Przemysław Piotrowski "Piętno"

Tytuł: Piętno 

Autor: Przemysław Piotrowski 

Wydawnictwo: Czarna Owca 

Są takie wydarzenia, które odciskają na naszym życiu niezmywalne piętno, które warunkują nasze funkcjonowanie, a nawet przyszłość. I choć bardzo chcemy o nich zapomnieć, nie zawsze się da. Mimo iż bardzo się staramy, że wypieramy je ze świadomości, to przeszłość potrafi upomnieć się o nas w najmniej spodziewanym momencie. A wówczas tylko od nas zależy, czy podejmiemy wyzwanie, czy też wciąż będziemy uciekać przed tym, przed czym uciec tak naprawdę się nie da… 

Piotr Kosowicz "Gry i zabawy z zapałkami"

Tytuł: Gry i zabawy z zapałkami 

Autor: Piotr Kosowicz 

Wydawnictwo: Helion 

Jak zainteresować dzieci matematyką? Czy to w ogóle możliwe? Wyniki matur każdego roku zwracają uwagę na problem związany z nauczaniem (i uczeniem się matematyki). Nie jest ona lubianym przedmiotem, większość uczniów ma z nią prawdziwy problem, zaś rezultaty egzaminów są na poziomie zdawalności. Każdego roku rozpoczyna się też dyskusja, w jaki sposób zmienić tę sytuację, modyfikując program nauczania albo … kształcenie nauczycieli. 

Eva García Sáenz de Urturi "Władcy czasu"

Tytuł: Władcy czasu  

Autor: Eva García Sáenz de Urturi

Wydawnictwo: MUZA

Niemal wszyscy sławni mordercy mieli swoich naśladowników, kogoś, kto wykorzystując określony modus operandi, popełnia najbardziej perfidne zbrodnie. Takich źródeł inspiracji mordercy szukają nie tylko w realnym świecie, wzorując się na zwyrodnialcach. Sporo inspiracji dostarczają również kryminalne historie, które niekiedy ze szczegółami opisują popełniane morderstwa, dając naśladownikom swego rodzaju przepis na zbrodnie, szczegółowo tłumacząc zarówno przygotowania do niej, sam proces pozbawienia kogoś życia czy nawet pozbycia się ciała. 

Martyna Kwiatkowska "Kraina dzielnych obozowiczów"

Tytuł: Kraina dzielnych obozowiczów

Autor: Martyna Kwiatkowska

O tym, jak wspaniale jest być harcerzem, zdobywać kolejne odznaki, nabywać różnych umiejętności, ale przede wszystkim wspaniale się bawić w towarzystwie innych, wiedzą doskonale wszystkie osoby, które kiedykolwiek do harcerstwa należały. To zarówno dobra zabawa, ale też pewien styl życia, idea, to sposób na realizacje określonych planów kształtujących w młodych ludziach pewne postawy i wpajający im pewne wartości.

Magurka Wilkowicka z dzieckiem

Mimo iż w ubiegłym, nawet w zaawansowanej ciąży, dużo chodziłam po górach, od urodzenia Klary nie byliśmy jeszcze na górskiej wyprawie. Dlatego też sezon postanowiliśmy zacząć od łatwej trasy, testując nie tylko sposób wejścia (wózek/nosidełko), ale i orientując się, co tak naprawdę w trakcie takiej wyprawy z dzieckiem będzie nam potrzebne. Nie ukrywam, że baliśmy się również o własną kondycję. Bo choć spędzam z Małą na dworze wiele godzin przemierzając ulice Sosnowca (a nawet porywając się na piesze wycieczki do Będzina, to jednak wyprawa w góry i wysiłek fizyczny z tym związany, to nieco inna historia. 

To P. znalazł trasę na tyle łatwą, byśmy mogli zaryzykować, a – w przypadku trudności – zawrócić z drogi. Musiała być też stosunkowo niedaleko, bowiem nie chcieliśmy też męczyć Klary długą jazda samochodem. Dlatego wybór padł na Magurkę Wilkowicką i podejście z Przełęczy Przegibek. 

Odra znów atakuje

Liczba hospitalizowanych z roku na rok rośnie, bo choroba może być groźna. W samym tylko 2019 roku odnotowano w Polsce 1492 przypadku zachorowań, czyli czterokrotnie więcej, niż w roku 2018. Eksperci ostrzegają przed epidemią szczególnie, że coraz więcej rodziców decyduje się dzieci nie szczepić. Co więcej, obecna sytuacja związana z koronawirusem odsunęła szczepienia w czasie, część matek też deklaruje, że ze szczepieniami będzie się dalej wstrzymywała. Sprawdź, skąd może przyjść choroba i jakie mogą być jej konsekwencje. 

