieci: Jeanne, François, Louis i ich wiernego towarzysza, setera irlandzkiego o imieniu Płomień!

W skład zestawu wchodzą części:

1. Na arenach Lyonu (recenzja TU)

2. Na murach Orleanu (recenzja TU)

3. Na ulicach Paryża (recenzja TU)

4. Na dworze cesarza Japonii (recenzja TU)

Całą serię możecie zakupić TU. Tymczasem  mam ją też dla Was do wygrania. 

Klaudia Muniak "Chwile, które nigdy się nie wydarzą"

Tytuł: Chwile, które nigdy się nie wydarzą

Autor: Klaudia Muniak

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Bardzo często jest tak, że w obliczu problemów, wybieramy ucieczkę. Konieczność ich rozwiązywania nas przeraża i to do tego stopnia, że wolimy zmienić całe swoje życie niż zająć się nimi. Często jest tak dlatego, że są one bolesne, a my jesteśmy świadomi, że ten ból będzie narastał do chwili, kiedy już nie będziemy w stanie z nim żyć. Nie pociesza nas myśl, że wszystko przemija, nawet cierpienie. Te osoby, które wybrały ucieczkę, doskonale rozumieją podobnych sobie…

Coś na kolacje: Sałatka na co dzień

Ta pyszna, dość lekka sałatka doskonale sprawdzi się jako propozycja na śniadanie lub kolację. Można jeść ją z chlebem lub bez, można też zrezygnować z majonezu lub - odwrotnie - dodać go więcej zamiast jogurtu. W każdej z tych konfiguracji doskonale smakuje.

Alex Finlay "W otchłani strachu"

Tytuł: W otchłani strachu

Autor: Alex Finlay

Wydawnictwo: Czarna Owca

Niektórych ludzi los wydaje się doświadczać szczególnie boleśnie. Całe ich życie jest zmaganiem ze strachem, bólem i utratą. I nawet, jeśli sobie dobrze z tym wszystkim radzą, to zapewne w ich głowach rodzi się pytanie: „Dlaczego ja?”. Ile bowiem cierpienia może znieść człowiek, zanim się załamie, zanim zupełnie straci wiarę w życie?

Podróże z dzieckiem: Na szlaku Orlich Gniazd - Pieskowa Skała

W ubiegłym roku byliśmy w kilku miejscach na szlaku "Orlich gniazd", ale ze znajdujących się w pobliżu zamków czy warowni wciąż nie udawało mi się odwiedzić Pieskowej Skały. O zamku w Ojcowie pisałam TU, natomiast tym razem nie daliśmy się skusić i zamiast jak zwykle skręcić do Ojcowa, zaparkowaliśmy samochód na parkingu przy drodze do zamku, a dokładnie w połowie drogi przy restauracji w której już kiedyś jedliśmy (tam parking 10 zł, na dole 15 zł). Okazało się co prawda, że przy zamku samochody parkują za darmo, ale trwa tam remont, więc może to czasowa sytuacja. 

Katrina Rasbold "Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych"

Tytuł: Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych

Autor: Katrina Rasbold

Wydawnictwo: Kobiece

Niekiedy w naszym życiu zdarza się gwałtowne nagromadzenie tragedii, problemów, negatywnych ludzi. Może to być znak, że dosięgła nas czyjaś negatywna energia, wywołana złością, zazdrością, złym życzeniem czy klątwą. Niestety ludzie nieustannie wzajemnie się atakują na wielu płaszczyznach, nie tylko fizycznej, ale i duchowej oraz energetycznej. Jeśli nie potrafimy sobie wówczas pomóc lub tej pomocy nie szukamy, to w naszym życiu mogą zacząć zachodzić powolne lub gwałtowne negatywne zmiany, bowiem nasze pole energetyczne jest coraz bardziej zanieczyszczone.