Najczęściej na odrę zapadają niemowlęta, dzieci od 6. do 12 roku życia, nastolatki oraz osoby starsze, w wieku powyżej 65 lat. Zarówno u maluszków, jak i u osób w podeszłym wieku to jedna z najbardziej niebezpiecznych chorób zakaźnych, która atakuje nie tylko drogi oddechowe, ale także układ krążenia. Prawie wszystkie osoby chorujące nie są zaszczepione na odrę – dlatego też zdaniem specjalistów powrót choroby związany jest z coraz większą ilością osób odmawiających szczepień. 

Chris Cander "Ciężar pianina"

Tytuł: Ciężar pianina 

Autor: Chris Cander 

Wydawnictwo: Czarna Owca 

Bardzo często przywiązujemy się do przedmiotów i tak naprawdę to one nas tworzą. Są naszą przeszłością, na której nadmiernie skupiamy uwagę, która nie pozwalam nam iść do przodu. Można jednak dyskutować, czy oglądanie się za siebie, rzeczywiście jest takie złe? W końcu przeszłość i przedmioty z nią związane, to nasze korzenie, które dają nam poczucie bezpieczeństwa i sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Trzeba jednak w tym wszystkim odnaleźć równowagę. Zbyt często bowiem symbole przeszłości nie pozwalają nam się rozwijać, a nieustanne powracanie do przeszłości odwraca naszą uwagę od tego, co tu i teraz, nie pozwala też zaplanować działań na przyszłość. 

Zameczek w Promnicach i Jezioro Paprocańskie

Do Promnic wybieraliśmy się od niemal trzech lat – planowaliśmy tam jedną z pierwszych randek. Jednak z różnych względów nie dotarliśmy do celu, a późniejsze kłopoty z ciążą i urodzenie Klary jeszcze odsunęły wyprawę w czasie. Jednak 6 miesiąc życia Małej postanowiliśmy uczcić wyjazdem właśnie tam szczególnie, że kilka dni później, czyli 20 kwietnia zniesiono część restrykcji związanej z przemieszczaniem się w celach rekreacyjnych i otwarto parki.Choć wiedzieliśmy, że sam pałac w Promnicach będzie nieczynny bowiem – pomijając koronawirusa – jest w remoncie (w „normalnych” warunkach czynna jest tylko restauracja), to jednak postanowiliśmy pospacerować wokół rozciągającego się za nim Jeziora Paprocańskiego. 

Melanie Raabe "Cień"

Tytuł: Cień

Autor: Melanie Raabe

Wydawnictwo: Czarna Owca

Czasami mamy ochotę po prostu rzucić wszystko i pozostawiając za sobą przeszłość, zacząć na nowo. Nowa praca, nowe mieszkanie, niekiedy nawet zupełnie nowe miasto czy kraj – to wszystko ma nam pomóc w odcięciu się od tego, co było. Tyle tylko, że nie zawsze jest to możliwe, bowiem często nosimy przeszłość w sobie i ucieczka niczego nie zmieni. Powtarzamy stare schematy zachowań, nasze reakcje prowadzą nas dokładnie do tego samego punktu, który stał się początkiem naszej ucieczki…

Jak się nie dać przygnębieniu?

Wszyscy wyczekujemy weekendów i możliwości spędzenia czasu w domu z rodziną, ale w dobie epidemii, kiedy dla wielu osób pozostanie w domu stało się koniecznością, a wręcz jest obwarowane zakazami, sytuacja zmienia się diametralnie. Podobnie, jak nasz stosunek do domu, do wolnego czasu, do otaczającej nas rzeczywistości. Oczywiście, można zaszyć się pod kocem z kawą w dłoni i „zahibernować” przed ekranem telewizora czy komputera, ale to tymczasowe rozwiązanie i w dłuższej perspektywie czasu zdecydowanie się nie sprawdzi. Jak zatem nie dać się przygnębieniu? Jak wykorzystać ten czas na zmianę swojego życia, na praktykowanie uważności?

Ten spadek formy, wywołany początkowo przymusową izolacją, a teraz strachem o zdrowie i o przyszłość, potraktujmy jako ważną informację. Smutek, brak poczucia bezpieczeństwa wywołany epidemią i problemami gospodarczymi, niemożność odnalezienia się w czterech ścianach własnego mieszkania oznaczają, że czegoś nam brakuje, coś utraciliśmy, nasza uwaga była dotychczas zogniskowana na to, co na zewnątrz i to w otoczeniu poszukiwaliśmy szczęścia, stabilizacji. Warto zweryfikować zatem swojego dotychczasowe myślenie, podjąć działania, które pozwolą zobaczyć naszą sytuację w zupełnie innym świetle, a także zacząć ćwiczyć bycie tu i teraz. 