Agnieszka Stec-Kotasińska "Tylko to, co ważne"

Tytuł: Tylko to, co ważne

Autor: Agnieszka Stec-Kotasińska

Wydawnictwo: Replika

Nie bez przyczyny po dziś dzień funkcjonuje stare powiedzenie: „Raz na wozie, raz pod wozem”. Doskonale oddaje ono prawidłowość naszego ludzkiego losu i przewrotną jego naturę. W chwili, kiedy wszystko wydaje się iść dobrze, następuje gwałtowne załamanie. To, jak wielki jest rozmiar tragedii zależy tak naprawdę wyłącznie od naszej postawy. I tym ludzie różnią się pomiędzy sobą – podejściem do takich ciężkich chwil i umiejętnością radzenia sobie z problemami. Wygrywają ci, którzy stawiają im czoła, zaś wszystkie złe chwile uznają za przejściowe.

Podróże z dzieckiem: Koziegłowy i Koziegłówki

W trakcie ostatniej wyprawy do Leśniowa (TU) przejeżdżaliśmy przez Koziegłowy i tylko "rzuciliśmy okiem" na słynną fontannę. Dlatego też po kilku miesiącach, postanowiliśmy wybrać się specjalnie, by ją zobaczyć. Po drodze stąpiliśmy jeszcze do oddalonych 3 km. Koziegłówek i tak naprawdę to znajdujące się tam sanktuarium, a nie fontanna w Koziegłowach, skradło nasze serce.

Barbara Oakley, Olav Schewe "Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie"

Tytuł: Mistrzowski samouk

Autorzy: Barbara Oakley, Olav Schewe

Wydawnictwo: Sensus

Jesteś przekonany, że nie masz talentów do języków, albo że matematyki po prostu nie da się nauczyć. Pozwalasz, by trudności w nauce przeszkodziły ci w realizacji twoich życiowych planów? Jakakolwiek próba koncentracji na nauce wydaje się niemożliwa? Wciąż odkładasz moment sięgnięcia po zeszyt, mimo iż nieubłaganie zbliża się termin egzaminu?

Bartosz Szczygielski "Nim skończy się noc"

Tytuł: Nim skończy się noc

Autor: Bartosz Szczygielski

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Ostatnie lata zdominowała moda na slow. Jest slow life, wakacje w rytmie slow, podróżowanie czy jedzenie w rytmie slow. W ten nurt wpisują się wiejskie domy, coraz częściej wynajmowane turystom, czym dalej od cywilizacji się znajdujące, tym lepiej. Oczywiście, nie może być zbyt przaśnie, by nie odstraszyć mieszczuchów, dlatego też zwykle domy bazujące na slow jako strategii marketingowej są wykończone i wyposażone ekskluzywnie. Przerabiane ze stodoły lub stawiane na nowo domki wypełnione są szkłem, drewnem i chromem, zapewniają minimalistyczne doznania, sprzyjają wyciszeniu szczególnie, że są z dala od miasta.

Dorota Skwark "To właśnie Polacy"

Tytuł: To właśnie Polacy

Autor: Dorota Skwark

Wydawnictwo: Jedność

Mimo iż wielkość jest pojęciem względnym, to są jednak takie osoby, które rzeczywiście wielkimi śmiało można nazwać. I wcale nie chodzi tu o ich gabaryty, ale o to, co sobą reprezentują, o ich dokonania. Jak się okazuje, na przestrzeni wieków Polska takich osobistości, takich wielkich ludzi miała wielu, ale wśród nich jest kilku bohaterów, którzy wyróżniają się szczególnie.

O kim mowa? Przekonamy się dzięki lekturze książki pt. „To właśnie Polacy”, autorstwa Doroty Skwark. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Jedność książka to doskonała lektura nie tylko dla miłośników historii, ale również dla tych, którzy poszukują wzoru do naśladowania lub inspiracji do działania. Osoby zaprezentowane na stronach książki nie wahały się w obliczu trudnych wyborów, często kroczyły bardziej zawiłą ścieżką, nie zawsze były rozumiane i doceniane. Po latach doceniła je natomiast historia i my – po lekturze tej książki, adresowanej co prawda do czytelników w wieku szkolnym, ale po którą sięgnąć mogą również rodzice, opiekunowie i nauczyciele historii.