Tomasz Kryszczyński "Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness"

Tytuł: Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness 

Autor: Tomasz Kryszczyński 

Wydawnictwo: Sensus 

Mindfulness to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w sieci, znajdziemy na jego temat sporo artykułów, jak i informacji o kursach uważności. Mindfulness to bowiem właśnie uważność, bycie w chwili obecnej z pełną uwagą i bez osądzania, czy ta chwila jest dobra, czy zła. Choć wydaje się to prostą sztuką, wymaga nieco praktyki. Przyzwyczailiśmy się bowiem do szybkiego życia, do mechanicznego działania bez zastanowienia, nawet bez świadomości danej aktywności. Moda na wielozadaniowość, która pojawiła się kilka lat temu, mierzenie wydajności, a przy tym szum informacyjny i wielość bodźców, które nas otacza – to wszystko nie pozwala nam prawdziwie być. Czy zatem jest szansa, na to, by stać się uważnym? W czasach, kiedy ta uważność jest tak trudna do zdobycia? 

Louise Candlish "Na progu zła"

Tytuł: Na progu zła 

Autor: Louise Candlish 

Wydawnictwo: MUZA 

Są takie miejsca, które wydają się być stworzone do życia, są takie domy czy mieszkania za które ludzie oddaliby wiele i zrobili wiele. Nie muszą być one wcale zlokalizowane w małych miasteczkach z ich uroczym klimatem i poczuciem „wspólnoty plemiennej”, taką enklawę można bowiem stworzyć nawet w wielkim mieście, takim jak Londyn. Właśnie tak stało się w dzielnicy Alder Rise, z jej domami niczym z bajki, poczuciem sąsiedzkiej wspólnoty, dbałością o otoczenie i o siebie nawzajem. Dla tej sielanki warto poświęcić wszystkie dostępne środki finansowe, a nawet przymknąć oko na pewne niedogodności. 

Krzysztof Bochus „Boski znak”

Tytuł: Boski znak

Autor: Krzysztof Bochus

Wydawnictwo: Skarpa Warszawska

Nie ma chyba osoby, która nie słyszała o jajach Fabergé, obecnie jednych z najdroższych i najbardziej pożądanych dziełach sztuki na świecie. Już w momencie wykonania budziły one powszechny zachwyt, teraz zaś są rozpoznawanym symbolem zbytku i luksusu, wartym przy tym fortunę. W latach 1885-1917 w pracowni złotniczej największego rosyjskiego jubilera tamtych czasów, Piotra Karola Fabergé, wykonano w sumie około siedemdziesięciu jajek Fabergé. Ponad pięćdziesiąt jaj trafiło do rodziny Romanowów i kilka do Barbary Kelch. 

Słodki podwieczorek: Muffinki z płatków owsianych i bananów

Nie przepadam za bananami, ale z owsianką, w placuszkach czy muffinkach, to już inna historia. Dziś po raz pierwszy robiłam wspomniane bananowe muffinki, ale z dodatkiem płatków owsianych. Wyszła mi całkiem zgrabna alternatywa na śniadanie, idealna szczególnie na wiosenne czy letnie dni, kiedy szkoda siedzieć w domu. Muffinki do pojemnika, kawa do termosu i można już ruszać w świat!

Austin Kleon "Rób swoje. 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie"

Tytuł: Rób swoje. 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Autor: Austin Kleon

Wydawnictwo: Sensus

Niestety kreatywność nie jest tym, co dane jest nam raz na zawsze. Wiedzą o tym doskonale przedstawiciele wolnych zawodów, przede wszystkim zawodów twórczych, którzy nie zawsze mają chęć, nie zawsze czują wenę, by coś nowego stworzyć. Co jednak, kiedy wciąż czekamy na ten właściwy moment, a on najzwyczajniej w świecie nie nadchodzi? Wówczas nie pozostaje nam nic innego, jak tylko … robić swoje i to pomimo przeciwności losu, braku chęci, pomysłu, pomimo płaczących dzieci czy nawału obowiązku domowych. W jaki sposób?