Dorota Skwark "To właśnie Polki"

Tytuł: To właśnie Polki

Autor: Dorota Skwark

Wydawnictwo: JEDNOŚĆ

Nawet w XXI wieku, w świecie zdominowanym wciąż przez mężczyzn, mało się słyszy o sukcesach kobiet, za te same osiągnięcia mężczyźni wynoszeni są na piedestał, otrzymują nagrody i wyróżnienia. Szklane sufity istnieją po dziś dzień, dlatego tak ważne jest, by mówić o sukcesach kobiet, by stawiać za wzór te, które mimo przeszkód nie bały się kroczyć własną drogą, które odznaczały się lotnym umysłem, odwagą nawet graniczącą z brawurą, nieszablonowymi decyzjami.

Egan Hughes "To jeszcze nie koniec"

Tytuł: To jeszcze nie koniec

Autor: Egan Hughes

Wydawnictwo: Albatros

Wiele osób wciąż uważa, że toksyczny związek oznacza przemoc fizyczną. Tymczasem są o wiele gorsze formy przemocy, od przemocy psychicznej poczynając po przemoc ekonomiczną. Gorsze, bowiem niezauważalne zwykle dla otoczenia, które dodatkowo osłabia ofiarę niezrozumieniem problemu. Bo przecież o co można mieć pretensje, kiedy partner z troski wymusza na nas rezygnację z pracy, byśmy mogły wić radosne gniazdko, czy płaci za wszystko (dlatego, że przejął kontrolę nad finansami).

Podróże z dzieckiem: Park Rozkówka w Będzinie

Na Rozkówce po raz pierwszy byłam, kiedy Klara była jeszcze mała. Trafiłam wówczas na plac budowy i poważną wycinkę drzew oraz na ...błoto, bowiem kilka godzin wcześniej padało. W rezultacie nieco się zraziłam szczególnie, że restauracja w parku również była zamknięta. Wróciłam tam dopiero po dwóch latach, zachęcona przez koleżankę. I faktycznie, wiele się zmieniło, choć niestety projektant parku zapomniał o najmłodszych gościach - większość oferowanych atrakcji nie jest nawet dla (prawie) trzyletniej Klary i wymaga bezpośredniej asysty rodzica, albo nawet jest zupełnie niedostępna (jak fenomenalny domek na palu do którego można wspiąć się tylko po "pajączku"). 

Lato bez sensacji żołądkowych

Wakacyjny wyjazd to czas odkrywania nowych rzeczy, kulinarnych przygód i pewnego rozluźnienia jeśli chodzi o higienę spożywania posiłków. Nic zatem dziwnego, że niekiedy żołądek się buntuje. Co zatem zrobić, by nie pozbawić się przyjemności podróżowania?

Smażona rybka zjedzona przy nadmorskim straganie, gofry z bitą śmietaną, lekko topiące się w słońcu lody, owoce prosto z krzaka czy od handlarza – za te wszystkie „grzeszki” szybko możesz zapłacić, bowiem bakterie (w przeciwieństwie do ciebie) nie robią sobie urlopu. Biegunka, wymioty i gorączka to częste objawy zatrucia pokarmowego. Winne temu są toksyny wytwarzane przez bakterie. A ponieważ w wysokich temperaturach szybciej się one namnażają, zatem latem nietrudno się rozchorować. Dlatego niezależnie od tego czy jesteśmy na egzotycznym urlopie czy spędzasz wakacje w Polsce, zwracaj uwagę na to, co jesz i szczególnie rygorystycznie przestrzegaj higieny. Wówczas masz szansę, że urlop przebiegnie bez niespodzianek.