Grzegorz Kalinowski "Załoga"

Tytuł: Załoga 

Autor: Grzegorz Kalinowski 

Wydawnictwo: Skarpa Warszawska 

Lata 80. mają zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Ci drudzy maja pretensje do kiczowatej stylistyki, muzyki disco, ale mimo tych zarzutów nie można nie zauważyć, że był to okres niezwykle barwny pełen przełomów i nowych odkryć. Nie ma chyba osoby, która nie potrafi zanucić choćby jednego przeboju z tego okresu, a fascynacja latami 80. Obejmuje coraz to młodsze osoby. 

Paulina Mechło, Paulina Polek "Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko"

Tytuł: Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko 

Autor: Paulina Mechło, Paulina Polek 

Wydawnictwo: Sensus 

Z upływem lat nasza pamięć ulega pogorszeniu. Jest to jednak proces, który możemy znacząco spowolnić. Lektura książek, oddawanie się hobby, spotkania z innymi ludźmi, a także gry planszowe czy rozwiązywanie krzyżówek– to tylko niektóre ze sposobów, które mogą pomóc seniorom w treningu pamięci i koncentracji. Jeśli do tego dodamy odpowiednią dietę oraz wysiłek fizyczny i … ćwiczenia mózgu, możemy cieszyć się sprawnym umysłem przez długie lata. 

Kandi Steiner "Droga do ciebie"

Tytuł: Droga do ciebie

Autor: Kandi Steiner

Wydawnictwo: Kobiece

Wielu z nas niejednokrotnie marzyło o porzuceniu wszystkiego i wyruszeniu przed siebie. Pozostawienie rzeczy materialnych, ludzi i problemów, sama podróż ku przygodzie, a także odnalezienie celu wydaje się być przepisem na szczęście. Wierzymy że ucieczka, rozpoczęcie nowego etapu w życiu pozwoli nam stać się innym człowiekiem, pozwoli nam osiągnąć szeroko pojęte zadowolenia, a nawet… wspomniane szczęście. 

Prawda jest jednak taka, że gdziekolwiek pójdziemy czy pojedziemy, nic się nie zmieni. Przynajmniej do chwili, kiedy nie zaczniemy źródła tego szczęścia szukać w sobie czy drobnych rzeczach. Samo miejsce nie odgrywa takiego znaczenia, jest tylko przestrzenią czy czterema ścianami i w żaden sposób nie może pomóc nam w odczuwaniu szczęścia. Wie o tym doskonale Cooper Owens, młoda kobieta, która czerpie radość z każdego dnia, z praktykowania jogi, spacerów z psem, czy nawet ze swojej pracy. Zatrudnienie w przydrożnym barze, który od wielu lat jest praktycznie jej domem, to może nie spełnienie marzeń, ale z pewnością droga do nich. Cooper bowiem od lat odkłada pieniądze na wymarzone studia, zresztą dzięki pracy jest w stanie się utrzymać i finansować rodziców. Ci bowiem, poza kanapą w przyczepie, gdzie mieszkają, nic jej nie dali. Nawet miłości. Cooper wciąż jednak z nimi mieszka, czując się niejako odpowiedzialną za nich a może po prostu podświadomie pragnąc ich zmiany.

DIY: 3 pomysły na kwiaty

Wiosna w pełni, w tym roku pogoda wyjątkowo nas rozpieszcza, dzięki czemu możemy cieszyć się soczystą zielenią dookoła. I choć w tym roku ten czas jest nieco inny, to można te ograniczone możliwości wychodzenia maksymalnie wykorzystać. 

W jaki sposób? Zapraszając wiosnę do domu. Dziś proponuję trzy projekty kwiatów, które możemy wykonywać już z dzieckiem 3-, 4-letnim. Zapraszam do zabawy!

Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska "Instrukcja obsługi dzieci"

Tytuł: Instrukcja obsługi dzieci 

Autor: Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska 

Wydawnictwo: Zwierciadło 

Macierzyństwo to piękna, choć trudna i obarczona wysokim ryzykiem droga. Mimo iż powszechnie funkcjonuje twierdzenie, że wystarczy dziecko tylko kochać, a samo wychowanie będzie miało miejsce niejako „przy okazji”, to liczne przypadki dowodzą błędnego myślenia w tym względzie. Żeby dobrze wychować szczęśliwe dziecko trzeba bowiem nie tylko kochać, ale i kochać mądrze, co oznacza niekiedy stawianie granic, niekiedy zmaganie się z własnymi negatywnymi emocjami czy poczuciem winy. 