Kinga Godurowska "Słodka rewolucja"

Tytuł: Słodka rewolucja

Autorka: Kinga Godurowska

Wydawnictwo: Kobiece

Chyba każdy z nas zetknął się przynajmniej raz w swoim życiu ze szkolnym prześladowcą, lub wręcz uprzywilejowaną grupą, która gnębiła pozostałe dzieciaki. Paradoksalnie bardzo często oprawcami nie są dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, ale z bogatych domów, szanowanych rodzin, a wyniki w nauce są na tyle poprawne, że nauczyciele i szkoła nie robią nic, by ten proceder ukrócić. Co więcej, często bagatelizują problem nie wierząc, że przemoc psychiczna czy niekiedy nawet fizyczna, może przybierać większe rozmiary.

Marah Woolf "Berło Światła"

Tytuł: Berło Światła

Autor: Marah Woolf

Wydawnictwo: Jaguar

Nawet jeśli nie znamy dobrze mitologii egipskiej, nie ma chyba osoby, która nie kojarzyłaby takich postaci, jak Ra, bóg słońca, Ozyrys – bóg zaświatów, a także Seta – boga chaosu i zniszczenia. Ten ostatni naraził się samym bogom, zaś jego prawdziwa natura objawiła się już przy narodzinach, kiedy niemal rozerwał on ciało Nut. Poza gwałtownością cechowała go również zazdrość, między innymi o swojego brata Ozyrysa. Set zabił go, następnie sam przejął władzę. Jego panowanie skończyło się jednak wraz z pojawieniem się Horusa, syna Ozyrysa. To tylko część historii zapisanej w mitologii, opartej prawdopodobnie na prawdziwych wydarzeniach.

Ruth Ware "Jedno po drugim"

Tytuł: Jedno po drugim

Autor: Ruth Ware

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Z czym kojarzy wam się wyjazd integracyjny? Z ekskluzywnym hotelem? Atrakcjami? Morzem alkoholu? Czym bogatsza i bardziej nowoczesna firma, tym wachlarz tego, czego można po takim wyjeździe się spodziewać rośnie. Bardzo często takie imprezy połączone są z wycieczką do innego kraju, w grę wchodzą ekskluzywne kurorty, które pomagają oderwać się od szarej rzeczywistości i mają za zadanie zmotywować pracowników do jeszcze cięższej pracy. Są wśród firm sponsorujących takie wyjazdy dla swoich ludzi również takie, które stawiają na nieszablonowe kierunki i ekstremalne atrakcje, choć zasada pozostaje ta sama – ma być zupełnie inaczej niż na co dzień, bardziej atrakcyjnie, wręcz luksusowo.

Podróże z dzieckiem: Pszczyna i Zagroda Żubrów

Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby choć o księżnej Daisy, czyli o Marii Teresie Oliwii Hochberg von Pless, uznawanej za jedną z piękniejszych kobiet swoich czasów, a już na pewno, za jedną z najbardziej wyzwolonych. Z nią kojarzona jest z kolei Pszczyna i piękny pałac, w którym zamieszkała wraz z mężem. To jedno z tych miasteczek (obok Olkusza), gdzie mogłabym bez wahania zamieszkać, dlatego wracam tu regularnie, teraz już z córką. Mamy przy tym już swój stały rytuał, zaczynając spacer od rynku i lodów (dziś były różane lody Księżnej Daisy), a następnie dodając nowe elementy.