Aleksandra Borowiec „Gwiazda szeryfa”

Tytuł: Gwiazda szeryfa

Autor: Aleksandra Borowiec

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Lata powojenne stanowiły kontynuację koszmaru, jakim była wojna. Ludzie nie tylko pamiętali wszystko to, co się działo, ale wciąż tak naprawdę zmuszeni są walczyć o przetrwanie, a każdy dzień jest dla nich wyzwaniem. Odbudowa Polski po wojennych zniszczeniach nie była łatwa, ale dużo większym problemem był powrót do względnej normalności ludzi, odzyskanie przez nich poczucia bezpieczeństwa. Tym bardziej, że nawet wojenne traumy nie sprawiły, że człowiek nagle stał się lepszy, a wręcz przeciwnie – przemoc rozbudziła w wielu żądzę krwi. Obudziło się zło, z którym trudno walczyć …

Helen Hoang "Test na miłość"

Tytuł: Test na miłość

Autor: Helen Hoang

Wydawnictwo: MUZA

Autyzm to zaburzenie o charakterze neurologicznym, dotyczące mózgu i najczęściej mające podłoże genetyczne. Przypadłość ta zaliczana jest do grupy symptomów zwanych wycofaniem, polegających na unikaniu kontaktów ze światem zewnętrznym, a także koniecznością postępowania według pewnych schematów. W chwili obecnej coraz więcej jest diagnoz stwierdzających autyzm, co pozwala przypuszczać, że również w przeszłości, wśród ludzi niedopasowanych społecznie, wycofanych, byłoby podobnie. Tyle, że ludzie ci nie zostali poddani badaniom, że byli zmuszeni żyć z łatką niegrzecznych, dziwnych, innych.

Kate Milford „Duchy Greenlass House”

Tytuł: „Duchy Greenlass House”

Autor: Kate Milford

Wydawnictwo: Dwukropek

Są takie miejsca, takie domy, które zdają się być przesiąknięte historią ludzi, którzy w nich mieszkali, a także wydarzeń, jakie stały się ich udziałem. W tych budowlach panuje niezwykła atmosfera, niekiedy atmosfera grozy, a choć nie zawsze potrafimy to wytłumaczyć, mogą budzić w nas niechęć, lub też przeciwnie – przyciągać nas niczym magnes. 

Wielki stary zajazd, Greenglass House, choć jest miejscem nieco upiornym, to jednak ze swoimi wspaniałymi witrażami czy innymi skarbami, niezwykle intrygującym. Nic dziwnego, że położona na odludziu budowla przyciąga dość osobliwych gości, którzy nie muszą martwić się o swoją prywatność. Zresztą prowadzący dom rodzice Milo Pine`a dbają o dyskrecję i nigdy nie rozmawiają o swoich gościach. Jest to w pełni uzasadnione, bowiem doskonale zdają sobie oni z pewnych sekretów mieszkających w Greenglass, a także ze sposobów ich zarobkowania. W zajeździe często bowiem zatrzymują się różnego pokroju złodzieje, przemytnicy i paserzy. Jeśli dodać do tego niematerialne byty, jak choćby przyjaciółkę Milo, Meddy, która ujawniła się rok temu w obliczu pewnego niebezpieczeństwa, zyskujemy już pełen obraz sytuacji i tego, jak oryginalne musi być to domostwo. 

Graham Masterton "Świst umarłych"

Tytuł: Świst umarłych

Autor: Graham Masterton

Wydawnictwo: Albatros

Lojalność bez wątpienia jest cnotą i każdy pracodawca, czy – w życiu prywatnym – partner, życzyłby sobie jej u drugiej osoby. W pewnych grupach zawodowych, opartych na wysokim stopniu zaufania, ta lojalność jest jeszcze bardziej istotna. Niestety, źle pojęta, może stać się źródłem zła, może ułatwiać ukrycie niecnych występków, które powinny wyjść na jaw i zostać ukarane. Ta niezwykła solidarność dotyczy lekarzy, prawników, żołnierzy, a także policjantów. Wszyscy oni trzymają się razem i wspólnie pracują w imię pewnych idei, niestety potrafią również wspólnie ukrywać przestępstwa. 

Izabela Janiszewska "Wrzask"

Tytuł: Wrzask

Autor: Izabela Janiszewska

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Są takie chwile w życiu, że jesteśmy z różnych względów bezsilni wobec przeciwności. Niekiedy nie wiemy co zrobić, nie potrafimy znaleźć rozwiązania, a niekiedy boimy się konsekwencji działania. Wolimy zatem pozostać w strefie komfortu, mimo iż oznacza to dla nas ciągłą niepewność, że nas wyniszcza. Jednaj mimo tego w piersi narasta niemy krzyk protestu, który albo wydostanie się na zewnątrz w postaci niezwykłej aktywności, albo powoli zacznie nas dusić.