Maye Musk "Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach"

Tytuł: Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach

Autor: Maye Musk

Wydawnictwo: Sensus

Myśląc o modelkach widzimy młode dziewczyny, zwykle o mocno anorektycznych kształtach, katujące się dietami i walczące o zlecenia ze świadomością, że ich kariera zbyt długo nie potrwa. Jak się okazuje ten stereotyp jest bardzo krzywdzący i to nie tylko dla modelek, ale i całego zawodu. Coraz więcej jest bowiem modelek, które nie tylko skończyły dwudziestkę, ale nawet trzydziestkę czy czterdziestkę i … wciąż pracują. Claudia Schiffer, Eva Herzigowa to przykłady modelek aktywnych pomimo upływu lat, a jest takich coraz więcej. Co więcej, kilka lat temu zawrzało po kampanii Bohoboco, który to duet do wiosenno-letniej kampanii zaangażował dwudziestojednoletnią modelkę Magdalenę Jasek oraz aktorkę Helenę Norowicz, która skończyła … osiemdziesiąt lat. Co więcej, seniorka przyćmiła zdecydowanie młodszą koleżankę pokazując nie tylko, że starsza pani może być elegancka, ale że wciąż może pracować jako modelka.

Zadbaj o odporność

pixabay

Lato i gwałtowne zmiany temperatury, lody zjadane na pełnym słońcu, mokre ciało owiewane wiatrem, to wszystko sprzyja przeziębieniom. A w perspektywie zimna, deszczowa jesień, która potęguje jeszcze podatność na przeziębienia. Można ich jednak uniknąć, dbając o odporność organizmu za pomocą ruchu i odpowiedniej diety. Po wysiłku fizycznym w naszym organizmie wzrasta bowiem aktywność limfocytów, komórek układu odpornościowego, chroniących nas przed wirusami oraz bakteriami. Natomiast jeśli chodzi o dietę, to warto wiedzieć, że aż 80 proc. komórek chroniących nas przed przeziębieniami znajduje się w jelitach. Oczywiste jest zatem to, że to co jemy, ma wpływ na tworzenie się leukocytów, uważanych za strażników układu odpornościowego.

Madeleine Roux "Księga żywych sekretów"

Tytuł: Księga żywych sekretów

Autor: Madeleine Roux

Wydawnictwo: Jaguar

Ile to razy czytając książkę marzyłam, aby stać się jej częścią, by – w zależności o d lektury – albo zamienić się z głównymi bohaterami albo po prostu stać z boku i chłonąć atmosferę. W wyobraźni w ramiona brał mnie Pan Darcy, waliłam po głowie Gilberta Blythe tabliczką czy odkrywałam tajemnice świata zamiast Roberta Langdona. Wiele bym dała w trakcie lektury, by rzeczywiście znaleźć sposób, by do niej przeniknąć, wielokrotnie poświęciłabym nawet własną duszę. Zawsze wydawało mi się, że podjęłabym zupełnie inne niż bohaterowie decyzje, w swoich fantazjach kroczyłam zupełnie innymi niż oni ścieżkami. Nie wzięłam jednak pod uwagę tego, że tak naprawdę książkowa rzeczywistość może się różnić od tej opisywanej, zaś ewentualne błędy mogą sprawić, że znajdę się w zupełnie realnym niebezpieczeństwie.

Artur Górski "Przemytnik"

Tytuł: Przemytnik

Autor: Artur Górski

Wydawnictwo: Skarpa Warszawska

Warszawa lat 90., poza kiczowatym blichtrem, który dawał złudzenie metropolii, a także przekonywał, że do Zachodu całkiem nam już niedaleko, zaś możliwości rozwoju są nieograniczone, Stolica nie była bezpiecznym miejscem. Kradzieże i włamania do samochodów czy domów, strzelaniny, nielegalny handel – wszystko to sprawiało, że akta spraw policyjnych mnożyły się w zastraszającym tempie. Skuteczność stróżów prawa była zresztą poniżej krytyki, nie mogło być inaczej wobec skali korupcji, ale i skali zjawiska rozlewającej się niczym lepka zupa przestępczości. Zresztą wiele ofiar czy świadków nabierało wody w usta, nawet przedsiębiorcy posłusznie płacili haracze, zgadzając się na przymusową „ochronę”.